تناول فيتامين سي بانتظام يساعد في توحيد لون بشرة الجسم

ما مدى جدوى تناول أقراص فيتامين "سى" يوميا، هل تتحسن طبيعة البشرة، خاصة لمن يعانى من هالات سوداء حول العينين، وعدم توحد فى لون البشرة، هل تناول تلك الأقراص له آثار سلبية؟ وما هى المدة الكافية والآمنة حتى يبدأ تأثيره بالظهور على البشرة؟
عن هذه التساؤلات تجيب الدكتورة هديل جهاد، أخصائية الأمراض الجلدية والعلاج بالليزر جامعة عين شمس، قائلة بحسب مصادر إعلامية صحية: "فيتامين سى يعد من أفضل الفيتامينات التى تعمل على تحسين طبيعة البشرة، وعلاج الكثير من مشاكلها بكامل الجسم، كما أنه يساعد على زيادة مناعة الجسم بشكل كبير".
أما عن لآثار السلبية التى يمكن أن تحدث نتيجة لاستخدام الأقراص الفوارة، فيمكن القول إنها معدومة، حيث إنها آمنة الاستخدام ويكون ذلك بالمداومة على تناولها حتى شهرين.