نقد لكى سيدتى الطرق السهلة لحماية شعرك من كل مشاكل أشعة الشمس القوية لها تأثير مبيض على لون الشعر، فيفتح عن اللون الطبيعي بدرجة أو اثنتين. - ادهني شعرك بزيت الزيتون قبل الذهاب إلى البحر، سيبدو مبللا وسيمتلئ بالرمل ولكنه سيتحمّل كافة العوامل الخارجية المؤذية. وبعد الانتهاء من السباحة اغسلي شعرك بشامبو عادي ولن تصادفي أي مشكلة. - اختاري أيضا رذاذاً لحماية شعرك بنوعية جيدة وبدرجة حماية لا تقل عن 15 واستخدميه بسخاء قبل الخروج من المنزل فهو جيد وبسيط ويعمل بفعالية لحماية فروة الرأس خصوصاً إن كنت تتعرضين بإفراط لأشعة الشمس الضارة لأنك تحتاجين إلى حماية إضافية من أشعة الشمس، فوظيفة الرذاذ المقاوم للماء تغليف شعرك تماماً وحمايته من العناصر الخارجية الضارة فعلاً من دون إثقاله، وهو يزال بسهولة عن الشعر بعد الاستحمام من دون أن يترك ترسبات. - يمكنك أيضا ارتداء قبعة وقت تواجدك على البحر أو "المسبح"، وغطاء رأس بلاستيكي عند نزولك للمياه؛ لمنع أشعة الشمس من التسلل إلى خصلات شعرك، وحمايته من تأثير الكلور أو الملح. - وأخيرا، تجنبي تعريض شعرك لأشعة الشمس لمدة طويلة؛ لكيلا يفقد لمعانه ويصبح قاسيا، واستخدمي ملطفاً واقياً بعد حمام الشمس فروة الرأس والشعر يحترقان كالبشرة.