التغذية الصحيحة هى مفتاح الصحة.. والطعام ثقافة وسلوك حضارى.. والثابت علميا أن من يتناول غذاء سليما ومتكاملا لا يحتاج إلى الأدوية ولا التردد على عيادات الأطباء.. فلماذا لا نتعلم معا كيف وماذا نأكل؟
1 خزن اللحوم والأسماك فى أبرد الأماكن فى الثلاجة أو (...)