متى يجب غسل ملاءة السرير؟

بعد يوم عمل شاق قد يكون أول شىء تقومين به هو الاستلقاء على السرير الخاص بك كما أنتِ، بملابس العمل وبكل الجراثيم التي تحملينها معك، لذا قد تكون الإجابة عن السؤال التالى في غاية الأهمية، فما المدة التي تنتظرينها لغسل ملاءة السرير؟
وأجاب برنامج «صباح الخير يا عرب» على قناة «إم بي سي»، نقلاً عن موقع «Women's Health»، بعمل استفتاء لقرائه من السيدات، حول المدة التي ينتظرنها لغسل ملاءات الأسرة في بيوتهن، وقالت 44% من السيدات إنهن يقمن بغسل الملاءات مرة واحدة في الأسبوع.
وقالت 31% إنهن يغسلنها مرتين في الشهر، بينما قالت 16% إنهن يقمن بذلك مرة واحدة فقط في الشهر، وفي الوقت نفسه قالت 32% من السيدات إنهن تقريبا لا يغيرن مفارش الوسائد.
كحد أدنى، يجب أن تغسلي ملاءات الأسرة مرة واحدة في الأسبوع، كما يقول فيليب تيرنو، مدير علم الأحياء الدقيقة السريرية والمناعة بالمركز الطبي بجامعة نيويورك.
ويقول فيليب تيرنو، إنه يفضل ذلك لأنك عندما تتلامس مع الملاءة تحمل لها كل ما في بشرتك وجسمك من ميكروبات تكتسبها باستمرار على مدار اليوم وإفرازات أخرى كالعرق، وسقوط الشعر وبقايا الماكياج للمرأة وغيره.
يقول دكتور تيرنو، إن العرق واحتكاك البشرة بالملاءات يجلب حشرات عث الغبار، ويوفر لهم الطعام، وهو ما يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الحساسية والربو لديك، وإذا كنت لا تعانين من الحساسية، فإنه يمكن أن يسبب لك أن تستيقظ في الصباح مع إحمرار في العينين وانسداد في الأنف.
وأضاف تيرنو أن هناك الكثير من الناس لا يدركون أنهم يقضون ثلث حياتهم يتعرضون لهذه المواد المثيرة للحساسية، وهي أوقاتهم التي يقضونها على الأسرة. وقال أيضاً إنك حتى إذا قمت بغسل الملاءات مرة واحدة في الأسبوع، فقد تكون لا تزال نائماً فوق سرير من الميكروبات، فالجاذبية تتولى انتقال هذه الجزيئات والبكتيريا التي تتسرب في طريقها إلى الفراش والوسائد الخاصة بك.