طقس المنيا اليوم السبت، معتدل نهارا وبرودة ليلا وتحذير من الشبورة صباحا    حياة كريمة فى المنيا.. تنفيذ 3199 مشروعا داخل 192 قرية    أزهري يعلق علي مشاجرة الرجل الصعيدي مع سيدة المترو: أين هو احترام الكبير؟    أمطار وأعاصير تضرب دول الخليج| مطار دبي يلغي رحلاته الجوية "تفاصيل"    حين تُشرق الشمس على أسرار التاريخ..الفيوم تترقب تعامد الشمس على معبد قصر قارون.. غدًا    هام بشأن سعر الذهب اليوم السبت 20 ديسمبر| عيار 21 يسجل رقم جديد    مواعيد قطارات الإسكندرية – القاهرة اليوم السبت 20 ديسمبر 2025 ذهابا وعودة    «مشاجرة عنيفة واتهامات بالتزوير».. تفاصيل القبض على إبراهيم سعيد وطليقته    فصل مؤقت للكهرباء عن مناطق بالحي الترفيهي في العبور لأعمال صيانة اليوم    ذكرى ميلاده ال95.. صلاح جاهين يصرخ عام 1965: الأغنية العربية في خطر!    لازاريني: 1.6 مليون شخص فى غزة يعانون انعدام الأمن الغذائى    «ترامب» يعلن حربًا مفتوحة على داعش.. ضربات عنيفة تستهدف معاقل التنظيم في سوريا    مقتل عروس المنوفية.. الضحية عاشت 120 يومًا من العذاب    غارات أمريكية مكثفة على تنظيم داعش | وزير الحرب يصف العملية بأنها إعلان انتقام.. وترامب يؤكد استمرار الضربات القوية بدعم الحكومة السورية    وزير الدفاع الأمريكى: بدء عملية للقضاء على مقاتلى داعش فى سوريا    ستار بوست| أحمد العوضي يعلن ارتباطه رسميًا.. وحالة نجلاء بدر بعد التسمم    حي غرب الإسكندرية يشن حملة مكبرة لإزالة المخالفات ورفع 233 طن مخلفات    ماذا يحدث لأعراض نزلات البرد عند شرب عصير البرتقال؟    المسلسل الأسباني "The Crystal Cuckoo".. قرية صغيرة ذات أسرار كبيرة!    بعض الأهالي سلموا بناتهم للجحيم.. القضاء يواجه زواج القاصرات بأحكام رادعة    إرث اجتماعي يمتد لأجيال| مجالس الصلح العرفية.. العدالة خارج أسوار المحكمة    محمد عبدالله: عبدالرؤوف مُطالب بالتعامل بواقعية في مباريات الزمالك    كيف تُمثل الدول العربية في صندوق النقد الدولي؟.. محمد معيط يوضح    الولايات المتحدة تعلن فرض عقوبات جديدة على فنزويلا    مصر للطيران تعتذر عن تأخر بعض الرحلات بسبب سوء الأحوال الجوية    الأنبا فيلوباتير يتفقد الاستعدادات النهائية لملتقى التوظيف بمقر جمعية الشبان    مواقيت الصلاه اليوم السبت 20ديسمبر 2025 فى المنيا    موهبة الأهلي الجديدة: أشعر وكأنني أعيش حلما    شهداء فلسطينيون في قصف الاحتلال مركز تدريب يؤوي عائلات نازحة شرق غزة    محمد معيط: أتمنى ألا تطول المعاناة من آثار اشتراطات صندوق النقد السلبية    محمد معيط: لم أتوقع منصب صندوق النقد.. وأترك للتاريخ والناس الحكم على فترتي بوزارة المالية    روبيو: أمريكا تواصلت مع عدد من الدول لبحث تشكيل قوة استقرار دولية في غزة    أخبار × 24 ساعة.. رئيس الوزراء: برنامجنا مع صندوق النقد وطنى خالص    الغرفة الألمانية العربية للصناعة والتجارة تطالب بإنهاء مشكلات الضرائب وفتح استيراد الليموزين    أرقام فينشينزو إيتاليانو مدرب بولونيا في آخر 4 مواسم    منتخب مصر يواصل تدريباته استعدادًا لضربة البداية أمام زيمبابوي في كأس الأمم الأفريقية    ضربتان موجعتان للاتحاد قبل مواجهة ناساف آسيويًا    حارس الكاميرون ل في الجول: لا يجب تغيير المدرب قبل البطولة.. وهذه حظوظنا    مدرب جنوب إفريقيا السابق ل في الجول: مصر منافس صعب دائما.. وبروس متوازن    فوز تاريخي.. الأهلي يحقق الانتصار الأول في تاريخه بكأس عاصمة مصر ضد سيراميكا كليوباترا بهدف نظيف    زينب العسال ل«العاشرة»: محمد جبريل لم يسع وراء الجوائز والكتابة كانت دواءه    محمد سمير ندا ل«العاشرة»: الإبداع المصرى يواصل ريادته عربيًا في جائزة البوكر    كل عام ولغتنا العربية حاضرة.. فاعلة.. تقود    إقبال جماهيري على عرض «حفلة الكاتشب» في ليلة افتتاحه بمسرح الغد بالعجوزة.. صور    السفارة المصرية في جيبوتي تنظم لقاء مع أعضاء الجالية    وزير العمل يلتقي أعضاء الجالية المصرية بشمال إيطاليا    مصر تتقدم بثلاث تعهدات جديدة ضمن التزامها بدعم قضايا اللجوء واللاجئين    الجبن القريش.. حارس العظام بعد الخمسين    التغذية بالحديد سر قوة الأطفال.. حملة توعوية لحماية الصغار من فقر الدم    جرعة تحمي موسمًا كاملًا من الانفلونزا الشرسة.. «فاكسيرا» تحسم الجدل حول التطعيم    كيفية التخلص من الوزن الزائد بشكل صحيح وآمن    أول "نعش مستور" في الإسلام.. كريمة يكشف عن وصية السيدة فاطمة الزهراء قبل موتها    الداخلية تنظم ندوة حول الدور التكاملي لمؤسسات الدولة في مواجهة الأزمات والكوارث    «الإفتاء» تستطلع هلال شهر رجب.. في هذا الموعد    10 يناير موعد الإعلان عن نتيجة انتخابات مجلس النواب 2025    النتائج المبدئية للحصر العددي لأصوات الناخبين في جولة الإعادة بدوائر كفر الشيخ الأربعة    في الجمعة المباركة.. تعرف على الأدعية المستحبة وساعات الاستجابه    للقبض على 20 شخصًا عقب مشاجرة بين أنصار مرشحين بالقنطرة غرب بالإسماعيلية بعد إعلان نتائج الفرز    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



شجعي اللعبة الحلوة وامرحي مع أصدقائك في الربيع
نشر في جود نيوز يوم 05 - 04 - 2012

إذا كنت لا تهوين الرياضة عموما، ولا تجدين أية متعة حتى في مشاهدة أي مباراة مذاعة في التليفزيون، سيكون اضطرارك للذهاب إلى النادي أو الاستاد لمشاهدة مباراة حية تدور أمامك تعذيبا حقيقيا لك!
ماذا ستفعلين إذن إذا ألحت عليك صديقاتك المقربات في الذهاب معهن لحضور إحدى مباريات لعبة جماعية ككرة القدم أو السلة ... إلخ في النادي أو الاستاد، وأخبرنك إنهن سيغضبن منك جميعا إذا لم تصاحبيهن؟!
نصيحتنا لك هي أن تذهبي معهن بلا تردد، ولن تندمي أبدا. يكفي أن تتجنبي خلافا مع من يحبونك، وأن تقضي وقتا بصحبة صديقاتك في مكان مفتوح والاستمتاع بنسيم الربيع العليل.
وبالإضافة إلى ذلك يمكنك أيضا الاستمتاع بالمباراة التي تجرى أمامك، لو اتبعت النصائح التي سنسردها عليك فيما يلي:
اظهري بمظهر المشجعة المرحة
في اليوم المقرر للذهاب مع الصديقات إلى الاستاد، حاولي التحلي بروح مرحة متفائلة، ولا تجعلي التفاؤل يفارقك، وثقي أنك ستستمتعين تماما بوقتك. كل ذلك سينعكس عليك نفسيا بشكل إيجابي، وخاصة إذا دعمت الأمر بلمسات من الأناقة التي لا تخلو من المرح، من خلال ارتداء ملابس رياضية بسيطة بألوان الربيع الزاهية مع تغطية رأسك بكاب رياضي أبيض لحماية رأسك من الشمس. ويا حبذا لو اصطحبت بعض الأعلام الملونة للتلويح بها في حماس أثناء جلوسك بين المشجعين. باختصار اعتبري نفسك مقدمة على نزهة مبهجة، وليس مهمة ثقيلة على نفسك.
شجعي فريقا
يفضل أن تقومي في اليوم السابق لموعد المباراة بالحصول على بعض المعلومات عن اللعبة وبصفة خاصة عن الفريقين اللذين سيتواجهان في اللقاء الذي ستحضرينه، ولكن إذا غاب عن ذهنك أن تفعلي ذلك، أو لم تجدي في نفسك الحماس الكافي لفعله، فليست هناك أية مشكلة. فحتى إذا بدأت المباراة بالفعل وأصبحت أمام الأمر الواقع، مازالت هناك وسائل تساعد على لفت انتباهك لما يدور أمامك.
إذا كانت معلوماتك عن اللعبة التي تشاهدين إحدى مبارياتها صفرا، فهذا لا يمنع أبدا أن تحاولي متابعة اللعب والاستمتاع به بمعطياتك وطريقتك الخاصة!
ابدئي باختيار فريق تشجعينه وفقا لأي بيانات أو ملاحظات تتوافر لديك، كأن تختاري ببساطة الفريق الذي تشجعه صديقاتك، أو تختاري الفريق الذي يرتدي زيا بلونك المفضل، أو الفريق الذي يحتوي على لاعب شكله مميز أو لقبه يذكرك بشيء ما!
اندمجي في الحدث واستمتعي بوقتك
لا يهم ما هو المعيار الذي ستختارين على أساسه فريقك المفضل في المباراة، ولكن تأكدي أنه بمجرد أن يقع اختيارك على جانب لتشجيعه، ستنتبهين بكل حواسك لمتابعة حركات ومهارات لاعبي هذا الفريق، وخاصة اللاعب الذي لفت انتباهك بشكل أكبر، وحاولي البدء في إطلاق هتافات حماسية تحمل اسم فريقك المفضل وتحث اللاعبين على إجادة الأداء وتحقيق الفوز.
الحماس والطعام يزيدان المتعة
لوحي بالأعلام التي أحضرتها معك في حماس، وشاركي صديقاتك التشجيع، والفرحة بتسجيل الأهداف. وبالطبع لا مانع من تناول بعض الأطعمة الخفيفة معا أثناء المباراة أو خلال الاستراحة لتحقيق المزيد من المتعة والتقارب بينكن. تناولي الفشار الساخن أو بعض المشروبات الغازية المفضلة لك وقدمي بعضا منها لصديقاتك، وأشعريهن بمرحك وإقبالك على المشاهدة والتشجيع حتى لا يشعرن بالذنب لإحضارك معهن رغما عنك.
والآن هل انتهت المباراة؟ هل فاز الفريق الذي كنت تشجعينه أم خسر؟ وماذا شعرت في تلك اللحظة؟ ستندهشين عندما تجدين أنك قد انفعلت بصدق سواء فرحا أو حزنا تبعا لنتيجة فريقك، وستندهشين أكثر عندما تدركين أن وقت المبارة قد مضى سريعا دون أن تشعري بالملل. وقد يزداد اندهاشك إذا عرضت عليك إحدى الصديقات مرافقتها فيما بعد إلى مباراة جديدة، وتجدين نفسك تردين عليها بسرعة وحماس: ولم لا؟!


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.