أريد حلاً لإزالة دوالي الساقين

السؤال
أريد حلاً لإزالة دوالي الساقين دون اللجوء للإبر أو الجراحة؟
الاجابة
دوالي الساقين هو عبارة عن تلف في الشعيرات الدمويّة أو الصمامات التي تمنع ضخ الدم إلى مناطق الفخذ في الجسم، وبالتالي فإن هذا يؤدي إلى بروز أوردة بألوان مختلفة كالأزرق والبنفسجي ويكون لها شكل عنكبوتي متعرج، والأسباب التي تؤدي للإصابة بها كثيرة منها: التقدم في العمر أو السمنة المفرطة، أو التغييرات الهرمونية أثناء الحمل، والوقوف على الساقين بطريقة خاطئة ولفترات طويلة، بالإضافة للأسباب الوراثية .

* يمكن علاج دوالي الساقين بالكثير من الطرق الطبيعية أو التقليدية قبل اللجوء للعلاج الطبي، ومن هذه الطرق المجرّبة والمتداولة:
* العلاج بارتداء الجوارب الضاغطة: وذلك بارتداء هذه الجوارب عند الاستيقاظ من النوم وتجنب ارتدائها أثناء النوم، ويمكن إزالتها عند الجلوس لفترات طويلة، ويجب على المصاب أن يرتديها في حالة الوقوف على الساقين والمشي خلالهما بغض النظر عن مدة الوقوف، ويجب على المصاب بعد ممارسة أي نشاط دون هذه الجوارب أن يجلس لمدة تتراوح بين 15-20 دقيقة، وأن يرفع قدميه إلى أعلى ويعيد ارتداؤهما وهو جالس.
* خل التفاح: يعتبر خل التفاح من أفضل المواد ذات الفعالية في علاج دوالي الساقين، وذلك لأنه يحتوي على مواد حمضية تساعد على مرور الدم من وإلى القلب، ويعمل على توسيع الأوردة الطبيعية التي يبدأ الدوالي بالظهور منها بسبب عدم قدرة الدم على المرور بشكل طبيعي، وذلك من خلال إحضار خل التفاح ووضعه ككمّادات على المنطقة المصابة لمدة ساعة مرتين يومياً مع رفع القدمين لأعلى الجسم. يمكن نقع القدمين بمحلول خل التفاح الأصلي مع الماء الساخن لمدة نصف ساعة يومياً لغاية الحصول على النتيجة المرجوة.
* تناول كأس من الماء المضافة إليه ملعقة من العسل، وملعقتان من الخل الطبيعي قبل وجبة الطعام ثلاث مرّات يومياً .
* رفع الرجلين قدر الإمكان وأخذ قسطٍ من الراحة يوميا؛ وهذه أهمّ خطوة للعلاج من دوالي الساقين.