«شوكة الكعب» .. الأسباب والأعراض وأفضل الطرق للعلاج

يعاني البعض من مشكلة «شوكة الكعب» أو ما تعرف بالشوكة الملحية وهي عبارة عن إلتهابات فى الأنسجة الرخوية يحدث بعدها ترسيب للكالسيوم فتتكون شوكة الكعب وتظهر من خلال الأشعة على شكل بروز عظمي .
الدكتور صالح الشامي استاذ جراحة العظام والروماتيزم واستشاري تطويل العظام وعلاج التشوهات، يؤكد أن اعراض شوكة الكعب هي الشعور بآلم فى كعب القدم وخاصة عند الإستيقاظ من النوم، وأكثر الأعراض التي تميزه هي عند وضع القدم على الأرض والشعور بالألم، وأنها تحدث غالبا نتيجة للوقوف طويلا أو لاسباب غير معروفة مثل ترسب أملاح النقرس أو نتيجة بعض الإلتهابات الروماتيزمية .
وأضاف «صالح الشامي» أنه على الطبيب الإستفسار عن الحالة العامة للمريض مثل تناوله لأدوية الضغط أو السكر أو الكلي وذلك لإحتمال تسبب بعض الأدوية فى مرض الشوكة، كذلك المدة التي يقف خلالها المريض على قدمه يوميا .
وتابع أنه لتشخيص شوكة الكعب لابد من عمل فحوصات وأشعة والتأكد من وجود الشوكة لاملحية ويتم رؤيتها فى الأشاعة.
وحول طرق العلاج نصح استشارى العظام بخطوات نتائجها فعالة فى التخلص من الألم وحل المشكلة وهي :
- تناول بعض الأدوية الفعالة تحت إشراف الطبيب عبارة عن مسكنات ومضادات للإلتهاب .
- لبس سفنج تحت كعب الرجل .
- السير على نظام غذائى معين .
- تجنب الوقوف لفتراة طويلة .
- عدم لبس حذاء ناشف أو قوي واللجوء إلى الكعب الطبي .
- ضرورة التخلص من الوزن الزائد
وأضاف الدكتور صالح الشامي أن لا يفضل حرمان مريض الشوكة الملحية من بعض الاطعمة وإنما يفضل التخفيف من تناول أطعمة مثل الكبدة والكلاوى والمقليات والبحريات والفول .
ويوضح أن البعض يعتقد أن المخللات تعتبر أملاح وتسبب زيادة الحالة، وذلك خطأ لأن كلوريد الصوديوم يساعد على حبس البول وتورم خفيف بالجسم، أما الأملاح فتكون داخل الأطعمة التي ذكرناها لذلك على المريض تجنبها .
وأشار إلى انه فى بعض الحالات لا يعطي علاج شوكة الكعب نتائج فعالة وذلك بسبب تناول المريض لأدوية السكر والضغط والنقرص مما يقلل من كفاءة العلاج، كذلك يمكن استخدام العلاج بالموجات التصادمية وهي تقنية حديث تعمل على تفتيت الشوكة والقضاء على الالتهابات .
وأكد أن مكان شوكة الكعب ثابت تحت الكعب مباشرة ولكن آلامها تتوزع على القدم فيتهيأ للمريض أن الآلام فى مكان مختلف وذلك خطأ، والمراهقين فى سن 15 عاما يصيبهم مرض تشبه أعراضه الشوكة الكعب والذي يحدث نتيجة النمو، فشوكة الكعب تصيب من هم فوق ال 20 إلى 35 عاماً نتيجة الوقوف لفترات طويلة واستخدام حذاء ناشف وقوي .
وأوضح الدكتور صالح الشامي أن الأفضل دائما هو تتبع السلم العلاجي فى العظام من خلال تناول الأدوية الذي يعطي نتائج إيجابية للغاية، وحذر مريض شوكة الكعب من اللجوء إلى اجراء الجراحات أو العلاج بالحقن لأن نتائجه غير مرضية ويلجاء له فى حالات معينة .