5 نصائح لحماية الحامل من الأنفلونزا

يمكن حماية الحامل من الإنفلونزا بإتباع النصائح التالية:
1. التطعيم هو أفضل وسيلة، فاسأل طبيبك إذا كنت بحاجة إلى تناول مصل الإنفلونزا.
2. الحفاظ على مستوى عالى من النظافة في منزلك. يجب ان تستخدم مطهر معتدل لتنظيف الارضيات والأثاث والمقابض، وغسل اليدين جيدا قبل وبعد تناول الطعام، والتعامل مع المواد الغذائية اثناء الطهي، والأعمال المنزلية، أو الذهاب إلى الحمام.
3. النساء الحوامل يجب عليهم تجنب الاتصال مع الأشخاص الذين يعانون من أي نوع من العدو سواء العدوى الثانوية او الرئيسية.
4. يجب أخذ عناية خاصة أثناء السفر، وحمل المطهر السائل في حقيبة يدك واستخدامه من وقت لآخر، وتجنب لمس العينين والأنف والفم
5. تجنب الاتصال العام قدر الإمكان، وخصوصا خلال نوبات العدوى والمواسم التي تكثر فيها انتشار العدوى.