سعر الذهب اليوم الأربعاء 4 فبراير 2026.. عيار 21 بدون مصنعية يتراجع    معبر رفح يستقبل دفعة جديدة من المصابين والمرضى الفلسطينيين    أحمد ميهوب أفضل لاعب فى مباراة سموحه وبيراميدز    مفاجآت فى درجات الحرارة خلال الأيام المقبلة وتحذير عاجل للمواطنين    المخرج أحمد شفيق يكشف ل ست ستات كواليس مشاركته في عملين برمضان 2026    زيارة مفاجئة لوحدة الغسيل الكلوي بمستشفى حورس لرصد شكاوى المنتفعين    البريد يطلق خدماته المالية والبريدية داخل حرم معاهد الجزيرة العليا بالمقطم    استقرار أسعار الحديد والأسمنت اليوم الأربعاء 4 فبراير 2026    وكيل تعليم كفر الشيخ يعلن إجراء المقابلات مع المتقدمين للوظائف الإشرافية    مصر تدين الهجمات الإرهابية في إقليم بلوشستان الباكستاني    الكرمة العراقي يعلن تعاقده مع أحمد عبد القادر حتى 2027    عبد السند يمامة: مستمر في رئاسة الهيئة البرلمانية للوفد بمجلس الشيوخ    الهلال يدرس تمديد عقد كوليبالي لمدة موسم    "انسحاب حرس الحدود بسبب الإسعاف".. الزمالك يكشف تفاصيل إلغاء مباراة الشباب    محافظ المنيا يشهد احتفالية تكريم وتوزيع جوائز المسابقة القومية لاكتشاف المواهب    شن حملة تفتيشية على المنشآت الطبية بقنا لضبط المخالفات البيئية    بعد حجب «روبلوكس».. ال VPN باب خلفي يهدد خصوصية الأطفال    وزيرة التنمية المحلية توجه المحافظات بالاستعداد لاستقبال شهر رمضان المبارك    7 قرارات مهمة من تعليم الجيزة قبل بدء الترم الثاني    محمود حمدان: «علي كلاي» هيكسر الدنيا في رمضان والعوضي هيظهر مختلف    قبل عرضه في رمضان 2026.. تفاصيل مسلسل اسأل روحك ل ياسمين رئيس وأحمد فهمي    أم جاسر ترد على قرار منعها من التمثيل: «مشاركتش في رمضان 2026.. ومستنية السنة الجاية»    السيسي يدعو الأتراك للاستثمار في بناء شراكات لوجستية وخطوط نقل بحري    طريقة عمل مكرونة كريمي باللحمة المفرومة لذيذة وفاخرة في العزومات    البابا يدعو لترسيخ الأخوة الإنسانية.. المحبة طريق مشترك لمواجهة الحروب والانقسامات    الدكتور مصطفى يوسف اللداوي يكتب عن : عمار بن ياسر يلقي التحية على أدهم العكر ويطمئنه    أمريكا: قيصر الحدود في إدارة ترامب يعلن سحب 700 من عناصر إدارة الهجرة من مينيسوتا على الفور    ضبط سيدة بالغربية سرقت قرط طفلة داخل الحضانة    المستشار حامد شعبان سليم يكتب عن : ربنا الله !?    اليوم الأربعاء.. البورصة المصرية تختتم بارتفاع جماعي وربح 27 مليار جنيه    خالد الجندى يوضح الفرق بين الجدل المحمود والمذموم    جامعة القناة تنظم قافلة تنموية شاملة لخدمة أهالى حى الجناين بالسويس    بين الوساطة والرعاية.. وإدارة القضايا الإقليمية    وفقا لجدول محدد.. القاهرة تتحول إلى متحف مفتوح خلال الفترة المقبلة    أم كلثوم.. من منصة الغناء إلى استراتيجية القوة الناعمة    اليوم العالمي للسرطان.. 6 لفتات إنسانية تصنع فارقًا في رحلة المحاربين    احتفالية الأزهر باليوم العالمي للأخوة الإنسانية تؤكد مركزية القيم الأخلاقية في بناء السلم المجتمعي    أحمد عبدالقادر يعلن رحيله عن الأهلي وينتقل رسميًا إلى الكرمة العراقي    متابعات دورية لإلزام التجار بأسعار السلع المخفضة في معارض أهلا رمضان بالشرقية    وزارة العمل تُعلن عن فرص عمل بالأردن في مجال المقاولات الإنشائية.. ورابط للتقديم    عاجل- الأمير أندرو يغادر منزله الملكي بعد الكشف ملفات جديدة ل "جيفري إبستين"    رفع أعمال الجلسة العامة لمجلس النواب    رئيس «هيئة الاستثمار»: منتدى الأعمال المصري-التركي فرصة لإطلاق شراكات اقتصادية جديدة    البورصة تواصل الصعود بمنتصف تعاملات اليوم    تشييع جنازة والد علا رشدى من مسجد الشرطة.. وأحمد السعدنى أبرز الحاضرين    إعلان القائمة القصيرة للجائزة العالمية للرواية العربية في دورتها ال19    محافظ أسيوط يكرم حفظة القرآن الكريم بمركز أبنوب فى مسابقة الفرقان    إحالة أوراق متهمين بقتل شخص بسبب خصومة ثأرية فى سوهاج إلى فضيلة المفتى    "الداخلية" تضبط 116 ألف مخالفة وتسقط 59 سائقاً تحت تأثير المخدرات    وزير الصحة يبحث مع رئيس العربية للتصنيع تسريع مشروعات تطوير المستشفيات والمنشآت الصحية    غموض موقف رونالدو يثير القلق في النصر السعودي    تشاهدون اليوم.. الزمالك يلتقي بكهرباء الإسماعيلية ومانشستر سيتي يصطدم بنيوكاسل    إصابة 13 شخصًا في انقلاب ميكروباص بطريق الدواويس - الإسماعيلية    سبورت: تشيزني يتقبل واقعه في برشلونة دون افتعال الأزمات    إيبارشية حلوان والمعصرة توضح ملابسات أحداث كنيسة 15 مايو: لا تنساقوا وراء الشائعات    كهرباء الإسماعيلية يحتج رسميا على حكام مباراته مع الزمالك    جيش الاحتلال: نفذنا قصفا مدفعيا وجويا ردا على استهداف قواتنا بشمال غزة    رحيل والدة نورهان شعيب.. رسالة وداع مؤثرة تطلب فيها الدعاء وتكتفي بالعزاء هاتفيًا    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



بعد تحدي العمر.. إزاي عمرك ميتسرقش منك
نشر في صدى البلد يوم 15 - 07 - 2019

أثار "تحدى العمر"، على موقع التواصل الاجتماعى، تفاعلًا كبيرًا بين المصريين، وانبهار الجميع بالشكل الذى سيكون عليه الشخص في الكبر، لكن العمر الحقيقي يُقاس بالأحداث والإنجازات التي نحققها خلال رحلتنا في الحياة.
وقدم موقع "myrkothum"، مجموعة من الخطوات التي علينا فعلها كي لا يمر العمر بنا دون أن نشعر؛ بسبب عدم اغتنام أوقاتنا:
- توقف عن الانتظار والتسويف وابدأ فى تطوير ذاتك خاصة فى الأشياء التى تفتقدها كالمال أو مهارة معينة.
- اخلق الوقت.. كثيرًا ما نعجز عن فعل شيء نحبه أو دراسة او مهارة نريد تعلمها بسبب عدم وجود الوقت الكافى ولو استسلمت لهذا الوضع فعمرك سيمر دون أن تنجز شيئًا، حاول بشتى الطرق أن تجد لنفسك الوقت وتحدد توقيتًا معينًا للشيء الذى تريد فعله وسيساعدك فى ذلك ترتيب الأولويات.
- قل "نعم" لما هو مهم و "لا" لما هو غير مهم.. تحديد الأشياء المهمة وغير المهمة يتوقف على أنفسنا وليس الآخرين بمعنى أن أولوليات الفرد يحددها بنفسه بناء عن وجهة نظره وظروف حياته وطبيعة شخصيته وليس وفقا لما يراه الآخرين بل وفى بعض الأحيان نرضخ لميول الآخرين مما يدمر وقتنا، وأن تكون قادرًا على قول "لا" هي الطريقة الحقيقية الوحيدة لقول "نعم".
- فى نهاية اليوم اجلس مع نفسك وقيم ما فعلته على مدار اليوم فإذا كنت تستطيع أن تقول بصدق أنك قدمت أفضل ما تستطيع ، فقد انتهزت اليوم .. بمعنى إذا كنت راضيًا حقًا عن أدائك وفقًا لمعاييرك ، فإن هذا هو أفضل ما يمكنني تقديمه إلى الطاولة.
-الحياة عبارة عن سلسلة من اللحظات المختلفة ان تستطيع عيش كل واحد هو النجاح الحقيقى بمعنى ان تعيش اللفرح والمتعة مع أصحابك وتنجز عملك ودراستك بنجاح وهكذا .
- أظهر ما تشعر به حقًا. للأشخاص المهمين لك، كن مع الأشخاص الذين تحبهم. وأخبرهم وأظهر لهم ما تحبه بهم ، لا تنتظر حتى يفوت الأوان. هذا صحيح بشكل خاص للآباء والأمهات أو الأجداد.
- العطاء لإسعاد الأخريين من مفاتيح السعادة ولاتنتظر علامات الرضا ولاتتوقع أى شئ فى المقابل.
- استبدل الخوف من فعل الأشياء التى تحبها بالشجاعة فالوقت الذى يمر دون أن تفعل ماتحب ستندم عليه لاحقا طالما هذا الشئ لايضر أحد، فكلما تقدمت في العمر ، ستجد الأشياء الوحيدة التي تندم عليها هي الأشياء التي لم تفعلها." مقولة زاكاري سكوت
ادفع لنفسك للقيام بما تعرفه صحيحًا ، وما تريده وما يفيدك أنت والآخرين، فلا يوجد شيء أكثر حزنا من الفرص الضائعة.
لا يمكنك أن تخسر حقًا عن طريق فعل الشيء الصحيح. أسوأ ما يمكن أن يحدث هو تجربة تعليمية للقيام بذلك بشكل أفضل في المرة القادمة.
- لا تكف عن الحلم ولكن عش حلمك الآن "أحلم كما لو كنت سوف تعيش إلى الأبد. عش كما لو كنت ستموت اليوم. " ~ جيمس دين..لا تدع أي شخص يخبرك بما أنت به وما يمكنك فعله أو لا يمكنك فعله. الحلم ليس سوى فرصة لها القدرة على أن تصبح حقيقة. لذلك خذ حلمك وخطط للأفضل بأفضل ما يمكنك: استخدام الأهداف وبناء رؤيتك الشخصية. نرى ذلك بوضوح ممكن الآن وخذ الأمر على محمل الجد.
- كن أنت .. "عش كما تريد أن تعيش عندما تموت". مقولة كريستيان فرتشتغوت غيلرت
لا ترتدي قناعًا من أي وقت مضى ولكن كن نفسك فقط واستمتع بنفسك. ما هو جيد هو التظاهر بشيء ليس أنت عليه وإنها طريقة الحياة الداخلية ، والتي تعني العيش من الداخل وفعل جميع النقاط التسع المذكورة أعلاه ثم تصبح قادرًا على تقديم هديتك الفريدة لنفسك وللعالم.
كن صادقا وحقيقيا لنفسك والآخرين. ثم تفتح الباب لاكتشاف نفسك وإدراك نفسك بالكامل وجزءًا من الكل.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.