الخميرة والليمون وماء الورد لإعادة الشباب للبشرة

تعتبر الخميرة المسئول الأول عن حماية البشرة ومقاومة آثار الشيخوخة والتجاعيد، حيث إنها غنية بالفيتامين B5 المكون الأساسى فى الكريمات الخاصة لإعادة الشباب للبشرة.

والطريقة الصحيحة لتناول الخميرة هى تذويب ملعقة من الخميرة الجافة مع كوب من الحليب الدافئ وملعقة سكر ثم تشرب مرة واحدة يوميا، مع ملاحظة أن كلا من الماء والحليب البارد أو الساخن يسبب قتل البكتريا المفيدة الموجودة فى الخميرة، وأن أنسب درجة مئوية لإذابة الخميرة دون إفسادها هو 40 درجة.


ويشترط أن تكون الخميرة طازجة، والأفضل الحصول عليها من المخبز، كما يمكن تناول الخميرة الفورية الموجودة فى السوبر ماركت، مع مراعاة عدم تنشيطها قبل تناولها، وذلك بإذابتها فى كوب من الماء الفاتر كما ذكرنا سابقا.

وإذا كنت لا ترغبين فى ذلك يمكنك تجربتها كماسك مع عصير الليمون، وامزجى ملعقة من الخميرة وأخرى من الماء الدافئ، وربع ملعقة من عصير الليمون.


ويخلط الماء بالخميرة ويترك لمدة نصف ساعة لتنشيط الخميرة، ثم يضاف عصير الليمون للخليط، ويقلب جيدا، ثم يوضع الماسك على الأماكن المصابة، ويترك لمدة 20 دقيقة ويشطف بالماء الدافئ.

أما أصحاب البشرة الدهنية فيمكنهم الاستفادة من الخميرة بيرة أيضا، وذلك بخلط ملعقة كبيرة منها، وملعقة كبيرة من لبن الزبادى، وملعقة كبيرة ونصف من ماء الورد، ثم ضعيها على البشرة بعد تنظيفها وتجفيفها جيدا، واتركى الماسك لشد البشرة نصف ساعة كاملة، ثم اشطفيه بالماء البارد وجففى وجهك جيدا.

وكررى ماسك الخميرة لشد البشرة الدهنية مرتين أو ثلاث مرات أسبوعيا لترى النتيجة التى ترغبين بها.