لمقاومة الشيخوخة و السرطان التين صيدلية متكاملة في بيتك

يعد التين من الفاكهة التي تتميز برخص ثمنها وعظيم فائدتها لجسم الإنسان فهو غني بمضادات الأكسدة مما يكسب الجسم مناعة طبيعية ضد العديد من الأمراض. ومنذ القدم عرف الإنسان فوائده فصنع منه الفراعنة دواءً لعلاج آلام المعدة، أما الفينيقيون فصنعوا منه لصقات لعلاج البثور وقال عنه ابن سينا إنه مفيد للحوامل والرضع، وقال عنه أبو بكر الرازي إنه مفيد في تقليل حوامض الجسد ودفع أضرارها عنه .
ومن أهم الفوائد الطبية المكتشفة لثمرة التين :
- الوقاية من أمراض القلب التاجيَّة حيث يحتوي التينُ المُجفَّف على البوليفينول وأوميغا 3 وأوميغا 6. وهذه الأحماضُ الدهنيَّة تُقلِّل من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجيَّة .
- الوقاية من سرطان القولون : إنَّ وجودَ الألياف يُساعد على تطهير القولون من المواد التي تُسبِّب السَّرطان . .
- يقي التين أيضا من الإمساك لأنه يُساعد على تنشيط وظيفة الأمعاء ،كما يعمل على خفض الكولستيرول لإحتوائه على البِكتين
- يحتوي على نسبةٍ عالية من البوتاسيوم ونسبة قليلة من الصوديوم. لذا، فهو يساعد على الوقايةِ من ارتفاعِ ضغط الدم . بينما يعد التين مصدرا غنيا بالكالسيوم, لذا فهو يُساعد على تقوية العظام. وجعلها أكثر قوة وكثافة .
- تناول التين بانتظام يساعد فى الحفاظ على معدلات صحية من الحديد فى الدم مما يجعله يحارب الانيميا وهو ما ينصح به وبشدة للسيدات الحوامل او المرضعات ويفضل ان تتناوله السيدة مع الحليب لتحصل على اقصى فائدة منه .
التين لعيون براقة وبشرة نضرة
يعتبر التين من الفواكة الهامة جدا لصحة الجلد فهومرطب طبيعي للبشرة ينعمها ويزيل البثور ويمكنك مزج التين مع زيت الزيتون على الوجه لإمداد البشرة بعناصرهما الغذائية ثم اشطفي وجهك بالماء الفاتر . كما انه غني ب مضادات الأكسدة والفلوفونيد لذلك يعد من الفواكة المقاومة للشيخوخة لانه يعمل على زيادة نضارة البشرة ويقلل من ظهور التجاعيد وتناول التين باستمرار يساعدك فى الحصول على عيون براقة لامعة ويحفظ قدرتك البصرية ويمكن لعصير التين او لقطع التين الناضجة أن تعالج حروق الجلد البسيطة .