ضبط 45 طن دواجن ولحوم فاسدة ومذبوحة خارج المجازر بالجيزة    إحياء لأسطورة "علبة الزيت" المزعومة، المستوطنون يستعدون لاقتحام الأقصى لمدة 8 أيام    نائب وزير الدفاع البريطاني: الحرب تطرق مجددا أبواب أوروبا    تحذير من تسونامي في شمال وشمال شرقي اليابان بعد زلزال بقوة 6.7 درجات    مدرب برايتون: أتمنى مشاركة محمد صلاح غداً.. وأزمته مع ليفربول لا تهمنا    يورتشيتش: لاعبو بيراميدز قادرون على تخطي فلامنجو.. وهذه رسالتي للجالية المصرية    محمد صلاح يحصد جائزة لاعب شهر نوفمبر بالدوري الإنجليزي من "EA SPORTS"    الداخلية تضبط 11 متهما باستغلال الأطفال الأحداث في أعمال التسول بالجيزة    صور.. عمرو دياب يتألق في أحدث حفلاته بموسم الكويت    هيئة الرعاية الصحية تكشف حصاد 6 سنوات من التغطية الصحية الشاملة: 105 ملايين خدمة و6 ملايين منتفع حتى 2025    بريطانيا تفرض عقوبات على 4 من قادة الدعم السريع بسبب انتهاكات الفاشر    رابط التقديم والشروط.. خطوات دخول أمريكا ب«بطاقة ترامب الذهبية»    رئيس شعبة الكيماويات: صناعة البلاستيك تواجه تحديات عالمية    حملات ميدانية فى قطاعات الصحة والتعليم والنظافة ببنى سويف.. اعرف التفاصيل    كأس إنتركونتيننتال.. يورتشيتش يعاين ملعب "أحمد بن علي المونديالي" قبل مواجهة فلامنجو    مدرب برايتون عن إمكانية مشاركة صلاح: ليس لدي فكرة.. والأمر يتعلق بنا    مصر تعزز التحول الأخضر بإطلاق الاستراتيجية الوطنية للعمران والبناء المستدام    ضبط طرفي مشاجرة بالإسكندرية بسبب خلاف مالي    مصرع شخص صدمته سيارة أثناء عبور الطريق الصحراوي بالنوبارية    تعرف على خطوات دخول أمريكا ب«بطاقة ترامب الذهبية»    نجوم العالم في ختام مهرجان البحر الأحمر السينمائي 2025    الغارات الإسرائيلية على لبنان لم تُسجل خسائر بشرية    الصحة تعلن تقديم 7.8 مليون خدمة طبية بالقليوبية خلال 11 شهرًا ضمن خطط تطوير القطاع الطبي    «جينا الفقي»: معرض مخرجات البحوث منصة حيوية لربط العلم بالصناعة    بحضور نائب المحافظ.. افتتاح مسجد "السلام" بمدينة سوهاج الجديدة    عزاء الناشر محمد هاشم فى مسجد عمر مكرم بالتحرير.. الإثنين    ياسمين عبد العزيز عن فترة مرضها: شوفت الموت ورجعت    فصل سورة الكهف....لا تتركها يوم الجمعه وستنعم ب 3بركات    ضبط أكثر من 900 كيلو جرام مخدرات وتنفيذ 82 ألف حكم قضائي بحملة أمنية واسعة    لأسباب صحية.. الخطيب يعتذر عن المشاركة في المؤتمر العربي لجامعة هارفارد الأمريكية    «الرقابة الصحية» تعلن حصول دليل معايير مراكز العلاج الطبيعي على الاعتماد الدولي بنسبة 99.2%    تقارير إعلامية: 3 أندية أوروبية تهدد حلم برشلونة فى ضم جوهرة الأهلي    بالصور.. أحدث ظهور للفنان تامر حسني بعد وعكته الصحية الأخيرة    وزير المالية: مهتمون بتنمية الصناعة وفتح أسواق تصديرية للمنتجات المصرية    أحمد كريمة: «اللي عنده برد يصلي الجمعة في البيت»    خبير ضخ الفيدرالي الأميركي 40 مليار دولار شهريًا خطوة استباقية لضمان السيولة وتجنب اضطرابات السوق    مصر وقبرص تمضيان قدمًا في تعزيز التعاون الإستراتيجي بين البلدين في قطاع الطاقة    "قصة حقيقية عشتها بالكامل".. رامي عياش يكشف كواليس أغنية "وبترحل"    المستشار حامد شعبان سليم يكتب عن : أنت صوفى ?!    وزارة التضامن تشارك بورشة عمل حول تعزيز إدماج ذوي الإعاقة في مصر    الحصر العددي لأصوات الناخبين في دائرة المنتزه بالإسكندرية    وزير الثقافة يعلن موعد انطلاق فعاليات المؤتمر العام لأدباء مصر ال37 بالعريش    «الصحة»: H1N1 وRhinovirus أكثر الفيروسات التنفسية إصابة للمصريين    وزيرة التنمية المحلية تناقش مع محافظ القاهرة مقترح تطوير المرحلة الثانية من سوق العتبة    رئيس جامعة العاصمة: تغيير الاسم لا يمس الهوية و«حلوان» تاريخ باق    انطلاق القافلة الدعوية بين الأزهر والأوقاف ودار الإفتاء إلى مساجد شمال سيناء    منتدى الجامعات الروسية العربية شراكة في علوم الطيران والذكاء الاصطناعي    كأس العرب| الإمارات تصطدم بالجزائر في ربع النهائي    طريقة عمل الأرز بالخلطة والكبد والقوانص، يُقدم في العزومات    مواعيد مباريات اليوم الجمعة 12 ديسمبر 2025 والقنوات الناقلة    كيف أصلي الجمعة إذا فاتتني الجماعة؟.. دار الإفتاء تجيب    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم الجمعة 12-12-2025 في محافظة قنا    مصرع تاجر ماشية وإصابة نجله على أيدى 4 أشخاص بسبب خلافات في البحيرة    فيديو.. لحظة إعلان اللجنة العامة المشرفة على الانتخابات البرلمانية الجيزة    أعرف حالة الطقس اليوم الجمعة 12-12-2025 في بني سويف    رد مفاجئ من منى زكي على انتقادات دورها في فيلم الست    الحصري العددي لانتخابات مجلس النواب، منافسة محتدمة بين 4 مرشحين في دائرة الهرم    رئيس الطائفة الإنجيلية: التحول الرقمي فرصة لتجديد رسالة النشر المسيحي وتعزيز تأثيره في وعي الإنسان المعاصر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



لتغيير حياتك نحو الأفضل.. الطموح والمثابرة .. عناصر جوهرية تحتاج إلى امتلاكها
نشر في البداية الجديدة يوم 28 - 04 - 2011

* لاشك أننا جميعا نسعى إلى حياة هادئة ومستقرة على الصعيدين المادي والمعنوي.. ولتحقيق هذه الغاية نعمل جاهدين على تغيير حياتنا نحو الأفضل.. فالطالب يدرس بجد ومثابرة للحصول على شهادة جامعية تؤهله للعمل في كبريات الشركات ، أما الموظف فيحرص على آداء مهامه بمهارة وإتقان مما يمنحه فرصة الترقية أو الحصول على العلاوت.. هذه الأمثلة وغيرها الكثير تأتي ضمن نطاق التفكير والتخطيط السليم للمستقبل.. لكن السؤال الذي يطرح نفسه هنا هو " كم من المرات حاولت تغيير نمط حياتك نحو الأفضل.. لكن محاولاتك بائت بالفشل؟!
للإجابة على هذا السؤال.. فأنت معني أولا بتحديد الأسباب التي تحول دون تحقيقك لأهدافك والتي تتفاوت تبعا للغاية التي تود الوصول إليها..
وهنا يؤكد الخبراء على أن افتقادك لروح المثابرة، نقص العزيمة والرغبة، عدم الإصرار، بالإضافة إلى شعورك بالضعف وعدم القدرة على الإنضباط.. تسهم مجتمعة في التقليل من عزيمتك للوصول إلى هدفك.
وهو ما يفسر سبب تراجع بعض الأشخاص عن تحقيف الأهداف والأمنيات التي يحلمون بها..ويؤكد فشلهم في الوصول إلى الغاية التي يسعون ورائها..علما بان الرغبة في التغيير لا تستمر طويلا لدى هؤلاء الأشخاص وسرعان ما تضمحل أحلامهم وطموحاتهم.
للتعامل مع مثل هذه الحالات.. يؤكد الخبراء على أنه من الممكن القيام بتغييرات إيجابية في حياتك.. لكن ينبغي عليك أولا اتباع استراتيجيات وسلوكيات معينة في حياتك. والتي تتضمن ما يلي:
- حدد الأمر الذي ترغب بتحسينه في حياتك وتوخى الدقة في قراراتك.. اجلس في مكان هادئ بعيدا عن الآخرين وضع قائمة بالأهداف التي تود تحقيقها، ومن ثم حلل ما دونته لتعرف مدى رغبتك في تحقيق هذه الأهداف.. وقد تكتشف أنك لا ترغب فعليا في تحقيق بعض منها.
- اكتب على ورقة أخرى الأهداف المتبقية في القائمة والتي ترغب في تحقيقها، ثم دون هذه الأهداف وفقا لأولويتها وأهمية كل منها.
- فكر في خطة تجعلك تحقق هذه الأهداف.. وننصحك أن تكون عمليا قدر الإمكان من خلال استخدام حواسك، حدسك، خيالك وإبداعك.
- لمساعدتك على الوصول إلى غايتك يمكنك شراء كتاب يحتوي على معلومات حول الهدف الذي تصبو إليه أو حضور محاضرة أو من خلال البحث عن دورات أو ورش عمل تساعدك في تحسين حياتك، علما بأنه يمكنك القيام بأي خطوة أخرى تقربك من الوصول لهدفك.
- اقرأ الكتب والمقالات التي تحفزك على الإبداع، كأن تقوم مثلا بقراءة قصص نجاحات بعض المبدعين في المجال أو العلم الذي تهتم في دراسته، مما يمنحك شعورا بالحماس والثقة بالنفس.
- تصور تلك التحسينات التي ترغب في إنجازها كما لو أنها تحققت تماما، واجعل هذه الصوره العقلية واضحة وحقيقية أمام عينيك.
- حافظ على رغبتك وحماسك وحافزك الداخلي عن طريق التفكير في الحياة التي ترغب فيها، وننصحك أيضا بالفوائد والمزايا التي ستحصل عليها من تحسين حياتك.
- كرر التأكيد على أهدافك بشكل يومي.. سيساعدك ذلك على تذكيرك بأهدافك وبرمجة عقلك الباطن لمساعدتك في تحقيق أهدافك.
- لا تستسلم للتحديات والصعوبات التي تواجهك ولا تسمح لأي أمر أن يحول دون تحسين حياتك نحو الأفضل..وكلما كنت أكثر اصرارا على تحقيق هدفك استغرق ذلك منك وقتا أقصر.. وهذا هو الطريق الذي يسلكه الأشخاص الناجحون.
- إن امتلاك الإرادة القوية والإنضباط الذاتي يساهم في منحك القوة اللازمة للتغلب على أي عقبات أو صعوبات تواجهك، وستجعلك ملتزما في العمل لتحقيق هدفك.
- كن واثقا من نفسك ومؤمنا بقدرتك على تحسين حياتك ووضعك المالي والتغيير من عاداتك وسلوكياتك.
- كن مستعدا وراغبا في الاقبال على التغيير..لا تقل أنك ترغب في تحسين حياتك فقط فهذا لايكفي، إذ يتعين عليك العمل وانتهاز الفرص، فضلا عن اتخاذ الخطوات اللازمة لتحقيق ذلك.
وأخيرا ..تذكر.. أن الرغبة وحدها لاتكفي فعليك العمل لتحقيق أهدافك، و إذا كنت قد وضعت أهدافا سابقة ولم تنجز أي منها فهذا لا يعني الطبع أنك غير جاد ولا تمتلك القوة الكافية لتحقيقها...إذ يمكنك تحسين حياتك على جميع المستويات.. ولكن عليك أولا أن تضع خطة وتتبع استراتيجية معينة و تتحلى بالحماس والرغبة والقوة في مواجهة الصعوبات والتحديات


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.