مران الثلاثاء : عودة هانى وغالى .. الضربات الثابتة سلاح الاهلى امام الزمالك

واصل الفريق الاول لكرة القدم والجهاز الفنى للنادى الاهلى بقيادة المدير الفنى الاسبانى خوان كارلوس جاريدو استعداداته للقاء الزمالك فى الاسبوع الثامن عشر من بطولة الدورى العام.

بدأ المران بالفقرة الاولى حيث القى المدير الفنى محاضرة على اللاعبين فى ملعب مختار التتش بالجزيرة حيث طالب جاريدو لاعبيه بالتركيز فى المباريات القادمة حيث لم يعد هناك مجال لفقدان نقاط اخرى ثم شرح المدير الفنى برنامجه التدريبى لمران اليوم.

والفقرة الثانية كانت للياقة البدنية حيث قام اللاعبون بالجرى الخفيف حول الملعب ثم اداء تمرينات الاحماء واطالة العضلات تبعها مجموعة من التدريبات البدنية باستخدام الحواجز والاقماع تحت اشراف خورخى سيمو مدرب الاحمال.

شهد المران عودة كلا من حسام غالى ومحمد هانى حيث يعانى غالى من الإصابة بجزع فى الرباط الداخلى للركبة بينما كان يعانى هانى من الإصابة بإجهاد فى العضلة الخلفية. حيث خضعا لبرنامج خاص تحت اشراف سيمو مدرب الاحمال.

بدأ المران الفنى حيث قام جاريدو بتقسيم اللاعبين الى مجموعات صغيرة تتبادل نقل الكرة مع التركيز على دقة التمرير وسرعة نقل الكرة.


ثم عاد جاريدو لتقسيم اللاعبين مرة اخرى الى ثلاث مجموعات للعب عبى مرمى صغير للمران على التحرك فى المساحات الضيقة ودقة التسديد.
وخصص المدير الفنى فقرة لتسديد الضربات الثابتة حيث تولى تسديد الكرات من اليمين باسم على ومحمد رزق ومن اليسار صبرى رحيل وعبد الله السعيد.
واختتم المدير الفنى المران بتقسيمة بين فريقين تألق فيها اكثر من لاعب كان ابرزهم عبدالله السعيد وعماد متعب .