عيار 21 الآن بعد الانخفاض الجديد.. أسعار الذهب تخسر 1000 للجنيه اليوم الثلاثاء بالصاغة    ماذا يحدث في الفاشر؟    مكتب نتنياهو: الجيش تسلم رفات محتجز من الصليب الأحمر في غزة    شاهد، لحظة وقوع زلزال تركيا وانهيار المباني وسط أنباء عن سقوط ضحايا    اتحاد الكرة يعلن عن حكم مباراة الأهلي وبتروجت    رياضة ½ الليل| الخطيب يعترف بالعجز.. موقف انسحاب الزمالك.. ثقة تخوف بيبو.. وصدمة قوية للملكي    شبانة عن أزمة دونجا: كل يوم مشكلة جديدة في الكرة المصرية    عضو المجلس الأعلى للشباب والرياضة الفلسطيني يطمئن على الدباغ وكايد    الداخلية تكشف قصة محاولة اختطاف فتاة بأكتوبر    الأرصاد تحذر من شبورة كثيفة وتقلبات مفاجئة.. تفاصيل طقس الثلاثاء 28 أكتوبر في جميع المحافظات    الداخلية تكشف حقيقة ادعاء محاولة اختطاف فتاة في أكتوبر    خيبة أمل من شخص مقرب.. حظ برج العقرب اليوم 28 أكتوبر    الحاجة نبيلة بلبل الشرقية: البامية شوكتني وش السعد ولسة بشتغل في الغيط    في دورته الحادية عشرة.. "آفاق مسرحية" يطلق استمارة 18 ورشة وماستر كلاس    ذاكرة الكتب| تدمير «إيلات».. يوم أغرق المصريون الكبرياء الإسرائيلى فى مياه بورسعيد    البابا تواضروس يلتقي وفود العائلتين الأرثوذكسيتين في مركز "لوجوس"    زلزال بقوة 6.1 يضرب غرب تركيا ويشعر به سكان إسطنبول    تحركات وجهود عربية مكثفة ل«دعم القضية الفلسطينية»    هزة أرضية بقوة 5,8 درجات شمال مرسى مطروح    العراق يؤكد استمراره في استلام رعاياه من مخيم الهول السوري    داني ألفيس يقوم بدور الواعظ في إحدى الكنائس بإسبانيا.. فيديو    إحباط محاولة زواج طفلة قاصر بعمر 14 عاما بقنا    «العمل» تُحرر 338 محضرًا ضد منشآت لم تلتزم بتطبيق الحد الأدنى للأجور    سعر طن الحديد والأسمنت بسوق مواد البناء اليوم الثلاثاء 28 أكتوبر 2025    سعر الدولار الآن مقابل الجنيه والعملات الأخرى ببداية تعاملات الثلاثاء 28 أكتوبر 2025    الأهلي يتأهل لربع النهائي بعد الفوز على الباطن في كأس خادم الحرمين الشريفين    أبوريدة يحسم الملفات الحائرة بالجبلاية.. المفاضلة بين ميكالي وغريب لقيادة المنتخب الأولمبي    الأولى للفريقين هذا الموسم.. محمود بسيوني حكم مباراة الأهلي وبتروجت    «رونالدو ضد بنزيما».. التشكيل المتوقع لمباراة الاتحاد والنصر في كأس خادم الحرمين الشريفين    محافظ قنا يشهد تخريج مدارس المزارعين الحقلية ضمن مشروع تحديث الري    مطار سفنكس الدولي.. جاهزية كاملة تليق بعظمة المتحف المصري الكبير    وزير الاتصالات يختتم زيارته لفيتنام بلقاءات استراتيجية| تفاصيل    من حقك تعرف.. ما هى إجراءات حصول المُطلقة على «نفقة أولادها»؟    تأييد المشدد 7 سنوات لمتهم بتزوير عقد سيارة وبيعها    عودة الحركة المرورية على طريق بنها شبرا الحر بعد حادث التصادم    أمن القليوبية يكثف جهوده لضبط المتهم بسرقة مشغولات ذهبية من عيادة طبيب أسنان    ضحايا جريمة فيصل.. مئات الأشخاص يشيعون جثامين الأم وأطفالها الثلاثة لمثواهم الأخير    32.7 مليار جنيه إجمالى قيمة التداول بالبورصة خلال جلسة اليوم الإثنين    وزير العمل يكشف عقوبة عدم تطبيق الحد الأدنى للأجور    مجلس جامعة المنيا يشيد بنجاح منظومة الاختبارات الإلكترونية بكلية الطب    المخرج أحمد فؤاد: «أم كلثوم» حلم.. والتحدى كان الانتقال بالزمن (حوار)    دعوة من ذهب.. عالم آثار يابانى شهير يعلق على المتحف المصرى الكبير (فيديو)    رقصت معه وقبّل يدها.. تفاعل مع فيديو ل سيدة تمسك بذراع عمرو دياب في حفل زفاف    زاهي حواس: كنت أقرب صديق ل عمر الشريف وأصيب بألزهايمر فى أخر أيامه ولم يعرفنى    تكريم أحمد مجدى بمهرجان الباطنة السينمائى الدولى فى نسخته الثالثة    بعد مأساة الطفل عمر.. كيف تكشف لدغة ذبابة الرمل السوداء التي تُخفي موتًا بطيئًا تحت الجلد؟    انتبه إذا أصبحت «عصبيًا» أو «هادئًا».. 10 أسئلة إذا أجبت عنها ستعرف احتمالية إصابتك ب الزهايمر    تصحيح المفاهيم عن التغذية العلمية السليمة    مواقيت الصلاة اليوم الاثنين 27-10-2025 في الشرقية    هل يضاعف حساب الذنوب حال ارتكاب معاصي بعد العمرة أو الحج؟.. فيديو    حكم طلاق المكره والسكران في الإسلام.. الشيخ خالد الجندي يحسم الجدل ويوضح رأي الفقهاء    شيخ الأزهر يلتقي الرئيس الإيطالي ويؤكدان ضرورة الالتزام بخطة السلام في الشرق الأوسط    مدير تعليم سوهاج يشارك في الاجتماع التنسيقي لتنفيذ مبادرة الأنيميا والتقزم    اعرف وقت الأذان.. مواقيت الصلاة اليوم الإثنين 27 أكتوبر 2025 فى المنيا    مفتي الجمهورية: الجماعات المتطرفة توظف العاطفة الدينية للشباب لأغراضها الخاصة    «الرقابة الصحية» تعقد الاجتماع الأول لإعداد معايير اعتماد مكاتب الصحة والحجر الصحي    التعليم تقرر : 25 جنيها رسم إعادة قيد طالب الثانوى المفصول بسبب الغياب    مواقيت الصلاة اليوم الإثنين 27 أكتوبر 2025 في القاهرة والمحافظات    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



لتغيير حياتك نحو الأفضل.. الطموح والمثابرة .. عناصر جوهرية تحتاج إلى امتلاكها
نشر في البداية الجديدة يوم 28 - 04 - 2011

* لاشك أننا جميعا نسعى إلى حياة هادئة ومستقرة على الصعيدين المادي والمعنوي.. ولتحقيق هذه الغاية نعمل جاهدين على تغيير حياتنا نحو الأفضل.. فالطالب يدرس بجد ومثابرة للحصول على شهادة جامعية تؤهله للعمل في كبريات الشركات ، أما الموظف فيحرص على آداء مهامه بمهارة وإتقان مما يمنحه فرصة الترقية أو الحصول على العلاوت.. هذه الأمثلة وغيرها الكثير تأتي ضمن نطاق التفكير والتخطيط السليم للمستقبل.. لكن السؤال الذي يطرح نفسه هنا هو " كم من المرات حاولت تغيير نمط حياتك نحو الأفضل.. لكن محاولاتك بائت بالفشل؟!
للإجابة على هذا السؤال.. فأنت معني أولا بتحديد الأسباب التي تحول دون تحقيقك لأهدافك والتي تتفاوت تبعا للغاية التي تود الوصول إليها..
وهنا يؤكد الخبراء على أن افتقادك لروح المثابرة، نقص العزيمة والرغبة، عدم الإصرار، بالإضافة إلى شعورك بالضعف وعدم القدرة على الإنضباط.. تسهم مجتمعة في التقليل من عزيمتك للوصول إلى هدفك.
وهو ما يفسر سبب تراجع بعض الأشخاص عن تحقيف الأهداف والأمنيات التي يحلمون بها..ويؤكد فشلهم في الوصول إلى الغاية التي يسعون ورائها..علما بان الرغبة في التغيير لا تستمر طويلا لدى هؤلاء الأشخاص وسرعان ما تضمحل أحلامهم وطموحاتهم.
للتعامل مع مثل هذه الحالات.. يؤكد الخبراء على أنه من الممكن القيام بتغييرات إيجابية في حياتك.. لكن ينبغي عليك أولا اتباع استراتيجيات وسلوكيات معينة في حياتك. والتي تتضمن ما يلي:
- حدد الأمر الذي ترغب بتحسينه في حياتك وتوخى الدقة في قراراتك.. اجلس في مكان هادئ بعيدا عن الآخرين وضع قائمة بالأهداف التي تود تحقيقها، ومن ثم حلل ما دونته لتعرف مدى رغبتك في تحقيق هذه الأهداف.. وقد تكتشف أنك لا ترغب فعليا في تحقيق بعض منها.
- اكتب على ورقة أخرى الأهداف المتبقية في القائمة والتي ترغب في تحقيقها، ثم دون هذه الأهداف وفقا لأولويتها وأهمية كل منها.
- فكر في خطة تجعلك تحقق هذه الأهداف.. وننصحك أن تكون عمليا قدر الإمكان من خلال استخدام حواسك، حدسك، خيالك وإبداعك.
- لمساعدتك على الوصول إلى غايتك يمكنك شراء كتاب يحتوي على معلومات حول الهدف الذي تصبو إليه أو حضور محاضرة أو من خلال البحث عن دورات أو ورش عمل تساعدك في تحسين حياتك، علما بأنه يمكنك القيام بأي خطوة أخرى تقربك من الوصول لهدفك.
- اقرأ الكتب والمقالات التي تحفزك على الإبداع، كأن تقوم مثلا بقراءة قصص نجاحات بعض المبدعين في المجال أو العلم الذي تهتم في دراسته، مما يمنحك شعورا بالحماس والثقة بالنفس.
- تصور تلك التحسينات التي ترغب في إنجازها كما لو أنها تحققت تماما، واجعل هذه الصوره العقلية واضحة وحقيقية أمام عينيك.
- حافظ على رغبتك وحماسك وحافزك الداخلي عن طريق التفكير في الحياة التي ترغب فيها، وننصحك أيضا بالفوائد والمزايا التي ستحصل عليها من تحسين حياتك.
- كرر التأكيد على أهدافك بشكل يومي.. سيساعدك ذلك على تذكيرك بأهدافك وبرمجة عقلك الباطن لمساعدتك في تحقيق أهدافك.
- لا تستسلم للتحديات والصعوبات التي تواجهك ولا تسمح لأي أمر أن يحول دون تحسين حياتك نحو الأفضل..وكلما كنت أكثر اصرارا على تحقيق هدفك استغرق ذلك منك وقتا أقصر.. وهذا هو الطريق الذي يسلكه الأشخاص الناجحون.
- إن امتلاك الإرادة القوية والإنضباط الذاتي يساهم في منحك القوة اللازمة للتغلب على أي عقبات أو صعوبات تواجهك، وستجعلك ملتزما في العمل لتحقيق هدفك.
- كن واثقا من نفسك ومؤمنا بقدرتك على تحسين حياتك ووضعك المالي والتغيير من عاداتك وسلوكياتك.
- كن مستعدا وراغبا في الاقبال على التغيير..لا تقل أنك ترغب في تحسين حياتك فقط فهذا لايكفي، إذ يتعين عليك العمل وانتهاز الفرص، فضلا عن اتخاذ الخطوات اللازمة لتحقيق ذلك.
وأخيرا ..تذكر.. أن الرغبة وحدها لاتكفي فعليك العمل لتحقيق أهدافك، و إذا كنت قد وضعت أهدافا سابقة ولم تنجز أي منها فهذا لا يعني الطبع أنك غير جاد ولا تمتلك القوة الكافية لتحقيقها...إذ يمكنك تحسين حياتك على جميع المستويات.. ولكن عليك أولا أن تضع خطة وتتبع استراتيجية معينة و تتحلى بالحماس والرغبة والقوة في مواجهة الصعوبات والتحديات


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.