جمال بشرتك في الشوفان

يحتوي الشوفان على مجموعة من العناصر الغذائية والفيتامينات المهمة للجسم ومنها مادة (Inositol) وهي تعتبر من المواد المهمة للمحافظة على معدلات الكوليسترول الطبيعية بالدم، ومن الفيتامينات الكالسيوم والبوتاسيوم والماغنسيوم، لذا دخل الشوفان في الوصفات التجميلية وإليكِ مجموعة منها:
"تنظيف البشرة والقضاء على الحبوب"
قومي بمزج (ملعقة كبيرة من عصير الخيار + ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون)، وقلبي جيدًا حتى يتكون لديكِ عجين وضعيها على الوجه والرقبة لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي وجهكِ بالماء.
"لتقشير البشرة"
اخلطي (ملعقة صغيرة من الشوفان المطحون مع عصير ليمونة مع ملعقتين صغيرتين من الزبادي)، ثم ضعي الخليط على وجهكِ حتى يجف ثم اعملي على فركه، بعدها اشطفيه بالماء.
"ترطيب البشرة الجافة"
اخلطي ملعقة كبيرة من الشوفان ثم أضيفي إليها كوب من الزبادي مع ملعقة صغيرة من العسل الأبيض ثم ضعي صفار بيضة واحدة، واخلطي المكونات جميعها جيدًا حتى يصبح لديكِ عجين متماسك إلى حد ما، واتركي الخليط لمدة 30 دقيقة بعدها اغسلي وجهكِ بالماء الفاتر.