شوربة ورق العنب الحارقة تخلصك من الدهون

تحتاج الكثير من النساء إلى الحلول السريعة في التنحيف، فتبحث عن الحميات القاسية والتي تحرمها من الكثير من الأغذية المفيدة لجسدها دون جدوى.
وتكشف لك الدكتورة مها راداميس،خبيرة التغذية، عن الحل السريع الذي يساعدك على التخلص من الدهون والوزن الزائد، من خلال "شوربة ورق العنب الحارقه للدهون"، حيث إنها شوربة لذيذة الطعم، قليلة السعرات الحرارية، مغذية، تعطى إحساس بالشبع لغناها بالألياف، تساعد على خسارة الوزن الزائد.
المكونات
ورق عنب+ قشر تفاح + قشر الرمان+ 4 وحدات من الخرشوف+ جزر+ فلفل أخضر+ فجل+ طماطم+ بصل + ثوم +كمون + نعناع+ زعتر+ بقدونس+ كرفس.
الطريقة
قومي بغلي مقدار 3 أكواب كبيرة من المياه في إناء معدني لمدة 15 دقيقة مع إضافة جميع المكونات بنسب صغيرة، ثم قومي برفع الإناء من على النار وانتظري حتى تبرد الشوربة، ثم ضعي الشوربة في محضر الطعام لتقومي بخفقها، ثم اضيفي الشوربة إلى طبق التقديم ويمكن تناولها بعد إضافة عصير الليمون اوعصير الجريب فروت أو البرتقال لإعطاء مذاق رائع وتأثير مثال في حرق الدهون.