مهدئ فعال للقولون.. مغلي «الكمون الحصا» مشروب بسيط بفوائد مذهلة

يبرز مغلي الكمون الحصا في عالم التغذية والعلاجات الطبيعية كواحد من المشروبات المفيدة التي يمكن أن تُحدث فرقًا حقيقيًا في صحة الجسم ونشاطه اليومي.
ووفقًا لما تؤكده د. مروة الشربيني، أخصائية التغذية العلاجية، فإن مغلي الكمون لا يقتصر فقط على تحسين الهضم، بل يلعب دورًا فعالًا في تحفيز عملية الحرق والمساعدة على خسارة الوزن بشكل أسرع.
الكمون يحتوي على مركبات طبيعية تساهم في تقليل الكوليسترول الضار في الجسم، مما يجعله خيارًا رائعًا لمن يسعون للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، كما يساعد مغلي الكمون على تعديل مستويات سكر الدم، ما يجعله مفيدًا لمرضى ما قبل السكري أو من يعانون من اضطرابات في مستوى الجلوكوز.
اقرأ أيضا..ما سبب شعورك بالانتفاخ بشكل مستمر؟
من أبرز فوائده أيضًا أنه مهدئ فعال للقولون العصبي، حيث يقلل من الانتفاخات والغازات، ويُشعر الشخص براحة في الجهاز الهضمي، خاصة عند تناوله دافئًا على معدة فارغة في الصباح أو بعد الوجبات الدسمة.
لكن رغم هذه الفوائد، تحذر مروة من تناوله في بعض الحالات، فهو غير مناسب تمامًا للحوامل، بسبب تأثيره القوي على العضلات الملساء في الرحم، كما يُمنع عن الأشخاص الذين يتناولون أدوية لسيولة الدم، نظرًا لتداخله المحتمل مع تأثير الأدوية وزيادة خطر النزيف.