وزير الزراعة: نستهدف 12 مليار دولار صادرات زراعية هذا العام.. وإضافة 3 ملايين فدان خلال 3 سنوات    الماريجوانا على رأس المضبوطات.. جمارك مطار القاهرة تحبط محاولات تهريب بضائع وأسلحة بيضاء ومخدرات    مخاطر الخلط بين أبحاث علوم الفضاء وفقه أحكام الفضاء    رئيس «مدينة مصر»: نسبة إلغاء التعاقدات فى معدلاتها الطبيعية ولا تتجاوز 6%    5 شهداء جنوب شرقى مدينة دير البلح    وزير الخارجية خلال جولة مع رئيس الوزراء الفلسطيني في معبر رفح: لا لمخططات التهجير    أوتشا: نحو 86% من مساحة غزة تخضع لأوامر إخلاء أو مناطق عسكرية    نطور في المطور بمناهجنا    إصابة عامل إثر حريق داخل مطعم فى منطقة التجمع    رسميًا بعد الزيادة الجديدة.. سعر الدولار مقابل الجنيه المصري اليوم الثلاثاء 19 أغسطس 2025    "الجبهة الوطنية بالفيوم" ينظم حوارًا مجتمعيًا حول تعديلات قانون ذوي الإعاقة    تحت عنوان «حسن الخُلق».. أوقاف قنا تُعقد 131 قافلة دعوية لنشر الفكر المستنير    رسميًا.. 24 توجيهًا عاجلًا من التعليم لضبط المدارس قبل انطلاق العام الدراسي الجديد 20252026    زيلينسكي: سيتم البت في مسألة الأراضي بين روسيا وأوكرانيا    ترامب: أوروبا ستقدم الضمانات الأمنية لأوكرانيا    لو فعلها ترامب!!    رئيس وزراء اليابان شيجيرو إيشيبا يكتب ل«المصرى اليوم» .. المشاركة معًا في خلق مستقبل أكثر إشراقًا لإفريقيا: عصر جديد من الشراكة فى مؤتمر «تيكاد 9»    مقلب.. نجم ريال مدريد يثير قلق الجماهير قبل مواجهة أوساسونا    السوبر السعودي: خورخي خيسوس «عقدة» الاتحاد في الإقصائيات    الزمالك يطمئن جماهيره على الحالة الصحية ل«فيريرا»    فرصة لطلاب المرحلة الثالثة.. تعرف الجامعات والمعاهد في معرض أخبار اليوم التعليمي    عيار 21 الآن بعد الانخفاض.. أسعار الذهب اليوم الثلاثاء 19 أغسطس 2025 بأسواق الصاغة    ارتفاع درجات الحرارة تصل 43.. الأرصاد تكشف حالة الطقس خلال الساعات المقبلة    مستند.. التعليم تُقدم شرحًا تفصيليًا للمواد الدراسية بشهادة البكالوريا المصرية    وقت مناسب لترتيب الأولويات.. حظ برج الدلو اليوم 19 أغسطس    ما صحة إدعاءات دولة إسرائيل «من النيل إلى الفرات» في التوراة؟ (أستاذ تاريخ يوضح)    إيمي طلعت زكريا: أحمد فهمي سدد ديون بابا للضرائب ونجم شهير صدمنا برده عندما لجأنا إليه (فيديو)    عشبة رخيصة قد توفّر عليك مصاريف علاج 5 أمراض.. سلاح طبيعي ضد التهاب المفاصل والسرطان    قد يسبب تسارع ضربات القلب.. 6 فئات ممنوعة من تناول الشاي الأخضر    إنزال الكابل البحري «كورال بريدج» في العقبة بعد نجاح إنزاله في طابا    محافظ سوهاج يُقرر خفض تنسيق القبول بالثانوي العام إلى 233 درجة    حقيقة إصابة أشرف داري في مران الأهلي وموقف ياسين مرعي من مباراة غزل المحلة    مفاجأة حول عرض لانس الفرنسي لضم ديانج من الأهلي    أحدث صيحات موضة الأظافر لعام 2025    60.8 مليار جنيه إجمالي قيمة التداول بالبورصة خلال جلسة الإثنين    رئيس وزراء السودان يوجه نداء إلى الأمم المتحدة بشأن مدينة الفاشر ويطالبها بالتدخل فورا    رئيس نادي طنطا يؤكد حرص النادي على تنظيم حضور الجماهير ويثمن دور الجهات المختصة    تأكيدًا لمصراوي.. نقل موظفين بحي الهرم في الجيزة على خلفية مخالفات بناء    هشام نصر: وزارة الإسكان قررت سحب أرض فرع الزمالك في 6 أكتوبر    محافظ الدقهلية يفتتح حمام سباحة التعليم بالجلاء بتكلفة 4.5 مليون جنيه.. صور    شام الذهبي في جلسة تصوير رومانسية مع زوجها: مفيش كلام يتقال    حدث بالفن | مطرب مهرجانات يزيل "التاتو" وإصابة فنانة وتعليق نجل تيمور تيمور على وفاة والده    "رشاقة وفورمة الساحل".. 25 صورة لنجوم ونجمات الفن بعد خسارة الوزن    أحمد السبكي: "مش عارف رافعين عليا قضية ليه بسبب فيلم الملحد!"    موعد مباراة بيراميدز والمصري في الدوري الممتاز والقناة الناقلة    تواجه اتهامًا باستغلال الأطفال ومحرر ضدها 300 قضية.. 16 معلومة عن لعبة «روبلوكس»    محاولة تهريب عملات ومخدرات.. مباحث مطار القاهرة تحقق ضربات أمنية ناجحة    مصرع طالب إعدادي غرقا في نهر النيل بقرية في الصف    العمراوى حكما لمباراة سيراميكا وإنبى.. وعبد الرازق للجونة والمحلة فى الدورى    إطلاق حملة لرفع وعي السائقين بخطورة تعاطي المخدرات    «لو العصير وقع علي فستان فرحك».. حيل ذكية لإنقاذ الموقف بسرعة دون الشعور بحرج    ما علاج الفتور في العبادة؟.. أمين الفتوى يجيب    أمين الفتوى: تركة المتوفاة تُوزع شرعًا حتى لو رفضت ذلك في حياتها    هل يجوز قضاء الصيام عن الميت؟.. أمين الفتوى يجيب    رئيس «جهار» يبحث اعتماد المنشآت الصحية بالإسكندرية استعدادآ ل«التأمين الشامل»    هل المولد النبوي الشريف عطلة رسمية في السعودية؟    البحوث الفلكية : غرة شهر ربيع الأول 1447ه فلكياً الأحد 24 أغسطس    يعالج الكبد الدهني في هذه الحالة فقط- "FDA" توافق على دواء جديد    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



لتغيير حياتك نحو الأفضل.. الطموح والمثابرة .. عناصر جوهرية تحتاج إلى امتلاكها
نشر في البداية الجديدة يوم 28 - 04 - 2011

* لاشك أننا جميعا نسعى إلى حياة هادئة ومستقرة على الصعيدين المادي والمعنوي.. ولتحقيق هذه الغاية نعمل جاهدين على تغيير حياتنا نحو الأفضل.. فالطالب يدرس بجد ومثابرة للحصول على شهادة جامعية تؤهله للعمل في كبريات الشركات ، أما الموظف فيحرص على آداء مهامه بمهارة وإتقان مما يمنحه فرصة الترقية أو الحصول على العلاوت.. هذه الأمثلة وغيرها الكثير تأتي ضمن نطاق التفكير والتخطيط السليم للمستقبل.. لكن السؤال الذي يطرح نفسه هنا هو " كم من المرات حاولت تغيير نمط حياتك نحو الأفضل.. لكن محاولاتك بائت بالفشل؟!
للإجابة على هذا السؤال.. فأنت معني أولا بتحديد الأسباب التي تحول دون تحقيقك لأهدافك والتي تتفاوت تبعا للغاية التي تود الوصول إليها..
وهنا يؤكد الخبراء على أن افتقادك لروح المثابرة، نقص العزيمة والرغبة، عدم الإصرار، بالإضافة إلى شعورك بالضعف وعدم القدرة على الإنضباط.. تسهم مجتمعة في التقليل من عزيمتك للوصول إلى هدفك.
وهو ما يفسر سبب تراجع بعض الأشخاص عن تحقيف الأهداف والأمنيات التي يحلمون بها..ويؤكد فشلهم في الوصول إلى الغاية التي يسعون ورائها..علما بان الرغبة في التغيير لا تستمر طويلا لدى هؤلاء الأشخاص وسرعان ما تضمحل أحلامهم وطموحاتهم.
للتعامل مع مثل هذه الحالات.. يؤكد الخبراء على أنه من الممكن القيام بتغييرات إيجابية في حياتك.. لكن ينبغي عليك أولا اتباع استراتيجيات وسلوكيات معينة في حياتك. والتي تتضمن ما يلي:
- حدد الأمر الذي ترغب بتحسينه في حياتك وتوخى الدقة في قراراتك.. اجلس في مكان هادئ بعيدا عن الآخرين وضع قائمة بالأهداف التي تود تحقيقها، ومن ثم حلل ما دونته لتعرف مدى رغبتك في تحقيق هذه الأهداف.. وقد تكتشف أنك لا ترغب فعليا في تحقيق بعض منها.
- اكتب على ورقة أخرى الأهداف المتبقية في القائمة والتي ترغب في تحقيقها، ثم دون هذه الأهداف وفقا لأولويتها وأهمية كل منها.
- فكر في خطة تجعلك تحقق هذه الأهداف.. وننصحك أن تكون عمليا قدر الإمكان من خلال استخدام حواسك، حدسك، خيالك وإبداعك.
- لمساعدتك على الوصول إلى غايتك يمكنك شراء كتاب يحتوي على معلومات حول الهدف الذي تصبو إليه أو حضور محاضرة أو من خلال البحث عن دورات أو ورش عمل تساعدك في تحسين حياتك، علما بأنه يمكنك القيام بأي خطوة أخرى تقربك من الوصول لهدفك.
- اقرأ الكتب والمقالات التي تحفزك على الإبداع، كأن تقوم مثلا بقراءة قصص نجاحات بعض المبدعين في المجال أو العلم الذي تهتم في دراسته، مما يمنحك شعورا بالحماس والثقة بالنفس.
- تصور تلك التحسينات التي ترغب في إنجازها كما لو أنها تحققت تماما، واجعل هذه الصوره العقلية واضحة وحقيقية أمام عينيك.
- حافظ على رغبتك وحماسك وحافزك الداخلي عن طريق التفكير في الحياة التي ترغب فيها، وننصحك أيضا بالفوائد والمزايا التي ستحصل عليها من تحسين حياتك.
- كرر التأكيد على أهدافك بشكل يومي.. سيساعدك ذلك على تذكيرك بأهدافك وبرمجة عقلك الباطن لمساعدتك في تحقيق أهدافك.
- لا تستسلم للتحديات والصعوبات التي تواجهك ولا تسمح لأي أمر أن يحول دون تحسين حياتك نحو الأفضل..وكلما كنت أكثر اصرارا على تحقيق هدفك استغرق ذلك منك وقتا أقصر.. وهذا هو الطريق الذي يسلكه الأشخاص الناجحون.
- إن امتلاك الإرادة القوية والإنضباط الذاتي يساهم في منحك القوة اللازمة للتغلب على أي عقبات أو صعوبات تواجهك، وستجعلك ملتزما في العمل لتحقيق هدفك.
- كن واثقا من نفسك ومؤمنا بقدرتك على تحسين حياتك ووضعك المالي والتغيير من عاداتك وسلوكياتك.
- كن مستعدا وراغبا في الاقبال على التغيير..لا تقل أنك ترغب في تحسين حياتك فقط فهذا لايكفي، إذ يتعين عليك العمل وانتهاز الفرص، فضلا عن اتخاذ الخطوات اللازمة لتحقيق ذلك.
وأخيرا ..تذكر.. أن الرغبة وحدها لاتكفي فعليك العمل لتحقيق أهدافك، و إذا كنت قد وضعت أهدافا سابقة ولم تنجز أي منها فهذا لا يعني الطبع أنك غير جاد ولا تمتلك القوة الكافية لتحقيقها...إذ يمكنك تحسين حياتك على جميع المستويات.. ولكن عليك أولا أن تضع خطة وتتبع استراتيجية معينة و تتحلى بالحماس والرغبة والقوة في مواجهة الصعوبات والتحديات


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.