المقادير بامية لحمة ضانى بصل ثوم مرقة جزر شبت كزبرة خضراء سمنة ملح فلفل فلفل حار طماطم كمون كرفس كرات كزبرة ناشفة ورق لورا حبهان عدس اصفر طريقة التحضير * اسلقى اللحم مع بصل و جزر و كرات و كرفس و حبهان و لورا * ارفعى اللحمة و ضيفى البامية الى المرقة مع العدس * فى الكبة اخلطى الفلفل الحار مع الطماطم و ثوم و شبت و كزبرة و كمون و ملح وفلفل ثم يضافوا الى البامية و العدس * اتركيه على النار حتى ينضج الخليط ثم يضرب بالخلاط اليدوى و تضاف اليها اللحمة * سيحى السمنة مع ثوم و كزبرة ثم ضيفيها الى الخليط و تقلب ثم تقدم بالهنا