علاج جفاف المهبل

عند سن اليأس يتوقف مبيضا المرأة عن إنتاج الاستروجين ، وهو الهرمون الذي يحفز الغدد المهبلية على إنتاج مواد مرطبة و مزلقة . و من ثم فإن الأنسجة التي تبطن المهبل تصبح اقل سمكاً ، و المهبل قد يصبح جافاً بالقدر الذي يجعل الجماع مسبباً للضيق .
بالإضافة إلى الشعور بالضيق أثناء الجماع ، فإن السيدات في سن اليأس قد يتعرضن للإصابة بعدوى الرحم بصورة اكبر حيث إن بيئة المهبل الطبيعية تغيرت . بالإضافة إلى إن قلة سمك الأنسجة المهبلية تجعل المهبل في أولئك السيدات أكثر عرضة للتهيج أو الرضوض ، و هذا يمنح مدخلاً للعدوى . إليك بعض الطرق الأفضل لزيادة الرطوبة والحفاظ على التشحيم أو التزليق الطبيعي لك .
* علاج جفاف المهبل في المنزل :
استخدمي مادة زالقة ذات قاعدة مائية :
المزلقات متاحة على هيئة أدوية تصرف بدون روشيته ، مثل استروجليد ، ريبلينس ، تساعد على منع الجفاف عن طريق إعادة الرطوبة إلى المهبل . هذا يقلل من التهيج و الحكة و يقلل من الاحتكاك أثناء المعاشرة الجنسية . المزلقات آمنة أيضا للاستعمال مع الواقي الذكري .
* غيري الحشوات المهبلية :
العديد من السيدات قبل سن اليأس يجدن إن جفاف المهبل يجعل استعمال الحشوات المهبلية صعباً أو مؤلماً .
وقد تحتاجين إلى تجربة نوع يستخدم أداة لإدخال الحشوات المهبلية مصنوعة من الكرتون أو البلاستيك . أو استعمال نوع له شكل نحيف أو طرف ملفوف . لتقليل التهيج ، من الأفضل مسح الحشوات المهبلية بكميات صغيرة من مادة مزلقة ذات قاعدة مائية .
* مارسي العلاقة الزوجية بانتظام :
إن الجماع بانتظام يحافظ على مرونة الأنسجة المهبلية التي تجف عند سن اليأس .
* الخيارات الطبية :
استعملي كريم الاستروجين :
انه يصرف بروشتة الطبيب و يوضع مباشرة على بطانة المهبل . هذه الكريمات تعالج الجفاف عن طريق تقوية نسيج المهبل و تزيد من قدرة الغدد على إفراز كميات كافية من الرطوبة . اتبعي تعليمات طبيبك لتعرفي الجرعة الصحيحة .
استعملي حلقة الأستروجين :
كريم الاستروجين قد يسبب تلوثا و صعوبة عند وضعه ، وهذا يوضح لماذا تلجأ بعض السيدات إلى استعمال حلقة الاستروجين . وهي أداة تشبه الغشاء ، و تبقى الحلقة في المهبل ما يصل إلى ثلاثة أشهر . تطلق كميات ثابتة من الاستروجين لتجعل بيئة المهبل صحية .