يعد البفتيك من أكثر الاكلات الموفرة حيث بكمية قليلة من اللحم يمكنك عمل اكلة سريعة لذيذة تكفى لعدد كبير من الافراد .
نقدم لكم طريقة عمل البفتيك بخطوات الشيف شربينى مقدم برنامج الشيف على قناة سي بى سى سفرة.
مدة تحضير البفتيك : 30 دقيقة
عدد الافراد : (...)
أكلات عيد الأضحى من أجمل السمات المميزة لهذه المناسبة الدينية التي لا تتكرر سوى مرة واحدة فى العام، وبطبيعة الحال لا يستطيع معظمنا مقاومة أكلات عيد الأضحى الشهية مما يتسبب فى معاناة الكثير منا من مشاكل الهضم والمعدة.
قال الدكتور سعيد متولى، استشارى (...)
يعد الترمس من أفضل انواع التسالى التى تستطيع تناولها وتتمتع بمذاقها اللذيذ وفى نفس الوقت يفيد صحتك ويحمى الجسم من الاصابة بمشكلات صحية كثيرة نتعرض لها دائما فى عيد الاضحى.
قال الدكتور جمال شعبان، استشارى امراض كهرباء القلب، أن الترمس من الاكلات (...)
كشفت دراسة جديدة مفاجئة أن تناول مشروبات الكافيين مثل القهوة تأثيرها على النوم ليس بالصورة التي يتوقعها معظم الناس.
ووفقا لما ذكره موقع صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن الباحثين في جامعات: فلوريدا أتلانتيك وهارفارد وإيموري ومركز ميسيسيبي الطبي، قاموا (...)
ظهرت مى عمر بإطلالة جديدة مع زوجها المخرج محمد سامى نالت إعجاب الجماهير على السوشيال الميديا، حيث قام زوجها بنشرها على موقع تبادل الصور انستجرام.
ظهرت مى بإطلالة جديدة وغير تقليدية، حيث ارتدت مى هاف ستومك أسود قصير على بنطلون مقلم باللونين الأبيض (...)
نقدم لك طريقة عمل كفتة شوي لنجلاء الشرشابى مقدمة برنامج على قد الإيد بقناة سى بى سى سفرة.
مقادير كفتة شوي
1 كيلو لحمة مفرومة
1 كوب برغل بصلة مبشورة
1 ملعقة كبيرة جيلاتين بودرة
جوزة الطيب
ناعمة بهارات
بابريكا ملح
فلفل أسود
طريقة عمل كفتة شوي
* يطحن (...)
ترغب المرأة فى تجديد شكلها من حين لآخر وأبرزها تغيير لون الشعر، ولكن اللجوء للصبغات والمواد الصناعية يدمر الشعر لذا لابد من استخدام مواد طبيعية آمنة عند تجديد لون الشعر.
ومن أجمل الألوان التى يمكن صباغة الشعر بها هو اللون الأحمر لذا نقدم لكم اليوم (...)
نقابة بورسعيد تستنكر تصريحات الوزارة وتدعو إلى اجتماع لبحث الازمة
مصدر ب"الصحة": نحترم كل عضو بالمنظومة الصحية وتصريحات الوزارة كانت للإشادة بمجهود التمريض وليس للإساءة للصيادلة.. والوزارة تشدد على عدم التهاون يحق المريض
سادت حالة من الغضب بين (...)
رحل الفنان فاروق الفيشاوى عن عالمنا منذ أيام قليلة بعد تدهور حالته الصحية نتيجة للإصابة بمرض فشل الكبد مما أدى إلى حدوث خلل كبير فى وظائف الكبد جعله عاجزا عن القيام بوظائفه ما تسبب فى حدوث مضاعفات أدت الى وفاة الفيشاوى.
وللتنبؤ المبكر باحتمالية (...)
نقدم لكم طريقة عمل سلطة مانجو بخطوات الشيف سالى فؤاد مقدمة برنامج حلو وحادق على قناة سى بى سى سفرة.
مقادير سلطة مانجو
2 مانجو مكعبات
نصف بصلة مفرومة
فلفل حار مفروم
رشة ملح رشة فلفل
ملعقة صغيرة كركم
ملعقة زيت زيتون
كزبرة خضراء
طريقة تحضير سلطة (...)
تعد حبوب منع الحمل من أسهل الوسائل الطبيعية التى تلجأ إليها المرأة لتأخير الإنجاب حتى تتمكن من تنظيم النسل بين أطفالها .. وللأسف فى الآونة الأخيرة اختفت حبوب منع الحمل من الأسواق.
ونعرض فيما يلى أفضل طرق تحديد النسل ومنع الحمل الطبيعية كأحد البدائل (...)
هناكل إيه النهارده؟ سؤال يُحيّر عددا كبيرا من الرجال عند توجيهه لهم، لكنه مهم جدا بالنسبة للمرأة لأنها لا تحب أن تقضي وقتا طويلا في إعداد الطعام، وفي النهاية قد لا يعجب أفراد الأسرة، كما أن التفكير في إعداد قائمة طعام مختلفة كل يوم من أكثر الأمور (...)
رغم إشادة عدد كبير من الأطباء بفوائد الأسبرين على صحة الإنسان إلا أن تناولها بشكل متكرر يعرض الإنسان للإصابة بمشكلات صحية عديدة كشفت دراسة حديثة أن تناول الأسبرين أكثر من مرة فى اليوم يزيد فرص الإصابة بأمراض القلب.
وأوصى باحثون في جامعة هارفارد (...)
هناكل إيه النهارده؟ سؤال يُحيّر عددا كبيرا من الرجال عند توجيهه لهم، لكنه مهم جدا بالنسبة للمرأة لأنها لا تحب أن تقضي وقتا طويلا في إعداد الطعام، وفي النهاية قد لا يعجب أفراد الأسرة، كما أن التفكير في إعداد قائمة طعام مختلفة كل يوم من أكثر الأمور (...)
بذور العنب من المواد الطبيعية نادرة الاستخدام فى مجتمعاتنا العربية لكن فى السنوات الماضية ظهرت العديد من الأبحاث والدراسات التى تؤكد أنها تمتلك فوائد عديدة لصحة الجسم.
وفقًا للمعهد الوطني للصحة، قد يساعد تناول مستخلص بذور العنب "Vitis vinifera" الذى (...)
قال الدكتور أحمد عاصم الملا استشاري الحقن المجهرى والمناظير النسائية، إن بعض السيدات ترتفع لديهن احتمالات حدوث الإجهاض مقارنة بأقرانهن من النساء الأخريات، وهذا يرجع لمعاناتهن من بعض المشاكل التى تؤثر على الصحة العامة.
وأشار "الملا" فى تصريحات صحفية (...)
يحتفل العالم اليوم باليوم العالمى للمانجو التى تعد من أشهر الفواكه وأكثرها انتشارا فى مختلف أنحاء العالم .. ولكنها ليست مجرد طعام شهى فهى لها فوائد كثيرة جدا.
نعرض لكم فى التقرير التالى أهم 9 معلومات لايعرفها الكثيرون عن المانجو، وفقا لما جاء بموقع (...)
نقدم لك طريقة عمل بودينج اللوز من الأردن للشيف نرمين هنو مقدمة برنامج زي السكر.
مقادير بودينج اللوز من الأردن
1 وربع كوب لوز مفروم
نصف كوب حليب
نصف كوب دقيق أرز
نصف كوب حليب
3 كوب حليب
1 كوب سكر 3 ملعقة كبيرة ماء ورد للتزيينلوز
طريقة تحضير بودينج (...)
اعتبر باحثون أن تناول بعض الفيتامينات والمعادن والمكملات الغذائية الأخرى قد لا يفيد القلب، وفي بعض الحالات قد تسبب أضرارا صحية.
ووفقا للدراسة، التي نشرت في مجلة "حوليات الطب الباطنى"، فقد تكون المكملات الغذائية التي تجمع بين الكالسيوم وفيتامين "د" (...)
يحتوى البيض على عدد كبير من الفوائد الصحية التى تجعلنا فى احتياج له بشكل دائم . والبيضة الواحدة المسلوقة تحتوى كبيرة على كم كبير من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين أ: 6 ٪، والفولات 5 ٪ ، و فيتامين ب5 بنسبة 7%، وفيتامين ب 12: 9 ٪، وفيتامين ب2، 15 ٪، (...)
هناكل إيه النهارده؟.. سؤال يُحيّر عددا كبيرا من الرجال عند توجيهه لهم، لكنه مهم جدا بالنسبة للمرأة لأنها لا تحب أن تقضي وقتا طويلا في إعداد الطعام، وفي النهاية قد لا يعجب أفراد الأسرة، كما أن التفكير في إعداد قائمة طعام مختلفة كل يوم من أكثر الأمور (...)
تحتوي البطاطس على خصائص ومزايا قابضة تساعد على تقليل الانتفاخات تحت عينيك، بالإضافة إلى ذلك تعمل كعامل تبييض طبيعي وتقلل من الهالات السوداء تحت العين.
وقدم موقع "bold sky" الهندي، طريقة عمل ماسك فعال لعلاج انتفاخ العينين.
المكونات:
ثمرة بطاطس
طريقة (...)
