أسعار الخضروات والفاكهة في سوق العبور اليوم الثلاثاء    البنوك تفتح أبوابها أمام الجمهور اليوم بعد انتهاء إجازة عيد الأضحى    أسعار مواد البناء اليوم الثلاثاء بالأسواق (موقع رسمي)    زيلينسكي يطالب الولايات المتحدة والأوروبيين برد ملموس على هجمات روسيا    مصادر طبية فلسطينية: 3 شهداء في قصف إسرائيلي استهدف خيمة نازحين بالمواصي    مروان عطية يتحدث عن كأس العالم للأندية ومواجهة الأهلي وميامي    اليوم.. بدء تصحيح امتحانات الشهادة الإعدادية 2025 في القليوبية (متى تظهر النتيجة؟)    أمينة خليل تتصدر مواقع التواصل الاجتماعي بعد حفل زفافها على أحمد زعتر في اليونان (صور)    فنان العرب محمد عبده والمايسترو هاني فرحات يحطمان الأرقام القياسية في حفلات عيد الأضحي 2025    حكم توزيع لحوم الأضاحي بعد العيد وأيام التشريق؟.. أمين الفتوى يوضح    الأرصاد تعلن درجات الحرارة المتوقعة من اليوم حتى الخميس المقبل    إحالة سيدتين للجنايات بتهمة الاتجار في المخدرات وسرقة المواطنين بالساحل    مصرع طالب بكلية الشرطة صدمته سيارة في الشيخ زايد    تراجع أسعار الذهب في بداية تعاملات الثلاثاء 10 يونيو    إصابة 3 أشخاص إثر استهداف مسيرة إسرائيلية "وادي جنعم" بأطراف بلدة شبعا جنوب لبنان    سارة وفيق ترد على انتقاد طارق الشناوي ل "ريستارت": "عرفت تبقي تريند من غير ما تنقد الفيلم"    "عيالي نزلوا هنا كانوا بيضحكوا".. نهر النيل يبتلع فرحة أسرة في ليلية زفاف بأسيوط- صور    فى أحضان الفراعنة.. عروض فنية لقصور الثقافة بالأقصر في احتفالات عيد الأضحى    حبس وغرامة، عقوبة استخدام حساب خاص بهدف ارتكاب جريمة فى القانون    مواعيد مباريات اليوم الثلاثاء 10 يونيو والقنوات الناقلة    قتيل و4 جرحى حصيلة الهجوم الروسي على أوديسا جنوب أوكرانيا    تحذير عاجل من عبوات "باراسيتامول" بالأسواق، وهيئة الأدوية البريطانية: فيها تلوث قاتل    بتوصية أيمن الرمادي.. الزمالك يفتح الباب أمام بيع نجميه (تفاصيل)    استقرار سعر الذهب اليوم وعيار 21 يسجل 4675 جنيها    45 دقيقة تأخير بين قليوب والزقازيق والمنصورة.. الثلاثاء 10 يوينو 2025    الصور الكاملة لحفل «واما» بعد تألقهم ب الساحل الشمالي في عيد الأضحى 2025    الخارجية الإيرانية تعلن موعد الجولة المقبلة من المفاوضات مع واشنطن حول البرنامج النووى    يوميات أسبوع نكسة 1967 في حياة طبيب شاب    السيطرة على حريق شب داخل فيلا بالتجمع    القبض على صاحب مطعم شهير بالمنيا بعد تسمم أكثر من 40 شخصًا    «الأرصاد منعتنا من النزول.. وشركة المقاولات حفرت لوحدها».. اعترافات المتهم الخامس في قضية انفجار خط الغاز ب طريق الواحات (خاص)    وفد من أمانة حزب مستقبل وطن بالدقهلية يقدم العزاء لأسرة البطل خالد شوقي عبدالعال    خاص| الدبيكي: نعمل على صياغة اتفاقية دولية لحماية العاملين من المخاطر البيولوجية    مباراة السعودية وأستراليا في تصفيات كأس العالم 2026.. الموعد والقنوات الناقلة    ذكريات كأس العالم!    حقك لازم يرجع.. وزير الزراعة يزور مسؤول حماية الأراضي المعتدى عليه ب سوهاج    تامر عاشور يشيد بزوجته نانسي نور: قوية وحنونة وتتفهم طبيعة حياتي    ماكرون: الحصار المفروض على دخول المساعدات إلى غزة "فاضح"    ترامب: إيران ستشارك في مفاوضات المحتجزين في غزة.. وسنرى ما سيحدث    صحة سوهاج: 560 جلسة علاج طبيعي لمرضى الغسيل الكلوي خلال أيام عيد الأضحى    رافاييل فيكي يدخل دائرة ترشيحات الزمالك لتولي القيادة الفنية    أول تعليق من يحيى عطية الله لاعب الأهلي بعد غيابه عن مباراة الفريق أمام باتشوكا    ما حكم الشرع في بيع لحوم الأضاحي.. دار الإفتاء توضح    ب"شورت قصير".. أحدث جلسة تصوير جريئة ل دينا فؤاد والجمهور يعلق    وزير الصحة الأمريكي يُقيل اللجنة الاستشارية للقاحات    حاكم كاليفورنيا ينتقد قرار ترامب بنشر المارينز ويصفه ب "المختل"    أجواء مشحونة بالشائعات.. حظ برج الدلو اليوم 10 يونيو    خط دفاع تحميك من سرطان القولون.. 5 أطعمة غنية بالألياف أبرزها التفاح    سباليتي يعترف: من العدل أن أرحل عن تدريب منتخب إيطاليا    إجراء 2600 جلسة غسيل كلوي خلال إجازة عيد الأضحى بمحافظة قنا    استقبال 13108 حالة طوارئ بالمستشفيات خلال عيد الأضحى بالمنوفية    سعر السكر والأرز والسلع الأساسية ب الأسواق اليوم الثلاثاء 10 يونيو 2025    كيفية إثبات المهنة وتغيير محل الإقامة ب الرقم القومي وجواز السفر    برلمانية: مصر تستعد للاستحقاقات النيابية وسط تحديات وتوترات إقليمية كبيرة    موعد أول إجازة رسمية بعد عيد الأضحى المبارك .. تعرف عليها    هل تنتهي مناسك الحج في آخر أيام عيد الأضحى؟    ما حكم صيام الإثنين والخميس إذا وافقا أحد أيام التشريق؟.. عالم أزهري يوضح    دار الإفتاء تنصح شخص يعاني من الكسل في العبادة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



في الصيف.. كيف تحمي طفلك من الآثار الضارة للشمس
نشر في بوابة أخبار اليوم يوم 22 - 05 - 2022

أصبح الأطفال متوحشين تحت أشعة الشمس ، وهو أمر مفيد لهم لأنه أفضل مصدر لفيتامين د. فيتامين د ضروري لعظام قوية وجهاز المناعة ويعزز نمو طفلك، ومع ذلك ، فإن كل شيء له ثمن ، وقد تكون آثار الشمس الضارة في بعض الأحيان ثقيلة للغاية وتجعلك تشعر بالبهجة في عيون طفلك، لذلك نطلعك على أفضل الطرق لحماية طفلك من أضرار أشعة الشمس أثناء قضاء الوقت في الهواء الطلق، نقلا عن موقع الطبي thedermolab.
لذلك نذكر 5 نصائح أساسية للحماية من الشمس :
في حين أنه من الاعتقاد السائد أنه يجب حماية الأطفال فقط من أشعة الشمس أثناء التواجد في المسبح أو على الشاطئ أو في عطلة ، تشير طبيبة الأمراض الجلدية الدكتورة سارة جوبريال إلى أن الحماية من أشعة الشمس أمر لا بد منه عندما يكون طفلك في الخارج.
لذلك ، لتقليل الآثار الضارة للشمس ، اتبع هذه الخطوات الخمس الأساسية:
1- ابق في الظل:
عادة ما تكون أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة في ذروتها في منتصف النهار ، لذلك من الجيد إبقاء طفلك بالداخل في هذا الوقت، وإذا اضطر طفلك إلى الخروج ، احتفظ به في الظل أو تحت شجرة أو مظلة أو خيمة.
2- التستر:
خلال فصل الصيف ، تتعرض بشرة طفلك الرقيقة لأشعة الشمس القاسية، لهذا السبب يجب أن تفكر في جعل طفلك يرتدي قميصًا طويل الأكمام وسراويل أو تنورة طويلة بدلاً من السراويل القصيرة ، مما يساعد على منع أضرار أشعة الشمس.
3- البس القبعة:
توفر القبعات حماية كبيرة! اختر واحدة توفر الظل للوجه وفروة الرأس والأذنين والرقبة.
4- ارتداء النظارات الشمسية:
ابحث عن زوج من النظارات الشمسية للأطفال توفر حماية 100٪ من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة. بهذه الطريقة ، إلى جانب المظهر الرائع والرائع في النظارات الشمسية ، ستتم حماية عيون طفلك أيضًا ، خاصةً من التأثير السلبي طويل المدى للتعرض لأشعة الشمس
5- ضع الكريم الواقي من الشمس:
عندما يخرج طفلك ، ضعه على بشرته من الشمس مع عامل حماية من الشمس فوق 30 والذي يحمي من الأشعة فوق البنفسجية طويلة وقصيرة الموجات (واسعة الطيف).
ابحث عن واقي الشمس المعدني الذي يحتوي على أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم، يحمي هذان المكونان النشطان بشرة طفلك من أشعة الشمس وهما أقل امتصاصًا مقارنةً بالواقيات الكيميائية من الشمس.
يجب وضع واقي الشمس قبل 20 دقيقة من التعرض للشمس ، وبالطبع يجب إعادة وضعه كل ساعتين إذا كان طفلك في حمام السباحة ، كما تقول الدكتورة سارة جوبريال، بالنسبة للأطفال دون سن 6 أشهر ، يفضل إبعادهم عن أشعة الشمس باستخدام قبعة وملابس واقية وبطانيات.
- كيف تعرف أن طفلك يعاني من حساسية الشمس؟
ستوفر الخطوات الاحترازية المذكورة أعلاه لطفلك الحماية اللازمة حتى تتمكنوا جميعًا من الاستمتاع بالأنشطة الخارجية دون ضرر، لكن من المهم أن تعرف أن بعض الأطفال قد يعانون من حساسية الشمس ، لذلك يجب أن تكون على دراية بالأعراض المصاحبة لهذه الحالة من أجل الحصول على المشورة الطبية اللازمة فور ملاحظتها.
كما تشرح الدكتورة سارة جوبريال ، فإن الحساسية من الشمس هي مصطلح يستخدم غالبًا لوصف الحالات التي يحدث فيها طفح جلدي أحمر اللون ومثير للحكة على الجلد بعد التعرض للشمس، الشكل الأكثر شيوعًا لحساسية الشمس هو تسمم الشمس، يمكن أن تكون هذه الحساسية وراثية ويمكن أن تحدث أيضًا عند التعرض لعوامل معينة مثل تناول أدوية معينة أو الجلوس في الشمس أو لمس نباتات معينة.
قد تختفي الحالات الخفيفة من حساسية الشمس دون أي علاج بينما قد تحتاج الحالات الأكثر شدة إلى كريمات أو حبوب الستيرويد.
يجب على الأشخاص الذين يعانون من حساسية شديدة من الشمس اتخاذ تدابير وقائية إضافية وارتداء ملابس واقية من الشمس.
أعراض حساسية الشمس التي يجب ملاحظتها هي الاحمرار ، الحكة ، الألم ، نتوءات الجلد ، قشور الجلد ، النزيف ، البثور أو الشرى.
يمكن أن تظهر هذه الأعراض في غضون دقائق إلى ساعات بعد التعرض لأشعة الشمس.
إقرأ أيضاً | نصائح صحية.. كيف تحمي عينيك من أضرار الأشعة فوق البنفسجية


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.