يحافظ الكالسيوم على صحة العظام وكثافتها، وكذا على صحة العضلات، والأعصاب، كما يحسن من الحالة المزاجية ويزيد التركيز، ونقصه في الجسم يسبب العديد من المشكلات الصحية، أبرزها الهشاشة العظمية وألم في الأسنان.
لذا "الكونسلتو" يستعرض في السطور التالية، (...)
يساعد التفاح النساء على ممارسة العلاقة الحميمة بشكل أفضل، لاحتوائه على عناصر غذائية، تمثل أهمية كبيرة لصحتهن الجنسية.
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد التفاح للجنس للنساء، وفقًا لموقع "healthshots".
اقرأ أيضًا: للرجال- فوائد التفاح للجنس (...)
يعاني البعض من نقص في هرمون التستوستيرون (هرمون الذكورة عند الرجال)، بسبب اتابع عادات غذائية وأنماط حياتية مضرة، إذ يتناولوا أكلات سريعة التحضير، خالية من القيم الغذائية التي يتطلبها الجسم، إذ يلجأون إلى تناول الأعشاب لتعزيز الهرمون لديهم.
لذا (...)
يشعر البعض بألم عند القذف، ما يثير الزعر والقلق لديهم، وأحيانًا يكون الألم مستمرًا لديهم، إذ يعرف القذف المؤلم باسم عسر الجماع عند الذكور.
ويستعرض "لكونسلتو" في السطور التالية، علاج القذف المؤلم عند الرجال، بحسب "verywellhealth".
اقرأ أيضًا: كيف (...)
يتبع البعض نظام الكيتو دايت لخسارة الوزن، خصوصًا وأنه من أسرع الأنظمة لإنزال الوزن، إلا أن هذا النظام قد يسفر عنه، بعض الأضرار الصحية.
ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، هل نظام الكيتو يرفع الضغط؟ بحسب "health harvard" و"healthsite".
اقرأ أيضًا: (...)
تحتوي البامية الكربوهيدرات ، والدهون النافعة، والفيتامين ك، وفيتامين سي، ومغنسيوم، وحمض الفوليك أسيد، وألياف غذائية، والبروتيانات والصوديوم، ويتناولها البعض للاستفادة من عناصرها الغذائية الهائلة، وهناك من يتناولها نيئة ممزوجة مع أطباق السلطة.
لذا (...)
يحرص بعض الرجال على تناول العسل الأسود على الريق، وقد يكون ممزوجًا بالليمون، لزيادة امتصاص الجسم لمكونات العسل وما يتحتويه من عنصر الحديد، ومضادات الأكسدة.
ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، فوائد العسل الأسود على الريق للرجال، بحسب (...)
يطرأ على البراز تغيرات في اللون، عند تناول بعض الأدوية المعينة، وذلك على حسب الحالة الصحية لكل شخص، التي تتطلب تناول علاجات قد يكون من أعراضها الجانبية تغير لون البراز.
لذا يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أدوية تغير لون البراز، بحسب الصيدلي (...)
البعض ينتابه أعراض جفاف العيون، لعدة أسباب منها نقص الفيتامينات، والتعرض للأتربة وللهواء الجاف، وكذا قلة شرب الماء وكثرة التدخين وشرب الكحوليات.
ويستعرض "الكونسلتو" في السطورالتالية، أبرز الفيتامينات التي نقصها في الجسن يؤدي إلى الإصابة بجفاف (...)
من أشهر مضاعفات الحمل عند النساء، هي الإصابة بسكري الحمل، وذلك يكون نتيجة لعوامل وراثية جينية، وكذا اتابع أنظمة غذائية غير صحية أثناء فترة الحمل.
ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، نصائح لمنع استمرار سكري الحمل بعد الولادة.
اقرأ أيضًا: متى يكون (...)
ارتفاع ضغط الدم من عوامل الخطر الرئيسية للإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية، لذا يحرص المعرضون لذلك، على اتابع الحمية الغذائية التي تقيهم من هذه المضاعفات.
لذا يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، فوائد السمسم للقلب، وماذا يفعل للجسم؟، بحسب (...)
البعض ينتابه أعراض التوتر والقلق، وصعوبة الحصول على القسط الكافي من النوم، بسبب التركمات اليومية، والضغوطات النفسية، وممكن عدم اتباع الحميات الغذائية الصحية، لذا يتجه البعض إلى تناول أعشاب مخصصة لتقليل التوتر، وأبرزها الأشواجندا.
لذا يستعرض (...)
التفاح من الفواكه المغذية ذو الفوائد الصحية العديدة، إذ يتناوله البعض قبل النوم للحصول على فوائد صحية ممتازة، نظرًا لما يحتوي عليه من فوائد.
ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، فوائد تناول التفاح قبل النوم، بحسب موقع "healthline".
اقرأ أيضًا: (...)
يعتاد البعض على تناول المعجنات (الباتيه) في وجبة الإفطار، لكوّنه وجبة سريعة وسهلة التناول، وفي الأغلب يكون مصحوب معه كوبًا من الشاي أو القهوة، هذا الأمر الذي قد يؤثر على صحتهم وجهازهم الهضمي بالسلب.
لذا يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أضرار (...)
يخشى البعض من استخدام الزيوت في طهي الأطعمة، اعتقادًا أنها تسبب انسداد في الشرايين، وقد تسبب ارتفاعًا في معدلات الكوليسترول الضار (LDL) في الجسم.
لذا يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أيهما أكثر فائدة للجسم الزبدة أم زيت الزيتون؟
اقرأ أيضًا: 4 (...)
تحتار الأمهات في تقديم الفواكه لأطفالهن خلال موسم الصيف، نظرًا لكثرتها، فمن ضمن أشهر الفواكه الصيفية، البطيخ والشمام والخوخ والكانتلب والمشم والموز والعنب، فكلها فواكه مرطبة غنية بالماء.
لذا يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، إجابة حول الشمام (...)
يعاني البعض من الصداع، بعد تناول اللحوم، أو الأطعمة الدسمة بشكل عام، وهذا نتيجة ما يدخل الجسم من كم هائل من الطعام، سواء ككان لحوم أو دهون.
ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أسباب الصداع بعد تناول اللحوم، وبعد الأطعمة الدسمة بشكل عام.
اقرأ (...)
الصداع أعلى الرأس، ينتاب البعض دون دراية كاملة عن سببه، ليشعر الشخص المصاب به بالإنزعاج الشديد، وعدم القدرة على التركيز.
لذا يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أسباب الصداع أعلى الرأس وعلاجه.
اقرأ أيضًا: وداعًا للصداع- حسام موافي يوضح الطريقة (...)
يعاني البعض من آلام في الأعصاب، مما يجعلهم في حاجة ماسة لتناول أطعمة أو مشروبات تساهم في تهدئة هذه الآلام، مع رغبة في معرفة الذي يزيد منها.
لذا يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أطعمة تهدئ آلام الأعصاب وأخرى تزيده.
اقرأ أيضًا: تشعر بكهرباء عند (...)
عادةً يزداد الوزن، نتيجة الإفراط في تناول الأطعمة، والإقبال على الأطعمة الدسمة، وتناول المشروبات المحلاة بالسكريات والمشروبات الغازية، وكذا تناول الأطعمة المقلية التي تحتوي على كميات هائلة من النشويات والزيوت، ما يتحول ذلك في الجسم إلى دهون تسبب (...)
يمكن للرجال علاج ضعف الانتصاب بدون أدوية عن طريق اتباع 7 إرشادات تساعد على تحسين تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى العضو الذكري.
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 7 طرق علاج ضعف الانتصاب بدون أدوية، وفقًا لموقع "The Health Site".
اقرأ أيضًا: ضعف (...)
يعاني البعض بعد انتهاء إجازة عيد الأضحى، من زيادة في الوزن وتراكمات للدهون، حول البطن، ما يسبب نوعًا من أنواع الإزعاج، وذلك كله بسبب الإفراط في تناول اللحوم سواء البقري أو الضأن.
لذا يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، مشروبات لفقدان الوزن بعد عيد (...)
مع ارتفاع معدل درجات الحرارة في فصل الصيف، وبالتزامن مع ظهور البطيخ في الأسواق، يقبل العديد من الناس على تناوله، للحصول على فوائده التي تساهم في ترطيب الجسم.
إلا أن "الكونسلتو" يستعرض في السطور التالية، إجابة حول البطيخ بعد الأكل- مفيد أم مضر؟
اقرأ (...)
يتحفظ مرضى الضغط على العديد من الأطعمة، ولا يرغبون في تناولها، خشية منهم أن تؤثر على معدلات ضغط الدم لديهم، من حيث الارتفاع وكذا الانخفاض.
ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، إجابة حول هل الكيوي يرفع ضغط الدم؟ بحسب موقعي "medicalnewstoday" (...)
مرض الكلى المزمن CDK من أخطر المشكلات الصحية التي قد يصاب بها الإنسان. لذلك يجب أن نكون على دراية بالأعراض المنذرة به.
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أعراض مرض الكلى المزمن، وفقًا لموقع "Times of india".
اقرأ أيضًا: أمراض الكلي (...)