تعرف على 3 عصائر تحفظ المياه في الجسم 12 ساعة

قال الدكتور هشام العامري، عضو الجمعية الأمريكية لدراسة السمنة، إن هناك مشروبات تساعد الصائم على عدم الشعور بالعطش خلال نهار رمضان.
وأشار "العامري"، خلال حواره ببرنامج "صباحك مصري" المذاع عبر فضائية "إم بي سي مصر 2"، اليوم السبت، إلى أنه يفضل شرب عصير بطيخ مثلج ويعصر عليه ثمرة ليمون بعد تناول وجبة السحور، وكذلك تناول عصير فراولة بالبرتقال، وأخيرا عصير برتقال مخلوط مع كيوي وموز وأنانس وزبادي، حيث يعد هذا العصير وجبة غذائية، ويساعد في حرق الدهون.
ولفت إلى أن تلك العصائر تساعد جسم الإنسان على الاحتفاظ بالمياه لمدة 12 ساعة، وتحافظ على معدل المياه في الجسم.