شروط الصوم عند مريض القلب

يقول الدكتور شريف عبد الهادى أستاذ جراحة القلب بمعهد القلب القومى والعميد السابق للمعهد، إن عباده الصوم مفيدة جدا لمريض القلب وخاصة لمرضى شراين القلب ومرضى الذبحة الصدرية ومرضى جلطات القلب ومرضى ارتفاع ضغط الدم الذى يمثل الانفعال لهم سبب أساسى لمرضهم حيث إن الصيام يدعو إلى التسامح وعدم الانفعال والتوتر والشجار، كما أن الصائم يمتنع عن التدخين خلال ساعات الصيام الطويلة حيث يعد التدخين سبب مهم لأمراض القلب كما أن فقد الجسم للوزن الزائد نتيجة للصيام يقي الجسم من أمراض السمنة والبدانة، كما أن المجهود العضلى المصاحب للصلاة من فروض ونوافل وتراويح وما يمثله من رياضة مفيدة لمرضى القلب والأصحاء.
ومع التقدم فى صناعة الدواء وتوفر الأدوية الحديثة ممتدة المفعول التى يستمر مفعولها بالجسم لمدة تصل الى اربعه وعشرون ساعه امكن لمريض القلب الصيام بامان حيث يمكنه تناول دوائه اثناء فترة الافطار ويستمر مفعول الدواء خلال فترة الصيام بجسمه وبذلك يصبح قلب المريض محمى بالدواء اثناء فترة الصيام.
وعموما فأن الصيام مسموح لمرضى القلب جميعا فيما عدا عدد قليل منهم ممنوعين من الصيام وهم مرضى جلطات القلب الحديثه ومرضى الذبحات الصدرية الغير مستقره ومرضى هبوط القلب الغير مستجيبين للعلاج والمرضى الذين اجريت لهم عمليات فى القلب سواء بالتدخل الجراحى او بالقسطره خلال شهر.
وينصح الدكتور شريف عبد الهادى مرضى القلب سواء الصائمين وغير الصائمين بالابتعاد عن التعرض لاشعة الشمس المباشره والتواجد فى الاماكن المزدحمه مرتفعة الحراره وان يتم تعويض الفاقد من العرق عن طريق تناول السوائل بكثره خاصة الماء مع عدم بذل الصائمون منهم اى مجهود جسمانى خاصة اثناء فترة الصيام.
وننصح مريض القلب الصائم بان يبدأ افطاره بتناول الشوربه الساخنه لتجهيز المعده لتناول وجبة اللافطار مع الابتعاد عن تناول السوائل المثلجه مع تناول وجبه متوازنه من الخضراوات المطبوخه واللحوم قليله الدهون وان يتم نزع جلد الطيور ويفضل المشوى منها والمسلوق مع الحرص على تناول السلطه الخضراء والفاكهة الطازجه مع الاقلال من تناول الحلويات بعد الافطار مع الحرص على عدم ملئ المعده بالطعام وان يكون ثلث للطعام وثلث للماء وثلث للهواء ويمكن تناول قليل من الحلويات او الفاكهة حوالى الساعه الحاديه عشر مساء مع تاخير وجبة السحور وان تتكون من الفول والجبن والخضروات خاصة الجرجير مع تناول الزبادى مع مراعاة الاقلال من الملح وعدم اكل الاطعمه عالية الملوحه مثل الفسيخ والسردين المملح والطرشى وغيرها من الاطعمه الغنيه بالاملاح.
وبالنسبه للمرضى الذين يعانون من ارتفاع نسبة الدهون ننصح باستخدام زيت الذره او زيت الزيتون او زيت عباد الشمس فى الطبخ (مع مراعاة عدم قدحها) مع الابتعاد عن تناول الزبدة والسمنه والقشدة واللحوم السمينه مثل الضأن والمخ والكبد والكلاوى والسجق والهامبرجر والجمبرى.
وليكن شهر رمضان فرصه لمرضى القلب للامتناع عن التدخين والتخلص من الوزن الزائد وننصح بممارسة رياضة المشى فى المساء بعد حوالى ساعتين من الافطار ولتكن لمدة نصف ساعه يوميا.
وننصح مريض القلب قبل الصيام او عند حدوث اى اعراض اثناء الصيام مثل آلم بالصدر او نهجان او ورم بالقدمين اوسرعه فى الضربات بالتوجه الى طبيب القلب لتحديد امكانية صيامه من عدمه او استمراره فى صيامه فطبيب القلب المتخصص هو وحده الذى يمكنه اعطاء مريض القلب التصريح بالافطاراو الصيام خلال شهر رمضان.
وعموما كل مريض يعانى من امرض القلب وما يصاحبه من أمراض مزمنه مثل السكر والضغط ينبغى عليه المتابعه المستمره مع طبيب القلب المعالج حتى يستطيع الصيام بدون مشاكل صحية.