يمكنك تحقيق المعادلة الصعبة وهى تناول الأطعمة والمشروبات المرتبطة بشهر رمضان مع الحفاظ على وزنك من اكتساب العديد من الكيلوجرامات نتيجة الإفراط فى تناول المشروبات الغازية والأكلات الدسمة والحلويات مثل الكنافة والقطايف والتى تتفنن فيها محلات الحلويات (...)