النشرة الصباحية: تطبيق التوقيت الشتوي 2025 رسميًا.. سعر الذهب اليوم بعد الانخفاض الكبير وحالة الطقس    وزير الحرب الأمريكي: الولايات المتحدة ستواصل الدفاع عن مصالحها بقوة    حالة الطقس اليوم الجمعة.. خريفي والتحذير قائم    مستشار وزير السياحة الأسبق: المتحف المصري الكبير مشروع قومي يجسد الإبداع المرتبط بالتراث    وزير السياحة والآثار: المتحف الكبير تجربة حضارية كاملة.. ومصر قِبلة السياحة الثقافية في العالم    الدولار الأمريكي عند أعلى مستوى في 3 أشهر عالميًا.. وارتفاع أسعار بقية العملات الأجنبية اليوم الجمعة 31-10-2025    أسعار اللحوم بشمال سيناء اليوم الجمعة    وزير الاستثمار: التضخم أخطر مرض يجعل المواطن يئن ويتألم.. ونجحنا في خفضه من 40% إلى 12%    «زي النهارده».. وفاة أمين هويدي 31 أكتوبر 2009    «لا يصلح للأهلي.. اطمنوا يا جمهور الزمالك».. إبراهيم سعيد يفتح النار على حسام عبدالمجيد    «زي النهارده».. استقالة مهاتير محمد من حكم ماليزيا 31 أكتوبر 2003    «كانوا نايمين».. مصرع 3 شقيقات وإصابة شقيقهم في انهيار سقف غرفة عليهم    تراجع أسعار الذهب عالمياً في بداية تعاملات الجمعة    45 دقيقة متوسط تأخيرات القطارات على خط «طنطا - دمياط».. الجمعة 31 كتوبر    فارق عمر يتجاوز 20 سنة.. من هي هايدي خالد زوجة المخرج هادي الباجوري؟ (تفاصيل)    القنوات الناقلة مباشر ل مباراة منتخب مصر ضد ألمانيا في نهائي كأس العالم لكرة اليد للناشئين    بعد إعلان ترامب.. «فانس» يدافع عن التجارب النووية وبيان مهم ل الأمم المتحدة    «آخره السوبر.. مش هيروح بالزمالك أبعد من كدة».. أحمد عيد عبد الملك يوضح رأيه في فيريرا    أقرب محطة مترو للمتحف المصري الكبير 2025 وسعر تذكرة الدخول للمصريين والأجانب    باكستان وأفغانستان تتفقان على الحفاظ على وقف إطلاق النار    من "هل عندك شك" إلى الدبكة العراقية، كاظم الساهر يأسر قلوب جمهوره في موسم الرياض (فيديو)    كيف تسببت روبي في اعتذار إلهام عبدالبديع عن دور مع الزعيم عادل إمام؟    موعد صلاة الجمعة اليوم في القاهرة والمحافظات بعد تغيير الساعة في مصر 2025    قوات الاحتلال تداهم عددًا من منازل المواطنين خلال اقتحام مخيم العزة في بيت لحم    حبس 7 أشخاص لقيامهم بالتنقيب عن الآثار بمنطقة عابدين    حالته حرجة.. ضبط السائقين المتهمين بإصابة عامل دليفري في حادث كورنيش الإسكندرية    هيجسيث يأمر الجيش بتوفير العشرات من المحامين لوزارة العدل الأمريكية    كان بيضربها بعد أيام من الزواج.. والدة فتاة بورسعيد ضحية تعدي طليقها عليها ل«أهل مصر»: سبّب لها عاهة بعد قصة حب كبيرة    مصدر مقرب من حامد حمدان ل ستاد المحور: رغبة اللاعب الأولى الانتقال للزمالك    هبوط اضطراري ل طائرة في «فلوريدا» ونقل الركاب إلى المستشفى    الطيران ترفع درجة الاستعداد القصوى لاستقبال ضيوف افتتاح المتحف المصري    موعد وشروط مقابلات المتقدمين للعمل بمساجد النذور    رئيس مجلس الشيوخ يستقبل محافظ القاهرة لتهنئته بانتخابه لرئاسة المجلس    مواعيد المترو الجديدة بعد تطبيق التوقيت الشتوي 2025 في مصر رسميًا    وفري فلوسك.. طريقة تحضير منعم ومعطر الأقمشة في المنزل بمكونين فقط    لا تهملي شكوى طفلك.. اكتشفي أسباب ألم الأذن وطرق التعامل بحكمة    عاجل- الهيئة القومية لسكك حديد مصر تُعلن بدء العمل بالتوقيت الشتوي 2025    مفاجأة الكالتشيو، بيزا العائد للدوري الإيطالي يتعادل مع لاتسيو قاهر "يوفنتوس"    ندوة «كلمة سواء».. حوار راقٍ في القيم الإنسانية المشتركة بالفيوم    علاء عز: خصومات البلاك فرايدي تتراوح بين 40% و75%    إصابة 12 شخصاً في حادث انقلاب سيارة ميكروباص بقنا    سقوط هايدى خالد أثناء رقصها مع عريسها هادى الباجورى ومحمد رمضان يشعل الحفل    مواقيت الصلاة فى الشرقية الجمعة حسب التوقيت الشتوي    د.حماد عبدالله يكتب: "حسبنا الله ونعم الوكيل" !!    سنن يوم الجمعة.. أدعية الأنبياء من القرآن الكريم    واشنطن بوست: ترامب أراد هدية واحدة في آسيا ولم يحصل عليها هي لقاء كيم جونج    مندوب الإمارات أمام مجلس الأمن: الجيش السوداني والدعم السريع أقصيا نفسيهما من تشكيل مستقبل السودان    مش هتغير لونها.. طريقة تفريز الجوافة لحفظها طازجة طوال العام    التخلص من دهون البوتاجاز.. طريقة سهلة وفعّالة لتنظيفه وإعادته كالجديد    السد يكتسح الريان بخماسية في كلاسيكو قطر    في غياب حجازي.. نيوم يعود للانتصارات بفوز شاق على الخلود    بعد معاناة المذيعة ربى حبشي.. أعراض وأسباب سرطان الغدد الليمفاوية    محافظ القاهرة يهنئ رئيس مجلس الشيوخ بتوليه المنصب    انطلاقة جديدة وتوسُّع لمدرسة الإمام الطيب للقرآن للطلاب الوافدين    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم الخميس 30-10-2025 في محافظة الأقصر    بث مباشر.. مشاهدة مباراة بيراميدز والتأمين الإثيوبي في دوري أبطال إفريقيا 2025    مبادئ الميثاق الذى وضعته روزاليوسف منذ 100 عام!    عندما قادت «روزا» معركة الدولة المدنية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



بعد تحدي العمر.. إزاي عمرك ميتسرقش منك
نشر في صدى البلد يوم 15 - 07 - 2019

أثار "تحدى العمر"، على موقع التواصل الاجتماعى، تفاعلًا كبيرًا بين المصريين، وانبهار الجميع بالشكل الذى سيكون عليه الشخص في الكبر، لكن العمر الحقيقي يُقاس بالأحداث والإنجازات التي نحققها خلال رحلتنا في الحياة.
وقدم موقع "myrkothum"، مجموعة من الخطوات التي علينا فعلها كي لا يمر العمر بنا دون أن نشعر؛ بسبب عدم اغتنام أوقاتنا:
- توقف عن الانتظار والتسويف وابدأ فى تطوير ذاتك خاصة فى الأشياء التى تفتقدها كالمال أو مهارة معينة.
- اخلق الوقت.. كثيرًا ما نعجز عن فعل شيء نحبه أو دراسة او مهارة نريد تعلمها بسبب عدم وجود الوقت الكافى ولو استسلمت لهذا الوضع فعمرك سيمر دون أن تنجز شيئًا، حاول بشتى الطرق أن تجد لنفسك الوقت وتحدد توقيتًا معينًا للشيء الذى تريد فعله وسيساعدك فى ذلك ترتيب الأولويات.
- قل "نعم" لما هو مهم و "لا" لما هو غير مهم.. تحديد الأشياء المهمة وغير المهمة يتوقف على أنفسنا وليس الآخرين بمعنى أن أولوليات الفرد يحددها بنفسه بناء عن وجهة نظره وظروف حياته وطبيعة شخصيته وليس وفقا لما يراه الآخرين بل وفى بعض الأحيان نرضخ لميول الآخرين مما يدمر وقتنا، وأن تكون قادرًا على قول "لا" هي الطريقة الحقيقية الوحيدة لقول "نعم".
- فى نهاية اليوم اجلس مع نفسك وقيم ما فعلته على مدار اليوم فإذا كنت تستطيع أن تقول بصدق أنك قدمت أفضل ما تستطيع ، فقد انتهزت اليوم .. بمعنى إذا كنت راضيًا حقًا عن أدائك وفقًا لمعاييرك ، فإن هذا هو أفضل ما يمكنني تقديمه إلى الطاولة.
-الحياة عبارة عن سلسلة من اللحظات المختلفة ان تستطيع عيش كل واحد هو النجاح الحقيقى بمعنى ان تعيش اللفرح والمتعة مع أصحابك وتنجز عملك ودراستك بنجاح وهكذا .
- أظهر ما تشعر به حقًا. للأشخاص المهمين لك، كن مع الأشخاص الذين تحبهم. وأخبرهم وأظهر لهم ما تحبه بهم ، لا تنتظر حتى يفوت الأوان. هذا صحيح بشكل خاص للآباء والأمهات أو الأجداد.
- العطاء لإسعاد الأخريين من مفاتيح السعادة ولاتنتظر علامات الرضا ولاتتوقع أى شئ فى المقابل.
- استبدل الخوف من فعل الأشياء التى تحبها بالشجاعة فالوقت الذى يمر دون أن تفعل ماتحب ستندم عليه لاحقا طالما هذا الشئ لايضر أحد، فكلما تقدمت في العمر ، ستجد الأشياء الوحيدة التي تندم عليها هي الأشياء التي لم تفعلها." مقولة زاكاري سكوت
ادفع لنفسك للقيام بما تعرفه صحيحًا ، وما تريده وما يفيدك أنت والآخرين، فلا يوجد شيء أكثر حزنا من الفرص الضائعة.
لا يمكنك أن تخسر حقًا عن طريق فعل الشيء الصحيح. أسوأ ما يمكن أن يحدث هو تجربة تعليمية للقيام بذلك بشكل أفضل في المرة القادمة.
- لا تكف عن الحلم ولكن عش حلمك الآن "أحلم كما لو كنت سوف تعيش إلى الأبد. عش كما لو كنت ستموت اليوم. " ~ جيمس دين..لا تدع أي شخص يخبرك بما أنت به وما يمكنك فعله أو لا يمكنك فعله. الحلم ليس سوى فرصة لها القدرة على أن تصبح حقيقة. لذلك خذ حلمك وخطط للأفضل بأفضل ما يمكنك: استخدام الأهداف وبناء رؤيتك الشخصية. نرى ذلك بوضوح ممكن الآن وخذ الأمر على محمل الجد.
- كن أنت .. "عش كما تريد أن تعيش عندما تموت". مقولة كريستيان فرتشتغوت غيلرت
لا ترتدي قناعًا من أي وقت مضى ولكن كن نفسك فقط واستمتع بنفسك. ما هو جيد هو التظاهر بشيء ليس أنت عليه وإنها طريقة الحياة الداخلية ، والتي تعني العيش من الداخل وفعل جميع النقاط التسع المذكورة أعلاه ثم تصبح قادرًا على تقديم هديتك الفريدة لنفسك وللعالم.
كن صادقا وحقيقيا لنفسك والآخرين. ثم تفتح الباب لاكتشاف نفسك وإدراك نفسك بالكامل وجزءًا من الكل.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.