يعتبر الرمان من أقدم الثمار التي عرفها و استخدمها الإنسان, نظرا لقوتها و لخصائصها الطبية كمادة غذائية و علاجية منذ القدم . كما اعتبرت هذه الفاكهة من بين الفواكه المقدسة في الكثير من الأديان و لدى العديد من شعوب العالم , فاستخدمت كرمز للصحة و الحياة (...)
اجتمع الرئيس عبد الفتاح السيسي، اليوم، بمقر رئاسة الجمهورية فى مصر الجديدة، بالمجلس الاستشاري لكبار علماء وخبراء مصر في مجالات التعليم العالي والبحث العلمي، والتعليم ما قبل الجامعي، والمشروعات الكبرى، والطاقة، والزراعة، والجيولوجيا، وتكنولوجيا (...)
كعك العيد أضرار و وزن زائد
ها نحن نودع شهر رمضان , لنستقبل أيام العيد بجسم سليم , وبمظهر أفضل , و بجهاز مناعي أكثر قوة و قدرة على التصدي للأمراض . لقد حسن الصيام فيزيولوجية الجسم , فانتظم جهازه الهضمي , و تحسن جهازه العصبي , وُضبطت هرموناته , ثم (...)
يعتبر الغذاء المصدر الحيوي لبناء و عمل خلايا جسم الإنسان, من خلال ما يوفره له من مواد تساعده على ذلك . و كي يعوض الصائم عن ساعات الامتناع عن الأكل الطويلة, لا بد أن تكون وجبتي الفطور والسحور صحية و متوازنة و خالية من العادات الغذائية السيئة .
و من (...)
للماء أهمية بالغة في الحفاظ على صحة الجسم و حيويته, فهو يشكل ما يقارب 75%من وزن الجسم الكلي , و يدخل في تركيب و عمل و نظام الخلايا , ويساعد الأعضاء على القيام بمختلف وظائفها . لذلك فإن نقصه يؤدي إلى اضطراب هذه الخلايا , و بالتالي يؤثر سلبا على (...)
كثيرا ما نسأل : ما الذي يقع لأجسامنا في فصل الشتاء ؟ وما السبب في شعورنا بالتعب والخمول والرغبة الشديدة في النوم ؟ لمَ أحس بالقلق والكآبة؟ وما سبب تغير مزاجي في هذا الفصل؟ لماذا كلما حل فصل الشتاء ازدادت شراهتي للأكل وزاد وزني؟
للإجابة عن هذه (...)