6 حركات سلبية حاولي أن تتجنبيها خلال مقابلة العمل

لغة الجسد تعبر عمّا بداخل الإنسان من مشاعر وأحساسيس لذلك يجب الانتباه لحركات الجسد أثناء مقابلات العمل لأن بعض الحركات تدل على أشياء سلبية قد تترك انطباع سيء، فإذا كان لديكِ موعداً لمقابلة العمل تابعي قراءة السطور التالية لنُعرّفك على بعض الحركات التي يجب أن تتجنبيها خلال مقابلة العمل.
1- لا تهملي الانطباع الأول فعلى أساسه سيتحدّد ما إذا كنت شخص جدير بالثقة أم لا، الكثير من الأشخاص يدخلون إلى مقابلة العمل وهم ينظرون للأرض ويسيرون بشكل متعرج وهذا ما يخلق انطباعاً سيئاً بأن الشخص يشعر بالتوتر والخوف وعدم الثقة.
2- عندما تتحدّثين أو عندما يتحدث الشخص الذي يجري معكِ المقابلة احذري لمس الذقن، الجبين، الأنف أو الأذن، لأن لمس الوجه يدل على الشعور بالتوتر والكذب والغش.
3- إنّ تحريك القدمين أثناء المقابلة لها دلالات سلبية، فهي تدل على إنكِ تشعر بالغضب وإنكِ غير مرتاحة وتشعرين بالملل، كما أنها تدل على إنك شخصية عصبية، بالإضافة إلى أنه من غير اللائق هز القدمين أثناء التحدث مع الأشخاص.
4- لا تشبكِ ذراعيكِ بداخل بعضها البعض فهذه الحركة تدل على أنك شخص منغلق على نفسك، كما تدلّ على أنكِ خائفة من شيء ما ومستعدة للدفاع، والبعض الآخر يفسرها على أنها تدل على الشعور بالضجر لذا من الأفضل تجنبها.
5- لا تكن متصلباً في الجلوس ولا متراخياً أكثر من اللزوم لأن التصلّب المبالغ فيه يدل على أنك شخصية حادة ومتكبرة، أما الجلوس بشكل متراخي يدل على أنك غير مهتم ولا تشعر بالمسؤولية لذا اجلس وكن على طبيعتك.
6- لا تحدقي أكثر من 10 ثواني بالشخص خلال المقابلة لأن التحديق المستمر سيجعلك تبدو مخيفة، على الرغم من أهمية الاتصال البصري إلا أنه يجب أن تنقل نظرك بين المتواجدين بالمقابلة بسلاسة دون أن تثير الريبة في قلوب من حولك.
7- لا تهز رأسك طوال الوقت، فإماءة الرأس تعبر على اهتمامك لما يقوله الشخص الذي أمامك إلا أن كثرة هز الرأس تجعلك شخص مجامل، وهذا ما يخلق انطباع سيء عنك لذا يكفي أن تهز رأسك بين الحين والآخر لتأكيد على أمر ما.
عزيزتي القارئة إذا كان لديكِ مقابلة عمل احرصِ على تجنبي الحركات السابقة حتى لا تنعكس بشكل سلبي عليكِ، وأخيراً أتمنى لكِ حياة مهنية ناجحة.