نصائح لمنزل صحي

يحرص الجميع عند تأثيث المنزل على ظهوره بصورة أنيقة، والاهتمام بكل تفاصيل الديكور والأثاث والألوان، لكن المهم أن يكون المنزل، بالإضافة إلى أناقته، صحيا قدر الإمكان.
إليكِ أهم النصائح التي تجعل من كل ركن في منزلك ركنا صحيا:
أولا الأثاث:
- اختاري الأثاث الملائم لمساحة منزلك، وابتعدي عن اختيار القطع الضخمة، حتى لو كانت المساحة واسعة، فالأثاث الضخم يزعج العين.
- راعي تناسب حجم قطع الأثاث مع مقاييس الجسم، فالكراسي الكبيرة جدا أو الصغيرة جدا، قد تضر بالعمود الفقري والأقدام.
- ابتعدي عن تكديس الأثاث داخل الغرفة، فهو يؤدي إلى اضطرابات نفسية وعصبية.
- استخدمي المرايا ذات الأسطح المصقولة في الأماكن الضيقة، فهي تمنح إيحاءً بالاتساع.
- استخدمي القطن والكتان في المفروشات قدر الإمكان، وابتعدي عن الألياف الصناعية.
- يفضل عدم الاعتماد على مصادر التهوية المباشرة، كالمراوح والمكيفات الشباك، واستبدليهم بالمكيف السبليت، فهو يوجه التهوية إلى أعلى بعيدا عن الجسم.
ثانيا الإضاءة:
تنقسم الإضاءة إلى طبيعية وصناعية، أما الطبيعية فهي أشعة الشمس الهامة للقضاء على الميكروبات وحشرات الفراش. أما الإضاءة الصناعية فتحتلف حسب مساحة الغرفة ومدى تعرضها لضوء الشمس.
لكن هناك قواعد عامة يمكنك اتباعها، منها:
- الابتعاد عن الإضاءة المباشرة، خاصةً في غرف النوم، لأنها تؤدي لتوتر الأعصاب.
- التقليل من الإضاءة الخافتة، لأنها تضر بالنظر.
- الحرص على تزويد كل غرفة بمصدر إضاءة نيون، لأنها الأفضل لصحة العينين.
ثالثا الديكور:
- حاولي اختيار إكسسوارات للديكور من خامات صحية، كالزجاج والخزف والخشب، ويفضل تجنب البلاستيك، خاصةً في الزهور والنباتات.
- استخدمي نباتات وزهورا طبيعية، فهي تضفي الإحساس بالراحة والسكينة، كما تنقي الجو.
رابعا المطبخ:
- اختاري ستارة مطبخ مضادة للحريق.
تجنبي استخدام أواني الطهي المصنوعة من الألومنيوم، فهي ضارة جدا بالصحة.
- احرصي على تهوية المطبخ بمصدر طبيعي للتهوية، ويفضل أن تدخله أشعة الشمس.
خامسا الحمام:
- أول علامات الحمام الصحي أن تدخله أشعة الشمس والهواء، للقضاء على البكتريا والروائح غير المستحبة.
- يجب وضع شفاط هواء، لحماية محتويات الحمام من آثار الرطوبة وبخار الماء.
- اختاري ستارة معالجة ضد بخار الماء والرطوبة.
سادسا الأرضية:
يعتبر الرخام هو أفضل أنواع الأرضيات، تليه الأرضيات الخشبية، ثم السيراميك.
تجنبي استعمال الموكيت، فالبكتريا تنو بداخله مع الحشرات وتراكم الأتربة، كما يصعب تنظيفه وتعريضه للشمس.