افتتاح أول مركز للقيادات الطلابية بجامعه المنوفية    حتى نهاية أبريل الماضي.. 84.6 مليار جنيه تمويلات عقارية للمستفيدين من وحدات سكن لكل المصريين    تركيا وروسيا تبحثان جهود إحلال السلام بين كييف وموسكو    ماذا يحتاج محمد صلاح لحسم صدارة جدول ترتيب هدافي الحذاء الذهبي 2025؟    الغندور يكشف سبب أزمة عواد في الزمالك    25 مايو المقبل.. احتجاجات غاضبة من جماهير مانشستر قبل مباراة أستون فيلا    15 مايو.. نظر الطعن المقدم من قاتل ابنة خاله في البراجيل على حكم إعدامه    النار تلتهم حشائش على مساحة كبيرة بكورنيش حدائق حلوان| شاهد    الفنانة منال سلامة: أبي كلمة السر في دخولي عالم الفن.. وأبناء الفنانين مظلومون    مصطفى عماد يوجه رسالة شكر مؤثرة ل محمد سامي | صور    بعد تألقه في أستراليا.. هاني فرحات يكتب تاريخًا جديدًا للموسيقى العربية | صور    هل يجبُ عليَّ الحجُّ بمجرد استطاعتي أم يجوزُ لي تأجيلُه؟| الإفتاء تجيب    الأهلي يتواصل مع فنربخشة لضم عمر فايد (تفاصيل)    45 فرصة عمل برواتب تصل إلى 36 ألف جنيه.. تعرف عل وظائف المصريين بالأردن 2025    بيطري كفر الشيخ: تحصين 43210 طيور متنوعة باللقاحات ضد الأمراض الوبائية    إخماد حريق داخل لوحات كهربائية داخل 3 طوابق بالمريوطية دون إصابات    أعراض ومضاعفات تسمم الماء.. المعاناة تبدأ ب 4 لترات وقد تنتهي بغيبوبة    رئيس «الرقابة الصحية» يزور مستشفى بئر العبد النموذجي تمهيدا لتطبيق «التأمين الصحي الشامل»    فحص 1140 مواطنا وصرف العلاج مجانا خلال قافلة طبية في السويس    جولة ميدانية لإدارة الطوارئ بمستشفيات منوف وسرس الليان لمتابعة جودة الخدمات الصحية    جدول امتحانات الترم الثاني للصف الخامس الابتدائي في الغربية    أتالانتا ضد روما.. التشكيل الرسمي لقمة الدوري الإيطالي    عالم بالأزهر: هذا أجمل دعاء لمواجهة الهموم والأحزان    ترامب يدافع عن الطائرة هدية قطر: لست غبيا لأرفضها.. وقدمنا لهم الكثير من مساعدات الأمن والسلامة    محبوس بكفر الدوار ومزور اسمه.. كيف سقط المتهم في جريمة شقة محرم بك؟    أستاذ علوم سياسية: إنهاء صفقة عيدان ألكسندر خطوة مهمة فى دعم القضية الفلسطينية    تطور جديد فى خلاف أبناء محمود عبد العزيز ضد بوسي شلبي    أمينة الفتوى: هذه أدعية السفر منذ مغادرة المنزل وحتى ركوب الطائرة لأداء الحج    ما حكم إقامة العلاقة الزوجية أثناء الحج؟.. أمين الفتوى يجيب    نادية الجندي تخطف الأنظار بإطلالة شبابية جديدة | صورة    الأمم المتحدة: سكان غزة يواجهون مستويات عالية من انعدام الأمن الغذائي    يونيفيل: العثور على 225 مخبأ للسلاح جنوبي لبنان    طلاب إعلام الاهرام الكندية تعيد فرقة رضا للجمهور ب إبهار تراثي عصري جديد    قطرة شيطان.. قتل خالته وسهر بجوار جثتها مخمورًا حتى طلوع الفجر (كواليس جريمة بشعة)    تأجيل إعادة محاكمة 5 متهمين ب"الخلية الإعلامية" لجلسة 10 يونيو    «تلاعب في العدادات وخلطات سامة».. 5 نصائح لحماية سيارتك من «غش البنزين»    معاش المصريين العاملين بالخارج 2025: الشروط والمستندات وطريقة الاشتراك    أهم 60 سؤالاً وإجابة شرعية عن الأضحية.. أصدرتها دار الإفتاء المصرية    يُسلط الضوء على المواهب الصاعدة.. الكشف عن الشعار الرسمي لكأس العالم تحت 17 سنة    فانتازي يلا كورة.. هالاند يطرد مرموش من تشكيل المدربين    أسعار الحديد ومواد البناء اليوم الإثنين 12 مايو 2025    الكرملين: بوتين حدد موقفه بشكل واضح بشأن استئناف المفاوضات مع أوكرانيا    رئيس جامعة أسوان يتفقد امتحانات كلية التجارة    أشرف العربى إطلاق تقرير "حالة التنمية في مصر" 18 مايو بشراكة مع "الإسكوا"    موعد وقفة عرفة 2025.. فضل صيامها والأعمال والأدعية المستحبة بها    براتب 6500.. فرص عمل في شركة مقاولات بالسعودية    موعد تسليم دفعة جديدة من وحدات مشروع جنة بالقاهرة الجديدة    «بعبع» تسريب امتحانات الثانوية العامة.. هل يتكرر في 2025؟| ننشر خطة «التعليم» كاملة    رئيس الوزراء يتابع الاستعداد لتنفيذ قانون الرقم القومي العقاري    استمرار حملة "تأمين شامل لجيل آمن" للتعريف بالمنظومة الصحية الجديدة بأسوان    مصادر: بورصة مصر تبحث قيد فاليو الأربعاء المقبل    العراق: الواقع العربي يتطلب وقفة جادة لتحقيق العدالة الاجتماعية    في اليوم العالمي للتمريض.. من هي فلورنس نايتنجيل؟    البنك الأهلي يرغب في ضم كريم نيدفيد    انطلاق فعاليات الدورة التدريبية الرابعة بجامعة القاهرة لأئمة وواعظات الأوقاف    رئيس «دي إتش إل» يتوقع استفادة من التوترات التجارية بين واشنطن وبكين    حالة الطقس اليوم في السعودية    أمام العروبة.. الهلال يبحث عن انتصاره الثاني مع الشلهوب    

نتائج البحث عن الكاتب(ة) موقع هوانم
لتصحيح العيوب
فى بعض الأحيان وقبل مناسبة أو موعد هام تجدين نفسك أمام مشكلة تبدو لك وبالذات إذا كان موعدا هاما أو مناسبة خاصة أنه لا حل لها وتقلل من جمالك وأناقتك، وتتوترين بشدة مما قد يؤدى إلى تصرف خاطىء يزيد المشكلة تعقيدا. ولكن كل مشكلة ولها حل وسنتناول حلول (...)

28 - 02 - 2012
كيف تكبت انفعالك
هل تشعرين بالغيظ لأتفه الأسباب والمضايقات ويتملكك الأحباط واليأس امام اقل العقبات؟ هل شعرين بتبدل مزاجك فجأة لمجرد فكرة خطرت على بالك؟ هل تنخرطين احيانا فى البكاء بدون سبب؟ هل تندفعين لمواجهة اى شخص حتى لو كان رئيسك؟ هل من السهل جرح شعورك (...)

18 - 01 - 2012
كيف تعتنى باظافرك
اذا كانت العناية بالاظافر ضرورية فان الافراط فى العناية يسبب احيانا رده فعل عكسية يمكن تجنبها بالالتزام بالخطوات الاتية : غذى اظافرك باستمرار فنادرا ما نستخدم الكريم المرطب للاظافر علما انه يمنع تكوين الجلد الميت اسفل الاظافر ولذلك فمن الضرورى (...)

18 - 01 - 2012
علاج تساقط الشعر
تساقط الشعر يصاب اثنان من كل ثلاثة رجال بنمط أو آخر من أنماط الصلع في الغالب ، إلا أن نسبة أكبر من الرجال والنساء يعانون من نوع أو آخر من أنواع تساقط الشعر خلال فترات حياتهم . ويلجأ العديد من الرجال والنساء ، دون أن يعرفوا بالضبط أسباب تساقط الشعر ، (...)

18 - 01 - 2012
لغة الجسد
عيونك، كل خط من خطوط بشرتك، كل وضع لأحد أجزاء جسمك تعبر عن مشاعرك وشخصيتك. الإشارات، عند الإنسان البدائى سبقت الكلمة، وإذا راقبنا حركات القرود وتعبيرات وجوههم سنكون فكرة عن كيف كانت أول محادثة فى التاريخ بين جدودنا الأوائل. واليوم الإشارات وتعبيرات (...)

18 - 01 - 2012
نصيحة تهمك
فى الاماكن العامة لا تطلبى وضع شريحة ليمون فى مشروبك ، اكد الخبراء ان الليمون لا يتم غسله و الشرائح تترك ليلمسها الجميع ... واكد البعض انهم يقطعونها و يلقون بها فى كوب " الشاى المثلج " و النصيحة ان تقومى بنفسك بعصر الليمون فى مشروبك ثم اتركى القشرة (...)

18 - 01 - 2012
ملانعرفه عن الفشار
هل تعلم ان الهنود الحمر هم الذين اكتشفوا الفشار ؟! هل تصدق ان " الفشار " يحفظ التوازن العضوي و النفسي للانسان ،وانه يتفوق على " القهوة " في تنبيه المخ و يجلب الاحساس بالسعادة و البهجه دون ايه آثار جانبية هذة حقائق كشفت عنها دراسه علميه في المركز (...)

18 - 01 - 2012
احذرى المانيكير و التثقيب و التاتو
على موقعه الخاص حذر الطبيب الامريكى الدكتور ميركولا ( mercola.com ) مرة اخرى من ثلاث هى المانيكير و التثقيب و التاتو ...اكد د . ميركولا ان حوالى 4.4 مليون امريكى مصابون بداء التهاب الكبد المزمن ، و ان معظمهم لا يعملون باصابتهم ... واوضحت دراسة جديدة (...)

18 - 01 - 2012
متى يعرقلل الخجل مسيرة المرأة
عندما يتوغل الخجل الى حياة حواء ليسلبها توازنها وشخصيتها وسط الجتمع المحيط بها فان هذا يعنى ايضا انها قد فقدت الثقة بالنفس , وبالتالى تضيع عليها فرص عديدة للنجاحى , وعادة ما يكون هناك سبب قوى يدعو الى الشعور بالخجل , كأن يكون هناك فشل او نقص فى (...)

17 - 01 - 2012
كيف تجعليه يقع فى حبك
عندما تسعدك الظروف وتعثرين على فارس احلامك فلا تعتقدى ان اغراقه باهتمامك وعواطفك ومجاملاتك الكثيرة له ستجعله ينجذب اليك ويقبل على توطيد علاقته بك ولاتتصنعى خفة الظل وتلقى بالنكات الطريفة للفت نظره ولاتقدمي له الهدايا الا اذا بادر هو بتقديمها اولا (...)

17 - 01 - 2012
ماذا يريد الزوج
تختلف الطباع والميول ودرجة الثقافة والعادات والتقاليد من رجل إلى رجل ولكن تبقى سمات مشتركة تجمع بين الأزواج سواء كانوا شرقيين أوغربيين وخاصة فيما يريدونه من زوجاتهم.وفيما يلى نقدم أبرز متطلبات الأزواج حول العالم: - الثقة فى قدراته يحرص الكثير من (...)

17 - 01 - 2012
كيف تتغلب على اجهاد العمل
لو كنت تحب عملك ، فبمرور الوقت ستشعر ً بأنه مصدر للضغط النفسى والإجهاد،ومن المهم أن تتعرف على أن الاستجابة للإجهاد ومقاومته يعتمد على شيء غريزي عند الإنسان إضافة إلى العضلات والهرمونات،ولكن الضغط الزائد اليومي سيؤثر على صحتك سلبياً، مع ظهور الصداع (...)

17 - 01 - 2012
كيف تشترى القميص المناسب؟
اعرف مقاسك .....هذه هى اهم نصيحة يقدمها لك بيت ازياء رالف لورين .....فعند شراء القميص الجديد يجب ان تكون متأكدا من مقاسه المناسب و هذه بعض الارشادات : الرقبة يجب الا تشعر بالاخنتاق عند غلق عروة الزرار فى طوق الرقبة .... و ينصحك الخبراء بترك وسع (...)

17 - 01 - 2012
متى يعرقل الخجل مسيرة المرأة
عندما يتوغل الخجل الى حياة حواء ليسلبها توازنها وشخصيتها وسط الجتمع المحيط بها فان هذا يعنى ايضا انها قد فقدت الثقة بالنفس , وبالتالى تضيع عليها فرص عديدة للنجاحى , وعادة ما يكون هناك سبب قوى يدعو الى الشعور بالخجل , كأن يكون هناك فشل او نقص فى (...)

17 - 01 - 2012
يوميات واحدة بردانة
الشتاء هذا العام قارس البرودة فأخيرا اخرجتى من خزانة ملابسك الثياب الشتوية المدفئة التى تقيك من البرد ولكن هناك اصول لارتداء الملابس الشتوية حتى توفر لكى التدفئة وحرارة الجسم المناسبة التى تمكنك من ممارسة نشاطك براحة وحرية .. ينصح الخبراء بارتداء (...)

17 - 01 - 2012
10 اغذية تقيك من السرطان
نشرت مجلة ريدرز دايجست فى باب " الصحة " هذا الموضوع المثير للاهتمام ... ونحن فى الهوانم " نعرض الموضوع بعد ترجمته تطبيقا لمبدأ الوقاية خير من العلاج .... وكل الاغذية المقترحة موجودة بمصر و اضافتها الى طعامنا لن يضر..... الثوم اضيفى الثوم الى كل ما (...)

11 - 01 - 2012
هل انت سعيدة فى عملك؟
بعد سنوات من ممارسة عملك الذى اصبح روتين يومى بالنسبة لك يمكنك اكتشاف مدى رضاك عنه وعن دوره فى اضافة البهجة والسعادة لحياتك لو تحققت لك هذه المواصفات التى وضعتها جريتشن روبن مؤلفة كتاب (مشروع السعادة) فأنت تسيرين فى الطريق الصحيح -تكوين صداقات مع (...)

18 - 11 - 2011
اسرار جمال نجمات هوليوود
رغم ان الجمال ينبع من داخل حواء فى المقام الأول إلا ان الأزياء تعتبر عنوان جاذبيتها الخارحية وعلى لسان أشهر نجمات هوليود نستخلص تلك النصائح السريعة وعلى رأسهن النجمة العالمية فيكتوريا بيكهام " وكيت موس " . وبناء على ذلك لن تشعرين بالغيرة من اناقة (...)

18 - 11 - 2011
حلول لاخفاء عيوب الجسم
يختلف شكل الجسم من شخص لأخر وبالتالى من سيدة لأخرى وقد تجد بعض السيدات صعوبة فى انتقاء من بين أحدث خطوط الموضة ما يتناسب مع شكل جسمها دون أن يبرز العيوب التى تحاول كثيرا اخفائها .. اليك بعض النصائح التى تساعد على اخفاء عيوب أشكال الجسم المختلفة (...)

18 - 11 - 2011
للقضاء على التوتر
هل تعانى من التوتر؟ اذا كانت اجابتك "نعم" فمرحبا بك بين ملايين المتوترين حول العالم. هل تبحث عن حل سهل و غير مكلف؟ اذا كانت اجابتك " نعم" فقد قصدت المكان المناسب حيث سنحاول فيما يلى تقديم طرق طبيعية وصحية للقضاء على التوتر. أغذية تساعد على تخفيف (...)

18 - 11 - 2011
للحفاظ على الحذاء لامعا
الحقائب و القفازات الجلدية : يمكن التخلص من بقعها عن طريق تعريضهم لبخار ماء يغلى لمدة دقيقتين و بعد التجفيف استعملى دهانا شفافا او الفازلين فى طلاء الجلد فيكتسب بذلك لمعانا و ليونة و تصير الحقيبة كالجديدة ...يمكنك ايضا الحفاظ على جلد الحذاء و ذلك (...)

18 - 11 - 2011
الموضة للقصيرات لتصحيح بعض المفاهيم
هناك بعض الأمور فى عالم الأزياء يختلط فيها الصواب بالخطأ، أو لنطلق عليها أخطاء شائعة. مما يجعلنا فى كثير من الأحيان نتجنب ملابس معينة اعتقادا منا أنها لا تليق بنا أو العكس نحاول إخفاء عيب ما فنختار شيئا يظهره أكثر. وهنا سنحاول تصحيح مفاهيم خاطئة (...)

18 - 11 - 2011
اربع اعداء لبشرتك
من الغريب ان التوتر وما يصاحبه من الغضب والحزن يكون على رأس قائمة مفسدات البشرة فالحزن اوالتكشيرة التى تعلو جبهتك خلال الا حداث المتوترة هى المسؤلة عن التجاعيد الرقيقة التى تظهر حول العين والفم والجبهة بسبب كم الانقباضات المستمرة لعضلات الوجه كما ان (...)

16 - 11 - 2011
عقار جديد يخفض 11% من الوزن خلال شهر
ذكرت مجلة "التايم" الأمريكية أن عقار "أديبوتايد" -المدرج تحت الإختبار ولم يتم إعتماده حتى الآن- والذي تمت تجربته لمدة شهر على مجموعة من قرود مختبرات أدى إلى خفض 11% من متوسط الوزن و39% من مخزون الدهون بالجسم. كما تراجع حجم الخصر (البطن) للقرود بجانب (...)

16 - 11 - 2011
الانفعال والجوع
هناك من ينفعل يأكل كثيرا جدا ، وهؤلاء يأكلون ليس بسبب الجوع وانما للحالة المزاجية السيئة فعند المرور بيوم شاق وعصيب، ينخفض الافرازات المسؤولة عن تخفيف من مشاعر القلق، ويؤدى الى زيادة العصبية والشهية، وبالتالى يتم الربط بين نوع الأكل وإطلاق المواد (...)

16 - 11 - 2011
إعلان