تخلصي من سموم جسمك والوزن الزائد عن طريق أكواب " الديتوكس"

عد فترة الإجازات والأعياد نكتشف أننا أضفنا إلى أجسامنا المزيد من الوزن الزائد والسموم بسبب العادات الغذائية غير الصحيحة وأسلوب الحياة غير الصحي ، وللتخلص من هذه السموم والحصول على الوزن المثالي يقدم موقع " topinspired " مجموعة من وصفات أكواب الديتوكس الصحي الذي يساعد الجسم على التخلص من النفايات والسموم وإكساب البشرة والشعر صحة

1- ديتوكس شرائح الليمون وورق النعناع الطازج
نقوم بوضع لتر من الماء النقي ونقطع 4 ثمرات من الليمون الطازج ونضعها مع الماء ونقوم بإضافة أوراق النعناع ويترك الخليط في الثلاجة لمدة يوم ، ويتم تناولها في الصباح على الريق

2- ديتوكس البطيخ مع النعناع
عصير البطيخ الممزوج بأوراق النعناع يعمل على ترطيب الجسم ويساعد الخلايا على طرد السموم والتخلص منها

3- ديتوكس الفروالة
الفراولة من الفواكه قليلة السعرات الحرارية ، نقوم بتقطيع 250 جرام من الفراولة وإضافة قليل من الثلج والماء النقي
وتركها في الثلاجة ليلة كاملة ويشرب في النهار لطرد السموم والتخلص من الوزن الزائد