الإعلان عن القائمة النهائية الرسمية لمرشحى مجلس النواب 2025    محافظ الجيزة يبحث موقف مشروعات مياه الشرب والصرف الصحي لتلبية احتياجات المواطنين    لزراعة 250 ألف فدان، بدء توزيع تقاوي القمح على المستفيدين في 16 محافظة    الصحة: خفض معدلات الإصابة بمرض الدرن إلى 9 حالات لكل 100 ألف نسمة    ما هي الشهادات المتوفرة الآن في بنك مصر؟ قائمة بأعلى العوائد    سعر الدولار مقابل الجنيه المصري في البنوك المصرية.. اليوم الخميس 23 أكتوبر 2025    ارتفاع استهلاك الكهرباء في الصين بنسبة 4.5% خلال الشهر الماضي    أمطار غزيرة وعواصف قوية في نوات الشتاء 2026.. والفيضة الكبرى على الأبواب    رابط التسجيل في قرعة الحج على موقع وزارة الداخلية 2026    بهذة الطريقة.. طة دسوقي يحتفل بميلاد زوجته    سعر اليورو مقابل الجنيه المصري اليوم الخميس 23 أكتوبر 2025 في البنوك المحلية    فلسطين.. افتتاح قسم الجراحة العامة بعد الترميم في مستشفى الخليل الحكومي    «لازم تركز شوية».. أحمد شوبير يفاجئ نجم الأهلي برسائل نارية    «إنت عايز تهد نادي الزمالك».. ميدو يفتح النار على أسامة حسني    وكالة: كوريا الشمالية تعلن تنفيذ تجارب ناجحة لصواريخ فرط صوتية    سان دييجو أو اتحاد جدة أو الهلال.. من الأقرب لضم محمد صلاح حال رحيله عن ليفربول؟    ترامب يدعو مربي الماشية إلى خفض الأسعار ويؤكد استفادتهم من الرسوم الجمركية    تهديدات بالقتل تطال نيكولا ساركوزي داخل سجن لا سانتي    مسئول كبير بالأمم المتحدة: سوء التغذية في غزة ستمتد آثاره لأجيال قادمة    ختام فعاليات الدورة التثقيفية للدراسات الاستراتيجية والأمن القومي بمكتبة مصر العامة بالمنصورة.. صور    البابا تواضروس: مؤتمر مجلس الكنائس العالمي لا يستهدف وحدة الكنائس بل تعزيز المحبة بينها    لاعب سابق بالأهلى يدعم محمد صلاح: لولا أنت كان ليفربول بالمركز السابع    ليفربول يفك عقدته بخماسية في شباك آينتراخت فرانكفورت بدوري الأبطال    محمد صلاح يثير الجدل بعد حذف صورته بقميص ليفربول    على أبو جريشة: إدارات الإسماعيلى تعمل لمصالحها.. والنادى يدفع الثمن    انخفاض كبير في عيار 21 الآن بالمصنعية.. أسعار الذهب والسبائك اليوم الخميس بالصاغة    الرئيس السيسى: إنشاء ممر استثمارى أوروبى فى مصر كبوابة للأسواق الإفريقية والعربية    نشوب حريق مخزن أخشاب بطريق بلبيس – أبوحماد بالشرقية    «التعليم» تكشف مواصفات امتحان اللغة العربية الشهري للمرحلة الابتدائية.. نظام تقييم متكامل    نفذها لوحده.. كاميرات المراقبة تكشف تفاصيل جديدة في "جريمة المنشار" بالإسماعيلية    مقتل وإصابة 4 من قوات شرطة الطاقة في انفجار أنبوب غاز غربي بغداد    حبس «الجن» 4 أيام بعد إلقاء زوجته من شرفة منزلهما بمحافظة بورسعيد    الأصول أهم    علي الحجار يطرب جمهور الموسيقى العربية ويحيي تراث أم كلثوم بصوته    بعد تداول فيديو مفبرك.. حنان مطاوع تنتقد استخدام الذكاء الاصطناعي في تشويه الحقيقة    زوج رانيا يوسف: بناتها صحابي.. وكل حاجة فيها حلوة    الصحف المصرية.. حراك دولى لإلزام إسرائيل باتفاق وقف إطلاق النار فى غزة    خالد الجندي: الغنى والشهرة والوسامة ابتلاء من الله لاختبار الإنسان    الرئيس السيسى: مصر تولى اهتماما كبيرا لتعزيز الشراكة الاستراتيجية مع الاتحاد الأوروبى    رئيس الوزراء البريطاني: يسعدني انضمام أمريكا إلينا بفرض عقوبات كبيرة على شركتى النفط الروسيتين    اليوم.. «6 مباريات» في افتتاح الجولة العاشرة بدوري المحترفين    10 رحلات عمرة مجانية لمعلمي الإسماعيلية    رئيس محكمة النقض يستقبل الرئيس التنفيذي لصندوق الإسكان الاجتماعي    مدحت عبدالدايم يكتب: محمود ياسين فنان متفرد يقود سيارته ويغنى للعندليب    علي الحجار يتأثر بغنائه «فلسطيني» في مهرجان الموسيقى العربية    سيصلك مال لم تكن تتوقعه.. برج الدلو اليوم 23 أكتوبر    رئيس هيئة النيابة الإدارية في زيارة لمحافظ الإسكندرية    4474 وظيفة بالأزهر.. موعد امتحانات معلمي مساعد رياض الأطفال 2025 (رابط التقديم)    رفض الطعن المقدم ضد حامد الصويني المرشح لانتخابات مجلس النواب بالشرقية    هترم عضمك.. وصفة شوربة الدجاج المشوي التي تقاوم نزلات البرد    مش هتنشف منك تاني.. أفضل طريقة لعمل كفتة الحاتي (چوسي ولونها جميل)    مع اقتراب الشتاء.. خطوات تنظيف اللحاف بسهولة    ألونسو: سعيد من أجل بيلينجهام.. وصليت ألا يتعرض ميليتاو للطرد    ضياء رشوان: الاتحاد الأوروبي يدرك دور مصر المهم في حفظ السلام بمنطقة القرن الإفريقي    داعية إسلامي: زيارة مقامات آل البيت عبادة تذكّر بالآخرة وتحتاج إلى أدب ووقار    مواقيت الصلاة في أسيوط غدا الخميس 23102025    هل القرآن الكريم شرع ضرب الزوجة؟.. خالد الجندي يجيب    ميلاد هلال شهر رجب 2025.. موعد غرة الشهر الكريم وأحكام الرؤية الشرعية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



10 أخطاء تصيبك بالأمراض عند الاستحمام..اكتشفيها
نشر في فيتو يوم 01 - 06 - 2016

الحفاظ على النظافة الشخصية أمر واجب تفرضه التعاليم الدينية والتربية السلوكية الصحيحة للوقاية من الأمراض، والظهور بإطلالة جميلة سواء في المنزل أو في الخارج، الأمر الذي يمكن تحقيقه في أبسط صورة باهتمام الشخص بالاستحمام، إلا أن الأخطاء التي يمكن أن نقع فيها خلال عملية الاستحمام من الممكن أن تحول الأمر لكابوس يسبب سلسلة من المشكلات المرضية.
تقول الدكتورة رضوى طاهر أخصائى الطب الوقائى والتوعية الصحية إن هناك عشرة أخطاء شائعة نقع فيها خلال عملية الاستحمام من الممكن أن تسبب الإصابة بالأمراض المزمنة أو الطارئة أو الخطيرة أيضا، فيما يتعلق بنقل العدوى والالتهابات، وذلك نتيجة اتباع سلوكيات ضارة بالصحة أو قصور في تنفيذ الية الاستحمام نفسها.
1- ترك لوفة الاستحمام مبللة دون تجفيف:
عندما نترك اللوفة الخاصة بالاستحمام مبللة بعد الانتهام من الاستحمام، فإن ذلك يساعد على تكاثر البكتيريا الضارة والجراثيم بداخلها، ولذلك يجب الحرص على تجفيفها تماما بعد الانتهاء من الاستحمام بصورة تضمن صلاحيتها للاستعمال في المرة القادمة دون ضرر، وينصح بوضعها دقيقتين داخل الميكرويف لتجفيفها تماما وقتل أي نوع من الجراثيم.
2- تجاهل تنظيف القدم:
وفقًا لما ذكره معهد صحة القدم الوقائي فإن تجاهل تنظيف الأقدام والأصابع وتخليل الماء والصابون بينهم مع تقشير الجلد الميت، يعد سببا مباشرا لنمو الفطريات والجراثيم التي تسبب الالتهابات والأمراض، وأيضا انبعاث الروائح الكريهة.
3- المبالغة في تجفيف الجسم:
التجفيف القاسي للجسم بعد الاستحمام، يؤدي إلى جفاف البشرة ، ويزيد من تفاقم حساسية الجلد نتيجة الإصرار على فقد الرطوبة والزيوت الطبيعية للبشرة.
4- أخذ وقت طويل في الاستحمام:
يمكن أن يؤدي قضاء وقت طويل تحت دش الاستحمام أو في حوض البانيو إلى التخلص من الرطوبة التي تحتاج إليها طبقات الجلد مما يسبب الجفاف والشعور بالحكة والالتهاب.
5- تجاهل تنظيف شفرات الحلاقة جيدا:
من أكثر التصرفات الخاطئة عند الرجال هو تجاهل تنظيف شفرات الحلاقة بصورة جيدة، مما يؤدى إلى تكون وتكاثر البكتيريا وزيادة فرص العدوى بالأمراض الجلدية، كما يجب الحرص على تغيير شفرات الحلاقة باستمرار وعدم استخدامها أكثر من 3 مرات.
6- الإفراط في استخدام البلسم:
الإفراط في استخدام بلسم الشعر أمر ضارا جدا، لأنه يؤدي إلى زيادة إنتاج الزيوت في فروة الرأس بصورة مضاعفة، بما في ذلك نوعيات وكميات غير مفيدة لفروة الرأس وبصيلات الشعر.
7- عدم مراعاة درجة حرارة المياه:
ضبط درجة حرارة المياه أمر في منتهى الأهمية خلال الاستحمام، فلا ينصح بالمياه الساخنة جدا التي ينتج عنها بخار، لأنها تسبب جفاف وحكة الجلد والإصابة بالإكزيما، والأفضل هو المياه الفاترة مع الحصول على 5 دقائق من المياه الباردة العادية قبل الخروج من تحت دش الاستحمام.
8- استخدام الصابون القاسي:
جميع المنظفات القاسية تجرد الجلد والشعر من الزيوت، ولذلك يفضل أولا عدم المبالغة عموما في استخدام الشور جل أو الصابون مع اختيار نوعيات لطيفة على الجلد.
9- لف الشعر بمنشفة:
لف الشعر بمنشفة فور الاستحمام يؤدي إلى أضرار بالغة للشعر،لأنه يمنع تجفيفه طبيعيا ويسبب التلف للشعر، ويؤدى إلى الشعور بالحكة، وتكون الفطريات والقشرة.
10 - تجاهل تطبيق واقي الشمس:
تطبيق واقي الشمس بعد الاستحمام خاصة على منطقة الوجه واليدين أمر هام جدا؛ للوقاية من التقلبات الجوية وحرارة الشمس وأشعتها الضارة، خاصة في فصل الصيف لمقاومة الآفات الجلدية الخبيثة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.