أدى فريق الكرة بالنادي الأهلي أول تدريباته في اليابان صباح اليوم، الاثنين، في إحدى الحدائق العامة المجاورة لفندق الإقامة، واستمر لمدة 35 دقيقة. وكان الكابتن حسام البدري، المدير الفني للنادي الأهلي، حرص على خوض تدريب بدني صباح اليوم لكسر حواجز الساعة البيولوجية والتأقلم على أجواء اليابان، مفضلا أن يكون في الحديقة المجاورة للفندق حتى لا يتحمل اللاعبون مشقة الانتقالات. وأجرى اللاعبون بعض تدريبات الجري حول الملعب كما قاموا ببعض تدريبات فك العضلات تحت إشراف الكابتن محمد أبو العلا، مدرب الأحمال في الفريق.