تظهر على كثير من السيدات علامات تمدد بالجلد التي تنتج عن السمنة او الحمل لذلك نصحت الدكتورة مريم عماد اخصائي امراض النصائح يأستخدام احدي الوصفات للتخلص من علامات تمدد الجلد سواء مع الحمل او السمنة: 1-تدليك الجلد يومياً بعصير البطاطس. 2-تدليك الجلد بخليط من سكر +زيت لوز +عصير الليمون. 3- تدليك الجلد بالصبار. 4- تدليك الجلد بخليط مكون من الصبار +10كبسولات فيتامين E + 5كبسولات فيتامين A. 5- تدليك الجلد بعصير الليمون. 6- تدليك الجلد بزيت الزيتون. 7- تدليك الجلد بزبدة الكاكاو. 8- تدليك الجلد بزبدة الكاكاو نصف كوب + مبشور ملعقتين شمع العسل +ملعقة زيت بذرة القمح +ملعقة زيت لب المشمش+ملعقة واحدة زيت فيتامين E . 9- تدليك الجلد بزيت الخروع. 10- تدليك الجلد ببياض البيض. 11- تدليك الجلد بمخلوط مكون من مطحون ورق البرسيم مع زيت البابونج. التدليك عامةً عشر دقائق ثم يشطف بماء بارد .