واصل الفريق الاول لكرة القدم بالنادى الاهلى مرانه اليومى بقيادة المدير الفنى حسام البدرى فى اطار استعدادات الفريق لمباراة الهلال السعودى فى مهرجان اعتزال اللاعب الدولى السعودى عبدالله الشريدة . القى المدرب العام محاضرة فنية قصيرة على اللاعبين شرح فيها برنامجه التدريبى لمران اليوم
بعد المحاضرة قام اللاعبون باداء تمرينات الاحماءات وبعض تدريبات اللياقة البدنية تحت اشراف محمد ابو العلا مدرب الاحمال .
ثم قام المدير الفنى بتقسيم اللاعبين الى فريقين الاول باللون الازرق وتكون من : احمد شكرى – شهاب الدين احمد – احمد صديق – سعد سمير – شريف عبدالفضيل – محمد ناجى جدو – احمد شديد قناوى – رامى ربيعة – عمرو وردة – اسلام محارب
بينما تكون الفريق البرتقالى من : احمد فتحى – عبدالله السعيد – محمد عبدالفتاح ( تاحا ) – ايمن اشرف – محمد ابو تريكة – محمد نجيب – احمد العش - عماد متعب – حسام عاشور – محمود حسن ( تريزيجيه ) .
وتألق فى التقسيمة محمد ابو تريكة و احمد شكرى ، وشهد المران عودة حمد ناجى جدو بينما حضر كلا من سيد معوض ودومينيك دون ان يشاركا فى المران ، كما لم يظهر محمد بركات وشريف اكرامى ، واكتفى المدير الفنى حسام البدرى بالتقسيمة نظرا للاحوال الجوية السيئة التى تشهدها القاهرة .