روشتة لزيادة المناعة والحماية من كورونا مع اقتراب الشتاء (شاهد)

المضادات الحيوية من أكثر الأدوية الشائع استخدامها بين المصريين؛ لأنها تعمل على قتل البكتيريا المُسببة للمرض، لكنها تشكل خطورة على الصحة؛ بسبب الآثار الجانبية لاستخدامها، كما أن هناك الكثير من الأشخاص الذين يستخدمونها من تلقاء أنفسهم دون استشارة الطبيب المُختص، مما يُؤثر بشكل كبير على الصحة العامة.
اقرأ أيضًا: يستخدم في مصر بشكل عشوائي.
شعبة الأدوية تطالب بمنع صرف المضاد الحيوي إلا بروشتة طبية (فيديو).
أكد الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة بهيئة المصل واللقاح، أنه يجب الحفاظ على جهاز مناعي مُتوازن، مُوضحًا أن مُصطلح "إزاي أزود مناعتي" موجود للأطفال، وليس كبار السن والبالغين، مُضيفًا: "الشخص البالغ وصل لمرحلة مناعية تكون فيها كل أجهزته اكتملت، بما فيها الجهاز المناعي الذي هو عبارة عن منظومة من عدة أجهزة، وبالتالي فإن إزاي أقوي مناعتي مُصطلح غير طبي، ولكن يُمكن الحفاظ على الجهاز المناعي بأجهزة تحت إشراف طبي".
كما أوضح: "مفيش حاجة اسمها خد الدواء ده هيقوي مناعتك"، مُشددًا على ضرورة أن يتم الحصول على أي دواء تحت إشراف طبي، وعلى عدم وجود أي داعٍ للحصول على المُضادات الحيوية لعلاج الأمراض الفيروسية، "مفيش حاجة اسمها إني أخد مُضاد حيوي وقائي"، لافتًا أن فرط استخدام المُضادات الحيوية تُؤدي إلى قتل البكتيريا في الجهاز الهضمي ونمو البكتيريا الضارة، وهو ما يُؤثر على مناعتنا.
وقدم الحداد، روشتة لبناء مناعة قوية لأطفالنا: "يكون ذلك من عدة أشياء،
منها التغذية: مثل البروتين عالي الجودة قليل الدسم والسكر، وعدم تناول المواد الحافظة والصناعية، والإكثار من المعادن والزنك وفيتامين سي عن طريق أخذها من مصادرها الطبيعية: مثل الفواكه كالجوافة والبرتقال والزنك، حيث يمكن الحصول عليه من البقوليات والمكسرات وفيتامين د. من الشمس والسمك".
وواصل: "هناك أيضًا مُمارسة الرياضة، ثم ابتعاد الكبار عن التدخين أمام الأطفال، والكبسولة الرابعة هي النوم الجيد المُبكر بعدد ساعات لا يقل عن ثمانية، الكبسولة الخامسة هي البعد عن التوتر والقلق والانفعالات الزائدة، كما يجب الحصول على اللقاحات لأنها تعطي المناعة ضد العدوى الفيروسية".
ثم أكمل: "لقاح الإنفلونزا مهم جدًا في مدخل الخريف والشتاء، للوقاية من الإنفلونزا، ولقاح كورونا مهم جدًا، وبخاصة هذا العام في فصل الخريف، ومع الموجة السادسة بدأت حدة كورونا تقل ولكن انتشارها سريع، والحل هو تقوية المناعة ثم الحصول على اللقاحات".
جاء ذلك خلال تصريحاته ببرنامج "صباح الخير يامصر"، المذاع عبر فضائية "القناة الأولى".