تتمثل فوائد حبوب اللقاح في 1- للنشاط الجسدي والعقلي: تعطي نشاطًا جسديًا وعقليًا بشكل أفضل وتزيد قوة تحمل الجسم للضغط النفسي. 2- لنمو الأطفال: تحتوي حبوب اللقاح على مواد لها دور في النمو عند الأطفال وعلى كمية جيدة من الإنزيمات، التي تساعد في عمليات الهضم وينصح بإعطاء حبوب اللقاح للأطفال الذين يعانون من فقر الدم، والمعوقين والذين يعانون من مرض الكساح،حيث يقوم بزيادة خضاب الدم، وتقوية العظام، وتحسين قدرات الدماغ سواء أستخدم وحده أم مع العلاجات الأخرى. 3- حماية غدة البروستات: تعمل حبوب اللقاح على حماية غدة البروستات، وتحفيز إنتاج التستوستيرون، كما أن لها بعض الآثار المفيدة في العلاج الإشعاعي وفي علاج التهاب المفاصل الروماتيزمي، واضطرابات الكبد، والمرارة والمعدة والأمعاء. كما أنها تملك أثرًا جيدًا في علاج حمى القش، أو حساسية الربيع. 4- مكمل غذائي في الحمل والرضاعة: تعويض أي نقص في الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية في الجسم، وبخاصة أثناء الحمل والرضاعة. 5- الوقاية من الأمراض المختلفة: والمحافظة على الجلد والشعر والعضلات، والغدد والأعضاء الرئيسية في الجسم. 6- تنظيم الهضم ومكافحة الإمساك والإسهال واضطرابات الأمعاء:، كما تساعد في التخلص من البكتيريا الضارة في الأمعاء، وتحفز نمو البكتيريا النافعة فيها. 7- تنظيم عمليات الأيض: مما يعطي أثرًا متوازنًا في حدوث التنحيف لدى المصابين بالسمنة، أو زيادة في الوزن لدى المصابين بالنحافة. 8- خفض ضغط الدم المرتفع: وتعادل الأثر التدميري للعديد من المواد السامة في الجسم والتلوث البيئي، والأدوية الكيماوية والمضافات الغذائية.