منافس الأهلي.. بورتو يسابق الزمن لضم فيجا قبل انطلاق مونديال الأندية    7 لاعبين مهددون بالرحيل عن ريال مدريد    أحمد الفيشاوي يثير الجدل مجددًا بظهوره ب«حلق» في أحدث إطلالة على إنستجرام    من مدريد إلى نيويورك..فى انتظار ولادة صعبة لحل الدولتين    باريس سان جيرمان ينهي عقدة تاريخية لأندية فرنسا أوروبيًا    بعد رحيله عن الأهلي.. هل طلب سامي قمصان ضم ميشيل يانكون لجهاز نادي زد؟    لاعبان سابقان.. الزمالك يفاضل بين ثلاثي الدوري لضم أحدهم (تفاصيل)    معاكسة فتاة ببنها تنتهى بجثة ومصاب والأمن يسيطر ويضبط المتهمين    متحدث الصحة: نضع خطة طوارئ متكاملة خلال إجازة العيد.. جاهزية كل المستشفيات    ديستربتيك: استثمرنا 65% من محفظتنا فى شركات ناشئة.. ونستعد لإطلاق صندوق جديد خلال عامين    مطالب برلمانية للحكومة بسرعة تقديم تعديل تشريعى على قانون مخالفات البناء    البلشي يرفض حبس الصحفيين في قضايا النشر: حماية التعبير لا تعني الإفلات من المحاسبة    القومي لحقوق الإنسان يكرم مسلسل ظلم المصطبة    الحبس والغرامة للمتهمين باقتطاع فيديوهات للإعلامية ريهام سعيد وإعادة نشرها    «سيبتك» أولى مفاجآت ألبوم حسام حبيب لصيف 2025    مدير فرع هيئة الرعاية الصحية بالإسماعيلية يستقبل وفدا من الصحة العالمية    رئيس النحالين العرب: 3 جهات رقابية تشرف على إنتاج عسل النحل المصري    وزير الصحة: تجاوزنا أزمة نقص الدواء باحتياطي 3 أشهر.. وحجم التوسع بالمستشفيات مش موجود في العالم    بحثًا عن الزمن المفقود فى غزة    مصطفى كامل وأنوشكا ونادية مصطفى وتامر عبد المنعم فى عزاء والد رئيس الأوبرا    20 صورة.. مستشار الرئيس السيسي يتفقد دير مارمينا في الإسكندرية    موعد أذان مغرب السبت 4 من ذي الحجة 2025.. وبعض الآداب عشر ذي الحجة    بعد نجاح مسابقته السنويَّة للقرآن الكريم| الأزهر يطلق «مسابقة السنَّة النبويَّة»    ماذا على الحاج إذا فعل محظورًا من محظورات الإحرام؟.. الدكتور يسري جبر يجيب    الهمص يتهم الجيش الإسرائيلي باستهداف المستشفيات بشكل ممنهج في قطاع غزة    الإخوان في فرنسا.. كيف تُؤسِّس الجماعة حياةً يوميةً إسلاميةً؟.. خطة لصبغ حياة المسلم فى مجالات بعيدة عن الشق الدينى    المجلس القومي لحقوق الإنسان يكرم أبطال مسلسل ظلم المصطبة    وزارة الزراعة تنفي ما تردد عن بيع المبنى القديم لمستثمر خليجي    برونو يحير جماهير مانشستر يونايتد برسالة غامضة    القاهرة الإخبارية: القوات الروسية تمكنت من تحقيق اختراقات في المواقع الدفاعية الأوكرانية    "أوبك+": 8 أعضاء سيرفعون إنتاج النفط في يوليو ب411 ألف برميل يوميا    قواعد تنسيق العام الجديد.. اعرف تفاصيل اختبارات القدرات    ما حكم بيع جزء من الأضحية؟    محافظ القليوبية يوجه بسرعة الانتهاء من رصف وتطوير محور مصرف الحصة    ب حملة توقيعات.. «الصحفيين»: 5 توصيات ل تعديل المادة 12 من «تنظيم الصحافة والإعلام» (تفاصيل)    استعدادًا لعيد الأضحى| تفتيش نقاط الذبيح ومحال الجزارة بالإسماعيلية    محافظ أسيوط ووزير الموارد المائية والري يتفقدان قناطر أسيوط الجديدة ومحطتها الكهرومائية    تكشف خطورتها.. «الصحة العالمية» تدعو الحكومات إلى حظر جميع نكهات منتجات التبغ    وزير الخارجية يبحث مع عضو لجنة الخدمات العسكرية ب"الشيوخ الأمريكي" سبل دعم الشراكة الاستراتيجية    مصادرة 37 مكبر صوت من التكاتك المخالفة بحملة بشوارع السنبلاوين في الدقهلية    حظك اليوم السبت 31 مايو 2025 وتوقعات الأبراج    لماذا سيرتدي إنتر القميص الثالث في نهائي دوري أبطال أوروبا؟    تفاصيل ما حدث في أول أيام امتحانات الشهادة الإعدادية بالمنوفية    "حياة كريمة" تبدأ تنفيذ المسح الميداني في المناطق المتضررة بالإسكندرية    بدر عبد العاطى وزير الخارجية ل"صوت الأمة": مصر تعكف مصر على بذل جهود حثيثة بالشراكة مع قطر أمريكا لوقف الحرب في غزة    وزير التربية والتعليم يبحث مع منظمة "يونيسف" وضع خطط لتدريب المعلمين على المناهج المطورة وطرق التدريس    استخراج حجر بطارية ألعاب من مريء طفل ابتلعه أثناء اللعب.. صور    أفضل الأدعية المستجابة عند العواصف والرعد والأمطار    رئيس الإنجيلية يستهل جولته الرعوية بالمنيا بتنصيب القس ريموند سمعان    ماذا قالت وكالة الطاقة الذرية في تقريرها عن أنشطة إيران؟    مصدر كردي: وفد من الإدارة الذاتية الكردية يتجه لدمشق لبحث تطبيق اتفاق وقّعته الإدارة الذاتية مع الحكومة السورية قبل نحو 3 أشهر    "نفرح بأولادك"..إلهام شاهين توجه رسالة ل أمينة خليل بعد حفل زفافها (صور)    قبل وقفة عرفة.. «اليوم السابع» يرصد تجهيزات مشعر عرفات "فيديو"    عمرو الدجوى يقدم بلاغا للنائب العام يتهم بنات عمته بالاستيلاء على أموال الأسرة    عيد الأضحى 2025.. محافظ الغربية يؤكد توافر السلع واستعداد المستشفيات لاستقبال العيد    سحب 700 رخصة لعدم تركيب الملصق الإلكتروني خلال 24 ساعة    لمكافحة التلاعب بأسعار الخبز.. ضبط 4 طن دقيق مدعم بالمحافظات    سويلم: الأهلي تسلم الدرع في الملعب وحسم اللقب انتهى    

نتائج البحث عن الكاتب(ة) هبة شعيب جهاد القماش
استغل شهر رمضان في بناء ثقافتك الدينية (فيديو)
يظن البعض أن الوقت ضيق في شهر رمضان المبارك، ولا يسمح بالقراءة وتطوير الذات، وهذا خطأ لأن اليوم طويل ويسهل تنظيم الوقت للقيام بأى شيء. وتقول الدكتورة منى شوقى استشارى الموارد البشرية وعلم النفس الإيجابي، أن شهر رمضان المبارك هو شهر البركة والخير (...)

21 - 05 - 2019
لطلاب الثانوية العامة.. تعرف على الوقت المناسب للمذاكرة في رمضان (فيديو)
الوزراء: لا نية لتغيير جدول امتحانات الثانوية العامة هذا العام يتزامن شهر رمضان المبارك هذا العام مع امتحانات نهاية العام الدراسي لجميع مراحل التعليم الثانوى، ما يزعج الأمهات والطلاب كثيرا، كيفية مذاكرة أبنائهم في رمضان. وقالت الدكتورة منى شوقى (...)

17 - 05 - 2019
الإفطار على التمر يمنحك طاقة إيجابية عالية في رمضان (فيديو)
يعاني بعض الصائمين من الشعور بالكسل والخمول وعدم وجود طاقة بالجسم للقيام بأدائهم اليومية، سواء فترة الصيام أو السحور ما يؤثر عليهم بشكل سلبي. وتقول الدكتورة "منى شوقي"، استشاري الموارد البشرية وعلم النفس الإيجابي، إن الإفطار على 7 تمرات كما أوصانا (...)

17 - 05 - 2019
طريقة بديلة وصحية لقلى المقرمشات (فيديو)
المقليات من الأكلات اللذيذة التي يعشقها الكبار والصغار، ولكن يحذر الأطباء دائما من تناولها لاحتوائها على نسبة عالية من الدهون غير الصحية، لذا تبحث ربات البيوت عن طرق صحية لتقديمها. وقالت بسمة السباعى خبيرة الطهى الصحى، خلال استضافتها ب "صالون فيتو"، (...)

17 - 05 - 2019
بديل اقتصادى لكريمة الطهى من الشيف بسمة السباعى (فيديو)
كريمة الطهى من المكونات الأساسية لعمل الصوصات وأنواع الشوربة المختلفة، ولكن ارتفاع ثمنها في الأسواق يدفع ربات البيوت بالبحث عن بدائل اقتصادية لها. وتقدم بسمة السباعى خبيرة الطهى الصحى، خلال استضافتها ب "صالون فيتو"، بديل اقتصادى لكريمة (...)

17 - 05 - 2019
احذر.. الغضب يستنفذ طاقتك أثناء الصيام (فيديو)
10 نصائح يجب اتباعها لتجنب مخاطر الصيام في الحر يحاول الصائمون عدم بذل مجهود قوى أثناء الصيام حفاظا على طاقتهم التي تساعدهم على تحمل الامتناع عن الطعام والشراب طوال نهار رمضان. وتقول الدكتورة منى شوقى استشارى الموارد البشرية ومعالج نفسى واستشارى (...)

16 - 05 - 2019
طرق تساعدك على التحكم في عصبيتك أثناء الصيام (فيديو)
10 نصائح يجب اتباعها لتجنب مخاطر الصيام في الحر يعانى معظم الرجال من العصبية أثناء الصيام خاصة المدخنين، لقلة نسبة النيكوتين في الجسم، ما يؤثر على أدائهم وسلوكهم مع الآخرين أثناء الصيام. وتقول الدكتورة منى شوقى استشارى الموارد البشرية ومعالج نفسى (...)

16 - 05 - 2019
5 نصائح يجب اتباعها في عزومات رمضان (فيديو)
عزومات رمضان 2019.. وخطوات التحضير لها بكل سهولة رمضان شهر العزومات حيث يجتمع الأقارب والأصدقاء على مائدة الإفطار باستمرار طوال شهر رمضان، ما يضع ربات البيوت في حيرة عند التجهيز للعزومات. وتقدم بسمة السباعى خبيرة الطهى الصحى، خلال استضافتها في (...)

15 - 05 - 2019
أفكار مبتكرة واقتصادية لحشوات السمبوسك (فيديو)
السمبوسك من أنواع المقبلات اللذيذة التي تقدم دائما في عزومات رمضان، وعادة تميل ربات البيوت إلى تقدمها بحشوات اللحوم مايجعلها مكلفة. وتقدم بسمة السباعى خبيرة الطهى الصحى، خلال هذا الفيديو، أثناء استضافتها ب "صالون فيتو"، أفكار مبتكرة واقتصادية لحشوات (...)

15 - 05 - 2019
طرق الاستفادة من طعام عزومات رمضان المتبقى (فيديو)
5 نصائح يجب اتباعها في عزومات رمضان (فيديو) الطعام المتبقى من العزومات في رمضان يضع ربات البيوت في مأزق وهو كيفية التخلص منه خاصة أن الأسرة لا تميل لتناول الطعام المتبقى، وتبحث عن طرق الاستفادة منه. وتقول بسمة السباعى خبيرة الطهى الصحى، أثناء (...)

15 - 05 - 2019
طريقة وضع المكياج الليلي بالشكل الصحيح (فيديو)
المكياج الليلي مميز دائما، حيث تحرص الفتيات على وضعه بالشكل الصحيح حتى يظهر بأجمل صورهم، خاصة عند الخروج مع الأصقاء أو السهرات. وقالت خبيرة التجميل مي الشواطفي، أثناء استضافتها ب "صالون فيتو"، إن خطوات المكياج واحدة مع بعض الاختلافات بن مكياج النهار (...)

04 - 01 - 2019
اعرفي مدة صلاحية مستحضرات التجميل (فيديو)
مستحضرات المكياج من أهم المستحضرات التي تستخدمها الفتيات لأنها تخفى عيوب البشرة وتظهرها بشكل جميل، ولكن بعض الفتيات لا تهتم بتاريخ صلاحية هذه المستحضرات ماضر بالبشرة. وفي هذا السياق قالت مي الشواطفى خبيرة التجميل، أثناء استضافتها ب"صالون فيتو": إن (...)

04 - 01 - 2019
طريقة تنظيف البشرة في المنزل بالبخار (فيديو)
تنظيف البشرة بالبخار من أهم خطوات العناية بالبشرة، حيث يعمل حمام البخار على تفتيح المسام ما يسمح بتنظيفها جيدا وبالتالي نمنع تكون البثور والحبوب. وعرضت مى الشواطفي خبيرة التجميل، خلال استضافتها ب "صالون فيتو، طريقة تنظيف البشرة في المنزل بالبخار في (...)

03 - 01 - 2019
تعرفى على أساسيات وضع المكياج الصباحي (فيديو)
تهتم فتاة الجامعة والمرأة العاملة بوضع المكياج صباحا قبل النزول من المنزل لإخفاء عيوب البشرة والظهور بشكل مميز، ولكن بعضهن يقع في حيرة أيهما أفضل للبشرة نهارا. وقالت مى الشواطفى خبيرة التجميل، أثناء استضافتها ب "صالون فيتو"، إن المكياج الصباحى يجب (...)

03 - 01 - 2019
خبيرة تحذر من مستحضرات التجميل غير الأصلية (فيديو)
مستحضرات التجميل من أهم الأدوات التي تقبل عليها الفتيات للظهور بشكل جذاب وإخفاء عيوب البشرة، ولكن عادة تفضل الفتيات مستحضرات التجميل التقليد لأن أسعارها مناسبة وليست الأصلية لأنها باهظة الثمن دون الوعى بمدى خطورة ذلك. وقالت مى الشواطفى خبيرة (...)

19 - 12 - 2018
أفضل طريقة لتنظيف فرش المكياج (فيديو)
فرش المكياج عديدة ومتنوعة، ودائما نصح خبراء التجميل بتنظيفها باستمرار، ولكن تهمل بعض الفتيات هذه الخطوة ويجهل البعض الآخر الطريقة الصحيحة لتنظيفها. وقالت مى الشواطفي خبيرة التجميل، أثناء استضافتها في "صالون فيتو"، إنه يجب غسل فرش المكياج بعد كل مرة (...)

18 - 12 - 2018
طريقة إعداد الزبادي في المنزل من الشيف نيفين (فيديو)
قناع الزبادي واللوز ينعش بشرتك المجهدة الزبادى من منتجات الألبان الغنية بالعناصر الغذائية المهمة، ويعشقها الصغار كثيرا، وأحيانا تحرص الأمهات على وضعها في اللانش بوكس لأطفالها أثناء ذهابهم للمدرسة، ما يدفع الأمهات لتحضيرها في المنزل. وتستعرض الشيف (...)

30 - 09 - 2018
اصنعي البرجر الصحي لأطفالك في المنزل بأقل التكاليف (فيديو)
البرجر من مشتقات اللحوم التي يعشقها الصغار، ومع بدء العام الدراسى يزداد الإقبال عليه لطلب الصغار له في اللانش بوكس، وتحرص بعض الأمهات على تحضيره في المنزل لضمان سلامة الصغار. وتستعرض الشيف نيفين عباس، خلال استضافتها ب "صالون فيتو"، طريقة عمل البرجر (...)

26 - 09 - 2018
أسهل طريقة لعمل برجر الدجاج في المنزل (فيديو)
برجر الدجاج من اللحوم اللذيذة التي يعشقها الصغار خاصة عند تحضيره في اللانش بوكس، وتحرص بعض الأمهات على تحضيره في المنزل. وعرضت الشيف نيفين عباس، خلال استضافتها ب "صالون فيتو"، أسهل طريقة لعمل برجر الدجاج في المنزل. المكونات:- نصف كيلو صدور دجاج نصف (...)

26 - 09 - 2018
طريقة عمل الناجتس في المنزل (فيديو)
الناجتس من مشتقات الدجاج اللذيذة التي يعشقها الصغار لمذاقها المميز وأشكالها الجذابة، وتحرص بعض الأمهات على تحضيرها في المنزل لإسعاد الصغار. وعرضت الشيف نيفين عباس، خلال استضافتها ب "صالون فيتو"، طريقة عمل الناجتس في المنزل. المكونات: صدر دجاجة (...)

26 - 09 - 2018
أفضل طريقة لحفظ الفاكهة في «لانش بوكس» دون تغير لونها (فيديو)
الفاكهة من أهم مكونات "لانش بوكس"، لأنها تمد الصغار بالعناصر الغذائية اللازمة، ولكن تحتار الأمهات عند وضع التفاح والكمثرى لأنه عند تقطيعها يتغير لونها بعد فترة قصيرة. وقالت الشيف نيفين عباس، خلال استضافتها ب"صالون فيتو"، إن أفضل طريقة لحفظ الفاكهة (...)

25 - 09 - 2018
حضري عصير اللبن بالنكهات المختلفة لطفلك في المنزل (فيديو)
تحرص الأمهات على وضع علبة من اللبن أو العصير مع اللانش بوكس للطفل وهو ذاهب إلى المدرسة، ولكن للأسف العصائر المصنعة وعصائر اللبن بالفاكهة تحتوى على مواد حافظة وألوان صناعية تضر بصحة الطفل. وتستعرض الشيف نيفين عباس، خلال استضافتها ب"صالون فيتو"، طريقة (...)

25 - 09 - 2018
أسهل طريقة لعمل الخبز الفينو في المنزل (فيديو)
الخبز الفينو من أنواع الخبز التي يكثر الإقبال على شرائها في المدارس، لأن الأمهات تستخدمها في عمل ساندويتشات المدرسة، وتحرص بعضهن على تحضيره في المنزل لضمان سلامة الأطفال. وتستعرض الشيف نيفين عباس، خلال استضافتها ب"صالون فيتو"، أسهل طريقة لعمل الخبز (...)

22 - 09 - 2018
طريقة اقتصادية وبسيطة لعمل الجبن الأبيض في المنزل (فيديو)
الجبن الأبيض من المكونات المهمة لعمل ساندويتشات المدرسة، ونظرا لأن الأمهات دائما تحافظ على صحة أبنائها، بالإضافة إلى غلاء الأسعار، تحرص بعض الأمهات على تحضيرها في المنزل. وتستعرض الشيف نيفين عباس، خلال استضافتها ب "صالون فيتو"، طريقة اقتصادية وبسيطة (...)

22 - 09 - 2018
«تشيكن ستربس» أفضل أنواع اللحوم لتقديمها للطفل في «لانش بوكس» (فيديو)
اللانش بوكس من الأدوات التي يصطحبها الطفل معه إلى المدرسة لحفظ طعامه، وتحرص الأمهات على تحضيره بعناية فائقة، ليكون صحيا ولذيذا. وقالت الشيف نيفين عباس، خلال استضافتها ب "صالون فيتو"، إن "تشيكن ستربس" من أفضل أنواع اللحوم التي يمكن تقديمها للطفل في (...)

20 - 09 - 2018
إعلان