السوائل مفيدة للأم خلال فترة الحمل

أفاد باحثون بأن شرب المياه يزيد حجم الدم في جسم الأم، وذلك أثناء فترة الحمل وهو ما يتسبب في تخزين المياه في الأوعية الدموية.
وأوضح الباحثون أن الطفل يحتاج كميات كافية من السوائل لنقل الغذاء له من خلال الدورة الدموية.
يذكر أن أفضل شراب للمرأة الحامل هو المياه المعدنية الطبيعية، والمشروبات العشبية الساخنة وتعتمد كمية السوائل التي تحتاجها الحامل على وزنها حيث يتعين على الحامل التي يبلغ وزنها 75 كيلوجراماً، أن تشرب 2,5 ليتر ماء في اليوم.