فواكه شتوية تمنح بشرتك الجمال والحيوية

تقدم لك "البوابة نيوز" فواكه شتوية تمنح بشرتك جمالًا ونضارة لا تقاوم في فصل الشتاء:
1- البرتقال:
يعزز البرتقال صحة البشرة ويجدد شبابها لغناه بالمواد المضادة للأكسدة التي تمنع ضرر الجذور الحرة ويساعد فيتامين"C" الموجود فيه على مرونة الجلد لمنع التجاعيد، كما أنه ينقي البشرة من السموم ويمنع جفاف البشرة ويمنحها إشراقة وحيوية.
2- الأفوكادو:
يغذي الأفوكادو البشرة من الداخل لغناه بالفيتامينات المتنوعة مما ينعكس صحة وجمالًا على مظهرها، ويرطب البشرة ويكافح التجاعيد لغناه بفيتامين"E".
3- جوز الهند:
يساعد جوز الهند على الحفاظ على بشرتك ناعمة ورطبة، ومعظم النجمات يكشفن أن الفاكهة المفضلة لهن للعناية بجمال بشرتهن، كما يتميز جوز الهند بخصائص مضادة للأكسدة، لذا فهو يبطئ من ظهور علامات الشيخوخة ويخفف من اضطرابات الجلد مثل الأكزيما والتهاب الجلد والصدفية.
4- الرمان:
يمكن وصف الرمان بأنه فاكهة "الجمال" فهو غني بالكثير من الفيتامينات والمعادن وخصوصا الفيتامين "C" مما يجعله مهمًا جدًا لنضارة البشرة وحيويتها وتنقيتها ومنحها لونًا مشرقًا ومتوردًا، كما يعمل الرمان على المحافظة على شباب البشرة لغناه بالعديد من مضادّات الأكسدة المقاومة لعلامات التقدّم في السنّ.