المنظمة الدولية للهجرة ومركز القاهرة الدولي لتسوية النزاعات يوقعان مذكرة لتعزيز السلام والأمن    مدير متحف اللوفر يقدر الأضرار الناجمة عن السرقة بأكثر من 80 مليون يورو    وزير الكهرباء: الجهاز التنفيذي للمحطات النووية خطوة استراتيجية لتعزيز أمن الطاقة    أحمد موسى عن استقبال الجاليات المصرية للرئيس السيسي في بروكسل: مشهد غير مسبوق    الدكتور أحمد القاصد يترأس اجتماع لجنة الاحتفال بعيد جامعة المنوفية ال 49    صندوق الاستثمار ينجز أكبر إصدار سندات بتاريخ فلسطين    الذهب يتراجع عالميًا ويؤثر على الأسعار المحلية في مصر    رقابة بلا جدوى !    القضاء الإدارى يرفض 45 طعنا ويقبل 3 على الاستبعاد من الترشح لانتخابات النواب    إسرائيل تغلق جمعية لرعاية الأيتام بالضفة وتصادر محتوياتها    تركمانستان والعراق يوقعان مذكرة تعاون طاقي واستيراد غاز    ساركوزى يبدأ قضاء عقوبة السجن 5 سنوات    توروب يعلن قائمة الأهلي لمواجهة الاتحاد السكندري غدًا    حقيقة مفاوضات الأهلي مع المغربي بنتايج لاعب الزمالك (خاص)    ضبط 3 أشخاص يديرون مصنعين ومحل لإنتاج أعلاف مجهولة المصدر ودون ترخيص    وزير الخارجية يدعو التقدم لامتحانات الوزارة: لدينا عجز فى خريجي الحقوق    صحف ومواقع أوروبية: التاريخ يعود إلى مكانه الطبيعى    دموع وتصفيق.. العرض الخاص لفيلم «ويبقى الأمل» يشعل أجواء مهرجان الجونة    الليلة.. محمد الحلو يُجدّد حضوره الفني بمهرجان الموسيقى العربية    هل على ذهب الزينة زكاة؟.. أمين الفتوى يجيب    محمد صبحي: مجلس الإسماعيلي خيب آمالنا ووزارة الرياضة أنقذت الموقف    كورتوا: قرار إقامة مباراة برشلونة وفياريال في أمريكا ليس عادلا    برلمانى: القمة المصرية الأوروبية خطوة جديدة لتعزيز الحضور المصري الدولي    مصرع سيدة على يد طليقها امام مدرسة بالسادات وأمن المنوفية يكثف جهوده لضبط المتهم    إصابة شاب فى حادث اصطدام ميكروباص بشجرة بقنا    النائب محمد عبد الله زين: أين الحد الأدنى للأجور؟.. وعضو المجلس القومي: لا تحملوا القطاع الخاص فوق طاقته    اكتشاف مقبرة جماعية لقتلى عراة فى منطقة تل الصوان شرقى دوما السورية    تعشق السيارات ومثلها الأعلى مارجريت تاتشر.. 31 معلومة عن ساناي تاكايتشي أول امرأة تتولي رئاسة الحكومة في اليابان    جدول امتحانات شهر أكتوبر 2025 لصفوف النقل في القاهرة    كريم عبد العزيز خارج سباق رمضان 2026    انتصار تصطحب ابنها في عرض السادة الأفاضل وتلتقط صورا مع شخصية الفيلم الكرتونية    رئيس جامعة الأزهر يفتتح معرض الكتاب خدمة للطلاب والباحثين بتخفيضات كبيرة    أستاذ فقه: حب آل البيت جزء من الإيمان ومصر نالت بركتهم بدعاء السيدة زينب    هل يجوز للمرأة تهذيب حواجبها إذا سبب شكلها حرجا نفسيا؟ أمين الفتوى يجيب    صحة الشرقية: فحص 1062 طالبا بمدارس القنايات ضمن مبادرة سوء التغذية    تعليم وصحة الفيوم يتابعان التطعيمات اللازمة لطلاب المدارس للوقاية من الأمراض    ابنى عنده برد باستمرار ؟.. مدير مركز الحساسية والمناعة بالأزهر يجيب    دورة تدريبية في جامعة بنها لأعضاء لجان السلامة والصحة المهنية «متقدم»    منافسة شرسة بين ريال مدريد وبرشلونة على ضم نجم منتخب المغرب    زوج يرمي زوجته من البلكونة في ببورسعيد بسبب صينية بطاطس    صبحى يهنئ يد الأهلى بعد التتويج بلقب إفريقيا    الاتحاد الأوروبي: تخفيف قيود التأشيرات أمام الطلاب المصريين    الصين: القيود الأمريكية على التأشيرات لن تعيق علاقاتنا مع دول أمريكا الوسطى    "أهمية الحفاظ على المرافق العامة".. ندوة بمجمع إعلام سوهاج    مثالية للدايت والطاقة، طريقة عمل سلطة الكينوا بالأفوكادو والطماطم المجففة    طقس السعودية اليوم.. أمطار رعدية ورياح مثيرة للغبار على هذه المناطق    «بيتشتتوا بسرعة».. 5 أبراج لا تجيد العمل تحت الضغط    بعد فتح الباب للجمعيات الأهلية.. هؤلاء لن يسمح لهم التقدم لأداء مناسك الحج 2026 (تفاصيل)    «شوف جدول مرحلتك».. جدول امتحانات شهر أكتوبر 2025 لصفوف النقل في محافظة الإسكندرية    وزير المالية: نتطلع إلى وضع رؤية مشتركة لقيادة التحول الاقتصادي نحو تنمية أكثر عدالة وشمولًا واستدامة    غدًا.. بدء عرض فيلم «السادة الأفاضل» بسينما الشعب في 7 محافظات    دار الإفتاء توضح حكم تصدق الزوجة من مال زوجها دون إذنه    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم الثلاثاء 21-10-2025 في محافظة الأقصر    851 مليار جنيه إجمالي التمويل الممنوح من الجهات الخاضعة للرقابة المالية خلال 9 أشهر    شون دايش مدربا لنوتنجهام فورست    تامر أمين عن سرقة مجوهرات نابليون من اللوفر: اللي يشوف بلاوي غيره يحمد ربنا على نعمة مصر    بالصور.. بدء التسجيل في الجمعية العمومية لنادي الزمالك    زيلينسكي: نسعى لعقد طويل الأمد مع أمريكا لشراء 25 منظومة باتريوت    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



10 أخطاء تصيبك بالأمراض عند الاستحمام..اكتشفيها
نشر في فيتو يوم 01 - 06 - 2016

الحفاظ على النظافة الشخصية أمر واجب تفرضه التعاليم الدينية والتربية السلوكية الصحيحة للوقاية من الأمراض، والظهور بإطلالة جميلة سواء في المنزل أو في الخارج، الأمر الذي يمكن تحقيقه في أبسط صورة باهتمام الشخص بالاستحمام، إلا أن الأخطاء التي يمكن أن نقع فيها خلال عملية الاستحمام من الممكن أن تحول الأمر لكابوس يسبب سلسلة من المشكلات المرضية.
تقول الدكتورة رضوى طاهر أخصائى الطب الوقائى والتوعية الصحية إن هناك عشرة أخطاء شائعة نقع فيها خلال عملية الاستحمام من الممكن أن تسبب الإصابة بالأمراض المزمنة أو الطارئة أو الخطيرة أيضا، فيما يتعلق بنقل العدوى والالتهابات، وذلك نتيجة اتباع سلوكيات ضارة بالصحة أو قصور في تنفيذ الية الاستحمام نفسها.
1- ترك لوفة الاستحمام مبللة دون تجفيف:
عندما نترك اللوفة الخاصة بالاستحمام مبللة بعد الانتهام من الاستحمام، فإن ذلك يساعد على تكاثر البكتيريا الضارة والجراثيم بداخلها، ولذلك يجب الحرص على تجفيفها تماما بعد الانتهاء من الاستحمام بصورة تضمن صلاحيتها للاستعمال في المرة القادمة دون ضرر، وينصح بوضعها دقيقتين داخل الميكرويف لتجفيفها تماما وقتل أي نوع من الجراثيم.
2- تجاهل تنظيف القدم:
وفقًا لما ذكره معهد صحة القدم الوقائي فإن تجاهل تنظيف الأقدام والأصابع وتخليل الماء والصابون بينهم مع تقشير الجلد الميت، يعد سببا مباشرا لنمو الفطريات والجراثيم التي تسبب الالتهابات والأمراض، وأيضا انبعاث الروائح الكريهة.
3- المبالغة في تجفيف الجسم:
التجفيف القاسي للجسم بعد الاستحمام، يؤدي إلى جفاف البشرة ، ويزيد من تفاقم حساسية الجلد نتيجة الإصرار على فقد الرطوبة والزيوت الطبيعية للبشرة.
4- أخذ وقت طويل في الاستحمام:
يمكن أن يؤدي قضاء وقت طويل تحت دش الاستحمام أو في حوض البانيو إلى التخلص من الرطوبة التي تحتاج إليها طبقات الجلد مما يسبب الجفاف والشعور بالحكة والالتهاب.
5- تجاهل تنظيف شفرات الحلاقة جيدا:
من أكثر التصرفات الخاطئة عند الرجال هو تجاهل تنظيف شفرات الحلاقة بصورة جيدة، مما يؤدى إلى تكون وتكاثر البكتيريا وزيادة فرص العدوى بالأمراض الجلدية، كما يجب الحرص على تغيير شفرات الحلاقة باستمرار وعدم استخدامها أكثر من 3 مرات.
6- الإفراط في استخدام البلسم:
الإفراط في استخدام بلسم الشعر أمر ضارا جدا، لأنه يؤدي إلى زيادة إنتاج الزيوت في فروة الرأس بصورة مضاعفة، بما في ذلك نوعيات وكميات غير مفيدة لفروة الرأس وبصيلات الشعر.
7- عدم مراعاة درجة حرارة المياه:
ضبط درجة حرارة المياه أمر في منتهى الأهمية خلال الاستحمام، فلا ينصح بالمياه الساخنة جدا التي ينتج عنها بخار، لأنها تسبب جفاف وحكة الجلد والإصابة بالإكزيما، والأفضل هو المياه الفاترة مع الحصول على 5 دقائق من المياه الباردة العادية قبل الخروج من تحت دش الاستحمام.
8- استخدام الصابون القاسي:
جميع المنظفات القاسية تجرد الجلد والشعر من الزيوت، ولذلك يفضل أولا عدم المبالغة عموما في استخدام الشور جل أو الصابون مع اختيار نوعيات لطيفة على الجلد.
9- لف الشعر بمنشفة:
لف الشعر بمنشفة فور الاستحمام يؤدي إلى أضرار بالغة للشعر،لأنه يمنع تجفيفه طبيعيا ويسبب التلف للشعر، ويؤدى إلى الشعور بالحكة، وتكون الفطريات والقشرة.
10 - تجاهل تطبيق واقي الشمس:
تطبيق واقي الشمس بعد الاستحمام خاصة على منطقة الوجه واليدين أمر هام جدا؛ للوقاية من التقلبات الجوية وحرارة الشمس وأشعتها الضارة، خاصة في فصل الصيف لمقاومة الآفات الجلدية الخبيثة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.