سلطة لسان العصفور مع البازلاء لريجيم متوازن

المقادير:
المكرونة: كوب (لسان العصفور (نوع صغير الحجم من المعكرونة يشبه حبّات الأرز) المسلوقة والمصفّاة)
البازلاء: نصف كوب (المجمّدة والمسلوقة)
البندورة الكرزية: ربع كوب
الثوم: فص (مهروس ناعمًا)
البقدونس: ملعقة كبيرة
النعناع: ملعقة صغيرة
الخل: ملعقة صغيرة
ملح: نصف ملعقة صغيرة
فلفل أسود حب: رشّة (طازج ومطحون حسب الرغبة)
زيت الزيتون: 2 ملعقة كبيرة
طريقة التحضير:
1- لإعداد التتبيلة:أضيفي مكوّنات التتبيلة إلى محضّر الطعام، مع سكب الزيت تدريجيًا فيه، وذلك حتى يتشكّل خليط متجانس.
2- وزّعي هذه التتبيلة إلى مكوّنات السلطة، وقدّميها باردة.