ماسك الليمون والخميرة لنضارة بشرتك

تعد الخميرة المسئول الأول عن حماية البشرة ومقاومة آثار الشيخوخة والتجاعيد، لإحتوائها على فيتامين ب 5 المكون الأساسى فى الكريمات الخاصة لإعادة الشباب للبشرة .
وتعتبر الطريقة الصحيحة لتناول الخميرة هى إذابة ملعقة من الخميرة الجافة مع كوب من الحليب الدافئ وملعقة سكر ثم تشرب مرة واحدة يوميا، مع ملاحظة أن كلا من الماء والحليب البارد أو الساخن يسبب قتل البكتريا المفيدة الموجودة فى الخميرة، وأن أنسب درجة مئوية لإذابة الخميرة دون إفسادها هو 40 درجة .
ويشترط أن تكون الخميرة طازجة، والأفضل الحصول عليها من المخبز، كما يمكن تناول الخميرة الفورية الموجودة فى السوبر ماركت، مع مراعاة عدم تنشيطها قبل تناولها، وذلك بإذابتها فى كوب من الماء الفاتر كما ذكرنا سابقا .
وتنصح خبيرة التجميل نجلاء شمس كل من ترغب فى تجربتها كماسك مع عصير الليمون، وبمزج ملعقة من الخميرة وأخرى من الماء الدافئ، وربع ملعقة من عصير الليمون وضعيه فى صورة ماسك على بشرتك لمدة 20 دقيقة .
أما أصحاب البشرة الدهنية فيمكنهم الاستفادة من الخميرة أيضا، وذلك بخلط ملعقة كبيرة منها، وملعقة كبيرة من لبن الزبادى، وملعقة كبيرة ونصف من ماء الورد، ثم ضعيها على البشرة بعد تنظيفها وتجفيفها جيدا، واتركى الماسك لشد البشرة نصف ساعة كاملة، ثم اشطفيه بالماء البارد وجففى وجهك جيدا مع تكرار الماسك 3 مرات أسبوعيا .