لا شك أن الحياة الزوجية السليمة لا تستقر الا بوجود استقرار نفسي وجسمانى يولد الشعور بالهدف الأساسي من الزواج الذى شرعه الله فى الكون لأعمار الأرض وإقامة علاقات المحبة والتواصل بين الزوجين . ويقدم الدكتور محمد سعد عبد اللطيف أستاذ الكيمياء الحيوية – استشاري التغذية الصحية والعلاجية بجامعة القاهرة فى روشتة مكونة من 50 سؤال وإجاباتهم وهى أجوبة على أسئلة غالبة يحتار كثير من الأزواج فى إيجاد إجابات عليها لعدم درايتهم أو ثقافتهم بها . والى الجزء الاول من هذه الأسئلة الشائعة والتى ربما تدور فى اذهان اغلب المتزوجين 25 سؤالا : هل الثقافة الجنسية ضرورية ام لا؟ ان الأطباء يؤكدون على أهمية الثقافة الجنسية لكل إنسان رجلآ كان او امرأة حيث ان هناك العديد من المراهقين يشكون من توتر العلاقة او العجز عن القيام بعلاقة كاملة اي لا يستطيعون تحقيق الإشباع الجنسي لزوجاتهم لجهلهم بالثقافة الجنسية وان المناهج التعليمية ووسائل الإعلام لم تأخذ دورها في توعية المجتمع ونشر الثقافة الجنسية المهذبة بدلآ من نشر الصور الخليعة والافلام الماجنة هل السؤال عن الامور الجنسية يعد سوء ادب؟ كلا بل السؤال والقراءة في هذا المجال يعد عين العقل لان الشخص المثقف جنسيآ افضل بكثير من الشخص الجاهل جنسيآ لان هذه الثقافة تمكنه من تكوين علاقة زوجية ناجحة هل يؤثر صغر الذكر على الاستمتاع والامتاع؟ الطول المقبول طبيآ للذكر هو حوالي 7 سم والذكر الطويل يصل الى 15 سم وقصر الذكر اذا لم يكن مبالغآ فيه(اقل من 5 سم) لا يؤثر كثيرآ لانه قد يساعد على زيادة الاستمتاع بالجنس من الطرفين والمهم في العضو هو صلابته واحتكاكه بالمناطق الحساسة الخاصة بالمرأة وهي الشفران والجزء السفلي من المهبل وكذا احتكاك قاعدته بالبظر او بمكان البظر وكذا الاحتكاك الجزئي السطحي بعنق الرحم . هل عدم نزول الدم ليلة دخول الرجل على المرآة دليل على ان المرآة قد ارتكبت الفاحشة قبل زواجها؟ عدم نزول الدم لا يدل ابدآ دلالة قطعية على ان المرآة قد زنت من قبلان الدم يمكن ان لا ينزل ليلة الدخول لاسباب اخرة غير الزنا مثلآ لان الغشاء قد يكون تمزق من قبل (وسال الدم من الفرج من قبل) بحركة رياضية معينة ومثلآ لان الغشاء قد يكون تمزق من قبل عند امرار الفتاة بقطعة قطن على فرجها من اجل التأكد من جفاف فرجها وطهرها فلا ينزل دم بعد ذلك اي في ليلة الدخول على سبيل المثال، ولان الغشاء قد يكون مطاطيآ فلا يتمزق هذا الغشاء الا عند الولادة وعلى الرجل ان لا يتهم زوجته بالباطل. ما علاقة انتصاب القضيب في الصباح بسلامة القدرة الجنسية؟ سواء كان حدث الانتصاب في الصباح كنوع من الانعكاس اي استجابة لامتلاء المثانة البولية او بتدخل من الجهاز العصبي فهو يشير الى سلامة الاعصاب وانتظام الدورة الدموية بالقضيب ووجود مستوى طبيعي من الهرمونات الجنسية. ما هو الطريق الامثل للوقاية من الامراض الجنسية اي التي تنتقل عن طريق الاتصالات الجنسية؟ الوسيلة الاساسية للوقاية هو التعفف عما حرمه الله واخضاع الشهوة الجنسية لمسارها الصحيح عن طريق الزواج الشرعي . ما المقصود بالوحم؟ ان المرآة عندما تلقح بويضتها المستقرة في الرحم يبدأ الكائن الجديد في التشكل داخل احشائها فتصاب المرأة باعراض جسدية ونفسية من جراء ذلك وهذا امر صحي ومرحلي ومن الاعراض الجسدية اختلال في الدورة الشهرية واضطرابات في الهضم والاصابة بالغثيان والقئ ونقص الشهية زيادة لعاب الفم حدوث امساك وجود الام في المعدة احساس بالحرقان وتبدأ معضمها في الصباح. اما الاعراض النفسية فمنها كثرة النعاس شدة الارهاق والتعب والقلق المستمر والغضب السريع من اتفه الاسباب ويمر الوحم خلال حوالي ثلاث اشهر وهي ظاهرة صحية وطبيعية يجب على كلا الزوجين التكيف معها ما هو الانحناء الطبيعي للقضيب؟ هناك انحناء مرضي يحتاج الى علاج يتمثل في انه اذا انتصب ينحني بدرجة ملحوظة في اتجاه غير محدد فيؤلم صاحبه وقد يتعذر تمامآ حدوث اتصال جنسي اذا كان شديد الانحناء اما الانحناء الطبيعي فهو موجود عند معظم الرجال ويؤكد على كونه طبيعي عدم الاحساس بالم اثناء الانتصاب وعدم ايجاد اي صعوبة في الاتصال الجنسي ما هي المواضع من جسد المرآة التي تثار اكثر جنسيآ بمداعبة الرجل لها؟ يطلب الاسلام من الرجل ان يتميز في ممارسته للجنس مع زوجته عن الحيوان وعن الحمار اكرمكم الله وذلك بان يقدم بين يدي الجماع القبلة والمداعبة خاصة لصدر المرأة وثدييها وللبظر من فرجها ولشفتيها وظهرها وبين الفخذين وعلى مستوى الحنيه و التشوق و... ما لون الافرازات غير الطبيعية عند المرأة؟ تكون غالبآ بيضاء او صفراء وعندما تجف تأخذ اللون البني على الملابس الداخلية ما هو اقل مدة بين الجماعين حتى لا يتظرر الرجل صحيآ؟ يستحسن طبيآ ان لا تقل المدة بين الجماعين عن عشر ساعات ما الذي يحدث للمرأة عند بلوغها اللذة الكبرى؟ ان الزوج الحكيم يعرف في نهاية الجماع ان كانت زوجته قد حصلت لها الهزة ام لا، ان مما يمكن ان يظهر عليها مما يدل على انها وصلت للرعشة الشفتان تبردان والوجه يشحب مع برودة لان الدم يفارقه وجلد الصدر يتضرج ويتوهج والعضلات في الجسم تنقبض وترتخي وخصوصآ عضلات المهبل ومن الافضل للزوجة ان تكون صريحة فتقول انها بلغت الهزة او لم تبلغها ان سألها زوجها او حتى ان لم يسألها هل ننصح الشاب غير المتزوج بممارسة الرياضة ام لا؟ ان الرياضة وسيلة للانقاص من الرغبة الجنسية القوية لذلك ينصح الشاب غير المتزوج بها مع الصبر والصلاة والصيام كوسائل للتغلب على الرغبة الجنسية القوية في انتظار تمكن هذا الشاب من الزواج ما الذي يحدث للمرأة اثناء الحيض؟ ايام الدورة الشهرية قد تكون ايام عصيبة في حياة المرأة فيها تكون المرأة كئيبة وتتعرض تموجات من الحالات العصبية وتصبح مشاعرها مرهفة قد تضخم خلالها ما هو بسيط وقد تبسط ما هو ضخم وان الاضطراب يتناول سرعة نبضها وحرارة جسمها وضغط دمها ومدى قوة احتمالها وتغدو المرأة ضحية لاضطرابات عاطفية ونزوات مفاجئة ونوبات من ضيق الصدر والاكتئاب ويجب على الزوج ان لا يعدها مسئولة تمام المسئولية عن كل تصرفاتها ويجب الصبر عليها وحسن معاملتها ما المقصود بالبظر؟ هو الجزء الزائد من الفرج ويقابل الذكر عند الرجل والبظر عضو غني بالاعصاب وله شبكة دقيقة من الاوعية الدموية الدقيقة اذا اثيرت فاللمس او الذكر امتلأت فالدم وانتفخ البظر هل توجد اوقات يكره فيها الجماع؟ حسب روايات اهل البيت (ع) يكره الجماع في:اول الشهر ووسطه واخره ويكره كذلك بعد الظهر وفي ليلة الفطر والاضحى وليلة النصف من شعبان وعلى سقوف البنيان وفي الليلة التي تخرج فيها في سفر وفي اول ساعة من الليل وفي السفينة ومستقبل القبلة ومستدبرها ويكره كذلك بين الطلوعين طلوع الفجر وطلوع الشمس ومن مغيب الشمس الى مغيب الشفق وعند الخسوف والكسوف وعند اليوم والليلة التي فيها ريح حمراء او صفراء او زلزلة هل توجد اوقات يستحب فيها الجماع؟ حسب روايات اهل البيت(ع) يستحب الجماع في اول ليلة من شهر رمضان وفي ليلة الاثنين والثلاثاء والخميس وليلة الجمعة ويوم الجمعة وبعد العصر من يوم الجمعة الا يحدث بعض الاحيان ان تتألم الزوجة كثيرآ من الجماع الاول؟ ان الجماع الاول في ليلة الزفاف لا يسبب المآ صارخآ الا اذا كانت حالة الزوجة النفسية المضطربة سببآ في تقلص عضلاتها ومقاومتها للزوج وان ما سمعته الزوجة من آلام فض غشاء البكارة ما هو الا هراء وان كل ما يحدث بضع ثواني من الالم البسيط الاتصال الجنسي الناجح يمر باستثارات ما هي؟ يجب ان يبدآ الزوج باستثارة عاطفية اولآ من خلال الكلام العاطفي والغزل اللطيف واشعار الزوجة بتفوق انوثتها وجمالها ثم باستثارة جسدية ثانيآ من خلال بدء الزوج بملامسة جسد زوجته تدريجيآ ثم باستثارة الاعضاء التناسلية ثالثآ من خلال مداعبة الفرج والثديين او باليد او بالذكر هل تضعف الرغبة الجنسية عند الحامل؟ الرغبة الجنسية عند الحامل قد تضعف قليلآ لكنها تعود الى حالتها الطبيعية تلقائيآ بعد الوضع ما هو تآثير الامراض الجنسية على غدة البروستاتا؟ ان البروستاتا التي يمكن ان تصاب من المعاشرة الجنسية المحرمة لها دور مهم في تركيبة السائل المنوي ومنه فأن اي تأثير على غدة البروستاتا تؤثر بالضرورة على كفاءة السائل المنوي وبالتالي على خصوبة الرجل هل يصح الزواج من رجل عنين(له ذكر قصير جدآ)؟ الذكر القصير جدآ(طوله 3 او 4 سم او اقل) لا يوجد الا عند النادر من الرجال وصاحبه يسمى عنينآ والعنة عيب من العيوب التي لا يصح معها الزواج والذكر اذا كان قصير جدآ فأن الجماع يكاد يكون مستحيلآ والاستمتاع بين الزوجين قليل جدآ حتى وان توفرت امكانية حمل المرأة بهذا الذكر القصير جدآ اما اذا كان الطول بعد الانتصاب حوالي 7 سم او اكثر فهو ذكر عادي يمكن به الرجل الاستمتاع والامتاع ما تأثير التدخين على القدرة الجنسية؟ لقد اثبتت الدراسات الى ان التدخين يتسبب في 64 بالمائة من حالات الضعف الجنسي ما علاقة تضخم البروستات مع الرغبة القوية في الجنس؟ ان هذا التضخم من اعراضه الاولى رغبة الرجل الملحة في الجماع الى درجة انه قد يطلب زوجته عدة مرات في اليوم وعلى الرجال ان يعلموا بان الواحد منهم اذا اشرف على الاربعين او جاوزها ثم شعر برغبة شديدة في الجماع فان ذلك قد يكون دليلآ على وجود خلل في البروستاتا وعليه ان يستشير طبيبإ اخصائيآ في الامراض البولية والتناسلية لعلاج الحالة في مراحلها الاولى قبل تفاقم المرض ما هي الاطعمة المقوية على الجماع؟ من افضل الاطعمة التي يوصى بها العروسين في ليلة زفافهما هي البيض مع البصل العجه ومن الاطعمة المقوية الاخرة اللحوم والسمك والحليب والعسل والجزر والقرنبيط والليمون ... التكملة فى الجزء الثانى