عالمة تنصح ب"القرفصاء" لقضاء الحاجة للابتعاد عن البواسير

نصحت "غيوليا اندرسن" الاستاذة في مجال الأحياء المجهرية بالمانيا، نصحت بعدم الجلوس على المرحاض اثناء قضاء الحاجة، وقالت انه لابد من أخذ وضع القرفصاء فوق المراحيض حتى لا يصاب الانسان بالبواسير او انسداد معوي.
وقالت اندرسن "اننا في اوروبا نقضي حاجتنا بشكل خاطئ"، موضحة أن "حوالي نصف مليار إنسان في العالم يقضون حاجتهم في وضع القرفصاء، وهؤلاء لا يعانون مطلقا من البواسير ولا من انسدادات الجهاز الهضمي، فيما نعصر نحن في الغرب بشدة على أمعائنا لإخراج الفضلات".
وقالت في تقرير نشر في الديلي ميل أن "الجهاز الهضمي يعمل بشكل متناسق مع الدماغ، وتؤثر وظيفته بشكل عام على مسار العلمية ابتداء من المخ إلى الأمعاء، فالعضلات القابضة المسئولة عن عملية التبرز ليست معدة للعمل في وضع الوقوف أو الجلوس، حيث انها لا تتمتع بالليونة الكاملة لتتفتح بشكل تام في هذه الأوضاع بل تكون أشبه بخرطوم ملتو لا تنفذ منه السوائل إلا بالضغط".
ما نصحت ب الباحثة الالمانية لتجنب امراض الشرج والقولون
ما نصحت ب الباحثة الالمانية لتجنب امراض الشرج والقولون
ونصحت من لا يملكون إلا مراحيض الجلوسب"اخذ وضع القرفصاء فوق المرحاض، وذلك بوضع القدمين فوق حافتها والارتفاع فوقها، أو الجلوس على حافتها ووضع القدمين على تخت صغير مع الانحناء إلى أمام بشكل حاد".
واشارت تؤكد الباحثة الألمانية الى عددا كبيرا جدا من البحوث والدراسات تثبت فاعلية القرفصاء في قضاء الحاجة ومواءمتها لسلامة الجهاز الهضمي.
المرحاض العربي الذي يوصى باستخدامه
المرحاض العربي الذي يوصى باستخدامه