أدي فريق الكرة بالنادي الأهلي أولي تدريباته في اليابان من خلال تدريباً بدنيا صباح اليوم في أحد الحدائق العامة المجاورة لفندق الاقامة استمر لمدة 35 دقيقة .. وقال الموقع الرسمى ان الكابتن حسام البدري المدير الفني للنادي الأهلي حرص علي خوض تدريبا بدنيا صباح اليوم لكسر حواجز الساعة البيولوجية لاختلاف ومنع اللاعبين من النوم بناءا علي توقيت القاهرة والتأقلم علي أجواء اليابان مفضلا أن يكون في الحديقة المجاورة للفندق حتي لا يتحمل اللاعبين علي أنفسهم مشقة الانتقالات ..
وأجري اللاعبون بعض تدريبات الجري حول الملعب و قاموا ببعض تدريبات فك العضلات تحت اشراق الكابتن محمد أبو العلا مدرب الأحمال في الفريق ..