تمزق أربطة الكتف- علامات تكشف إصابتك

تمزق أربطة الكتف أحد الإصابات الشائعة، لأن مفصل الكتف دائم الحركة ويتم استخدامه طوال الوقت لتأدية أبسط الحركات ما يجعله عرضه للتضرر، وتعد أربطة الكتف أشرطة من نسيج ليفي ضام، تربط عظام مفصل الكتف ببعضها.
"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي، علامات تكشف التعرض لتمزق أربطة الكتف، وفقًا لموقع "Cleveland clinic".
يوجد نوعان من تمزق الأربطة الذي يحدث بالكتف، التمزق الجزئي أو الغير كامل وتكون الإصابة ضعيفة إلى حد ما وتحدث في المنطقة المحيطه بعظم الذراع، والنوع الثاني تمزق كلي وهو تمزق شديد تنفصل فيه الأربطة بشكل كامل عن العظام.
أعراض تمزق أربطة الكتف
تختلف أعراض تمزق أربطة الكتف على حسب نوع التمزق، وفي بعض الأحيان لا يتم اكتشاف الإصابة نظرًا لتداخل الأعراض مع بعض المشكلات الأخرى، ومن أبرز تلك الأعراض ما يلي:
- ألم في الكتف.
- تنميل في الذراع.
- صوت بسيط عند تحريك الكتف.
- ألم في الذراع.
- صعوبة في النوم.
- صعوبة في ممارسة الأنشطة اليومية.
اقرأ أيضًا: أعراض تمزق عضلة البطن- 4 علامات انتبه إليها
أسباب تمزق أربطة الكتف
يحدث تمزق في أربطة الكتف نتيجة عدد من الأسباب، والتي تتمثل فيما يلي:
- السقوط قد يتسبب في كسر في الترقوة أو خلع في الكتف مما يؤدي إلى تمزق الأربطة.
- قد يحدث تمزق في بعض أربطة الكتف بمرور الوقت مع تآكل الوتر والتقدم في العمر.
- النتوءات العظمية: يمكن أن تتكون النتوءات العظمية على الجزء العلوي من عظم الكتف، تحتك هذه النتوءات العظمية بالوتر عند رفع الذراع، هذا الاصطدام بالكتف يخلق احتكاكًا بين العظم والأوتار.
- انخفاض تدفق الدم: يقل تدفق الدم إلى الكتف مع التقدم في العمر أو في بعض الحالات الصحية، تحتاج العضلات والأوتار إلى إمدادهم بالدم، إذا كان الدم لا يغذي الأوتار يمكن أن تتمزق.
- الإفراط في الاستخدام : يمكن أن تؤدي حركات الكتف المتكررة أثناء ممارسة الرياضة أو أثناء العمل إلى إجهاد العضلات والأوتار مما يتسبب في حدوث تمزق.
علاج تمزق أربطة الكتف
علاج تمزق الأربطة الجزئي بالكتف يتمثل فيما يلي:
- الراحة أحد أهم سبل العلاج في حالة تمزق أربطة الكتف، لأنه بدون راحة وعدم الإجهاد في الحركة لن يتحسن الأمر.
- الكمادات الدافئة بالتبادل مع الباردة قد تكون علاج مناسب في حال التورم الناتج عن تمزق الأربطة في الكتف.
- مضادات الالتهاب، عادة ما يحتاج الشخص المصاب بتمزق الأربطة في الكتف إلى تناول مضادات الالتهاب.
- تناول المسكنات التي لا تحتاج لوصفة طبيقة لتقليل الشعور بالألم.
- استخدام المراهم الموضعية التي تخفف من الالتهاب والألم.
- استخدام دعامات الذراع لتثبيت الكتقف وتقييد الحركة.
- العلاج الطبيعي أحد الخيارات الهامة التي يجب أن يلجأ إليها المصاب بتمزق الأربطة.
علاج تمزق الأربطة الكلي
عادة ما يحتاج المصاب بتمزق كلي في أربطة الذراع إلى التدخل الجراحي سواء باستخدام المنظار أو الإجراء الجراحي الكامل حسب حالة الشخص المريض وتقييم الطبيب المعال، وعادة ما يحتاج المريض للخضوع لجلسات العلاج الطبيعي بعد الجراحة والتعافي منها.
قد يهمك: تمزق الأربطة- هل يمكن علاجه في المنزل؟