عندما ترتفع درجة الحرارة ويتشبع الجو بالرطوبة ويبلغ فصل الصيف أوج لهيبه تبدأ معاناة حواء للحفاظ علي ثبات مكياجها.. وينصح الخبراء بتبديل المكياج خلال فصل الصيف بمستحضرات مقاومة للحرارة والرطوبة وباستخدام ألوان مشرقة وزاهية مستلهمة من ألوان الطبيعة (...)
إنضباط سلوكيات الطفل يحفظ له كبرياءه خلال مراحل حياته المستقبلية, ويعلمه الجدية والاهتمام بالتفاصيل الصغيرة والكبيرة فيما ينجزه من أعمال, وينمي لديه الثقة بالنفس وتقدير الذات.. فكيف نعلم الطفل الانضباط بحيث يصبح أسلوبا لحياته وجزءا لايتجزا من (...)
الرياضة نشاط ترويحي ممتع في حياة الطفل, خاصة أثناء العام الدراسي, فهي تحوله من شخص كسول متلق لبرامج التليفزيون وألعاب الكومبيوتر في وقت الفراغ إلي شخص فاعل متأهب للمشاركة في أنشطة متنوعة. وهي سواء وفرتها المدرسة للطفل أو مارسها في النادي تحتاج (...)
عندما يحرز صغيرك تفوقا في المدرسة لا تتجاهلي المجهود الذي بذله للوصول لهذه النتيجة أو تعتبرينه واجبا عليه ولكن قومي بمكافأته حتي يكرر تفوقه مرة أخري.. هكذا توصي د. تهاني منيب أستاذة علم نفس الطفل بجامعة عين شمس. ولكن.. ما نوع المكافأة التي (...)
أنا هي النصف الأول من كلمة الأناني والتي تصف حال الشخص الأناني, الذي يري أن العالم كله يدور حوله وحول رغباته ومشاكله ولا تكتمل راحته ويهدأ باله إلا باستغلالك, والزواج منه يستنفد جهودك ويهدد صحتك النفسية والجسمانية, فلا تضعي نفسك في مرمي شبكته (...)
تحتار الأم أحيانا في سبب بكاء وليدها مع أنها أرضعته وجشأته( كرعته) وبدلت له حفاضته, ومع ذلك يظل يبكي حتي لو حملته وهدهدته! فما هي الأسباب التي تخفي عليها والتي تدفعه للبكاء؟ في إجابته علي هذا التساؤل يطرح د.وائل لطفي أستاذ طب الأطفال بجامعة (...)
إحذري تناول الزبادي المخلوط بالفاكهة لأنها تعيق استفادة جسمك من الكالسيوم الموجود به, واخلطي الزبادي بعسل النحل لتتضاعف فائدته, وقدمي الآيس كريم لأطفالك دون قلق لاحتوائه علي الكالسيوم الضروري لصحة عظامهم. هذا ما ينصح به د. أحمد أمين أستاذ (...)
الأمهات اللاتي اضطررن لإلحاق أطفالهن بالروضة في سن صغيرة, بسبب انشغال الأم بوظيفتها خارج المنزل أو غير ذلك لم يرتكبوا خطأ في حق أبنائهن. فالدراسات التربوية قد أظهرت أن أطفال الروضة أكثر ذكاء وقابلية للتعليم لدي التحاقهم بالمدرسة من الأطفال الذين (...)
ساعات الصيام تمتد في رمضان هذا العام إلي ما يزيد عن 16 ساعة, لذلك يجب علينا أن نحرص خلال ساعات الإفطار القليلة علي شرب الماء وبالتحديد الماء وليس السوائل الأخري. فالماء ضروري لترطيب خلايا جسمك ومخك ومهم أيضا لرشاقتك فضلا عن أنه مسؤل عن نضارة (...)
تصل رحلات ربة البيت إلي السوبرماركت الي أعلي معدلاتها خلال شهر رمضان فإرضاء رغبات أفراد أسرتها هو مبتغاها وجل اهتمامها ولكن هل تراعي الأمهات صحتهم عندما تختار الأغذية. ومستلزمات الطهي ام أنها تشتريها بطريقة عشوائية..؟ ينصح الدكتور محمد امين أستاذ (...)
اكتشاف ذكاء طفلك يجب ألا يتوقف عند إعجابك وتباهيك به ولكن لابد من تنمية هذا الذكاء وتوجيه كل طاقاته فيما يحقق له نمو شخصية سليمة منتجة واعية بما يدور حولها د. هاني منيب استاذ تربية الطفل بجامعة عين شمس. تقول موضحة ان الأمهات والآباء الذين يتفاعلون (...)
في فصل الصيف يتعرض الشعر لكثير من المتغيرات كاشعة الشمس الحارة والرطوبة او ماء البحر المالح او الكلور في حمام السباحة فيبدو جافا ويظهر تقصفه ويقل لمعانه, تتكون كل شعرة في فروة الرأس من ثلاث طبقات يظهر منها الطبقة الخارجية الغطاة بطبقة من زيوت (...)
المراهقة هي مرحلة المشاعر المتدفقة خلالها تترسخ قناعات الإنسان, وتتبلور رؤيته للعالم وينفتح علي الحياة وعندما يصاب الطفل بمرض الاكتئاب فلابد ان يكون الأسباب قاهرة . فهي إما تكون جينية أو بيولوجية كاختلال الموصلات العصبية المتحكمة في المزاج او بسبب (...)
الموسيقي ترقي المشاعر وتسمو بها وتمتص المشاعر السلبية التي يفرضها علينا واقع الحياة وللموسيقي دور هام في حياة الاطفال اكثر من الكبار فهي تروض مشاعر العنف والعدوانية لدي الاطفال المنحرفين. هذا مااثبته البحث الذي اشرفت عليه د. اميرة سيد فرج عميد كلية (...)
تراجعت هواية القراءة لدي الكثيرين كمصدر للمعرفة ووسيلة لملء الفراغ, بعد ان ظهرت تكنولوجيا المعلومات التي يتسابق الي اقتنائها الصغار قبل الكبار. فما الوسيلة لاسترجاع هواية القراءة لدي الاطفال التي توسع مداركهم وتصقل لغتهم وتزودهم بالمفردات (...)
الرموش الكثيفة الطويلة من علامات الجمال التي تسعي حواء الي التباهي بها في المناسبات والحفلات.. وشركات التجميل العالمية وفرت لها كل الأشكال والانواع التي تحقق لها ذلك, فقد طرحت في الأسواق مؤخرا الرموش المصنوعة من الشعر الطبيعي بكل الكثافات والأطوال (...)
أكد خبراء التعليم في الولايات المتحدة الأمريكية أن العملية التعليمية لايمكن ان تتم بنجاح ويستفيد منها الطالب الا اذا شارك فيها الأهل بل ذهبوا الي ان التعليم مهمتهم قبل المعلمين. وقد بدأت بعض المؤسسات التعليمية الامريكية باصدار تشريعات لتقييم جهود (...)
تنخفض احتمالات الاصابة بسرطان بطانة الرحم بنسبة25 % لدي السيدات اللاتي يتناولن اكثر من ثلاثة اقداح من القهوة يوميا هذا مااسفرت عنه دراسة امريكية اجريت بجامعة هارفارد علي67 الف امرأة .
تم متابعة كمية مايتناولنه من قهوة لمدة26 سنة بواسطة تقارير (...)
تتبني المجتمعات الغربية المتقدمة نظام اثابة الطفل ماديا عن كل عمل اضافي يقوم به خارج نطاق دراسته حرصا علي ان يشب مدركا لقيمة العمل من اجل كسب العيش الا ان هذا الاسلوب قد يصنع منه شخصية مادية فاقدة الاحساس بالانتماء الي الاسرة بدليل انه يهجرها في اول (...)
اذا رغبت في الاسترخاء من عناء يوم شاق فاستسلمي لسماع موسيقاك المفضلة حتي تزيلي آلام جسدك المتعب, فقد اشارت الجمعية الامريكية للعلاج بالموسيقي الي دراسة تمت في نهاية عام2011. اثبتت ان الاستغراق في سماع الموسيقي يزيل الشعور بالألم, فقد تم (...)
لاتفعيل ولاتمكين ولكن مشاركة ومساعدة وبناء هذا هو دور المرأة في مجتمعنا الآن وكما كان منذ قديم الازل ومازال مستمرا حتي الان فهي الزوجة والام والمربية والمعلمة تعمل داخل البيت وخارجه تشارك الزوج في كل المسئوليات الاقتصادية والاجتماعية والفكرية . وهي (...)
ظهورها في اي مكان يدير الرءوس.. تعجبا لا اعجابا, فالطريقة التي ترتدي بها ملابسها تحاكي المراهقات وهي جدة يسير برفقتها احفادها. بعض النساء تصر علي الظهور بمظهر مستفز مثيرا للدهشة فنجد فتاة بدينة ترتدي الميني جيب اوعجوز متصابية اومحجبة تتباهي (...)
واجبك كأم يستدعي حماية طفلك من الخطر الذي يتهدد صحته بسبب السماح له بتناول الوجبات الجاهزة بدعوي احتوائها علي البروتينات والنشويات المغذية للطفل بعدما أكد خبراء التغذية ان اضرارها علي الصحة اكثر من نفعها. , ومع هذا لاتزال الكثيرات من الامهات في (...)
العنف يتسلل الي نفوس ابنائنا خفية ليشكل سلوكهم منذ نعومة اظافرهم فمشاهدة الكرتون توصل اليهم رسالة مفادها ان الحصول علي حقك بالعنف شئ مقبول( توم وجيري) بل ويثير السخرية وعن طريق العاب البلاي ستيشن ومباريات الملاكمة والكاراتيه يتمكن الطفل من تحقيق (...)
عندما تنجبين طفلك الأول ستكتشفين ان اهم مشاكلك هي عدم انتظام نومه وحاجته المستمرة للرضاعة الطبيعية, مما لا يسمح لك بقدر كاف من النوم. وربما يستمر الحال علي هذا المنوال لشهور عدة إلي أن يبلغ الطفل عامه الأول فينام ما بين12 ساعة و14ساعة متصلة شاملة (...)