أدي فريق الكرة بالنادي الأهلي أولي تدريباته في اليابان من خلال تدريباً بدنيا صباح اليوم في أحد الحدائق العامة المجاورة لفندق الاقامة استمر لمدة 35 دقيقة .. ووفقا لما أبرزه الموقع الرسمى للاهلى فقد كان حسام البدري المدير الفني للنادي الأهلي قد حرص علي خوض تدريب بدني صباح اليوم لكسر حواجز الساعة البيولوجية لاختلاف ومنع اللاعبين من النوم بناءا علي توقيت القاهرة والتأقلم علي أجواء اليابان مفضلا أن يكون في الحديقة المجاورة للفندق حتي لا يتحمل اللاعبين علي أنفسهم مشقة الانتقالات .. وأجري لاعبو الأحمر بعض تدريبات الجري حول الملعب و قاموا ببعض تدريبات فك العضلات تحت اشراق الكابتن محمد أبو العلا مدرب الأحمال في الفريق ..