- من تجلس برشاقة تجلس بكرامة، فهي من الخصال الآسرة جداً عند المرأة. - تقدّمي خطوة الى أقرب جزء أمامي من الكرسي، ومن ثم إعداد جسمك لاتخاذ وضعية الجلوس. - إجلسي بطريقة مستقيمة وحافظي على رجليك متلاصقتين وعلى كعبي حذائك متجهين قليلاً إلى الوراء. - لا تجلسي ورجليك متفرقتين. - يمكنك الجلوس مع ساقيك أمامك، أو إمالة الركبتين إلى الجانب، سواء إلى اليمين أم إلى اليسار. - إجلسي ممتدة القامة. - بإمكانك أن تضعي ساقاً فوق أخرى بعد التيقّن تماماً من نوع الملابس التي ترتدينها، ومدركة لمدى طول الفستان أو التنورة. - لا ترمي نفسك في المقعد أو تجلسي بطريقة تبدين فيها وكأنك نصف نائمة وغارقة في المعقد .