فيديو.. عميد تربية أسيوط يحذر من أنواع أكل تسبب التوتر لطلاب الثانوية العامة

وجه الدكتور عادل النجدي، عميد كلية التربية بجامعة أسيوط، عدة نصائح لطلاب الثانوية العامة قبل انطلاق امتحاناتهم مطلع الأسبوع المقبل.
ونصح " النجدي" خلال مداخلة ببرنامج " هذا الصباح" المذاع عبر فضائية " اكسترا نيوز"، اليوم الخميس، الطلاب بالبعد عن التوتر والضغط واعتبار أن هذه السنة مثلها
مثل السنوات السابقة، وعدم الاستمرار في المذاكرة طوال الوقت وعليه أخذ قط بسيط من الراحة كل ساعتين.
وطالب الطلاب بالبعد عن المأكولات التي تؤدي إلى الإصابة بالتوتر مثل المأكولات الدسمة وتناول الأطعمة الخفيفة والنوم بشكل جيد والابتعاد عن
كثرة شرب المنبهات لأن ذلك يؤثر على الذهن، مطالبا الجميع بعدم التفكير في أشياء كثيرة في وقت واحد.
وأكد أن وزارة التعليم وفرت كافة الوسائل الاحترازية لحماية الطلاب خلال الامتحانات، مطالبا الطلاب بتنظيم الوقت أثناء الامتحان من خلال حل الأسئلة السهلة في بداية الأمر والتأكد من كتابة البيانات والمراجعة بشكل جيد قبل تسليم الورقة، مطالبا الجميع بعم المراجعة قبل تأدية الامتحان.