سعر الدولار اليوم الأربعاء 11 يونيو 2025 بالبنك المركزي المصري    حظر جوى وإجراءات استثنائية وسط إسرائيل بسبب نجل نتنياهو    موعد مباريات الأهلي في بطولة كأس العالم للأندية    مواعيد مباريات مانشستر سيتي في كأس العالم للأندية بقيادة عمر مرموش    طقس اليوم الأربعاء.. أجواء شديدة الحرارة والعظمى بالقاهرة 37 درجة    عريس متلازمة داون.. نيابة الشرقية تطلب تحريات المباحث عن سن العروس    «فتح» تدعو الإتحاد الأوروبي إلى اتخاذ خطوات حاسمة ضد المخططات الإسرائيلية    ارتفاع أسعار الذهب مع استمرار عدم اليقين التجاري بين الصين وأمريكا    حسم فى مواجهة التعديات    بالزيادة الجديدة.. موعد صرف معاشات شهر يوليو 2025    «التضامن» تقر توفيق أوضاع جمعيتين في الشرقية وأسوان    المتطرف بن غفير يقود اقتحام المستعمرين للمسجد الأقصى    مجددًا.. إسرائيل تفتح النار على منتظري المساعدات وسط غزة    عالم خالٍ من الأسلحة النووية    من موظف أوقاف إلى 'تاجر مخدرات' في لحظة: كيف شرعنت الشرطة القتل برعايةالسيسي؟"    زيزو: مكالمة الخطيب لها طعم خاص.. وجمهور الأهلي مصدر طاقتي    كأس العالم للأندية| تشيلسي يتصدر القيمة التسويقية للمجموعة الرابعة    سؤال برلماني لوزير التعليم بشأن انتداب معلمات من أسوان لمراقبة امتحانات في دمياط    برقم الجلوس، احصل على نتيجة الشهادة الإعدادية 2025 في الدقهلية    التفاصيل الكاملة لقضية صيدلي مدينة نصر المتهم بهتك عرض السيدات.. الزوجة اكتشفت جرائم الجاني بالصدفة وأبلغت عنه وطلبت الطلاق.. و15 فيديو تدين المتهم.. والنقض تؤيد حكم الحبس المشدد 10 سنوات    «السكك الحديدية»: ضبط مرتكب واقعة تخريب قطار روسي وإحالته للنيابة    تنسيق الجامعات 2025، كل ما تريد معرفته عن كلية علوم التغذية بحلوان    ماجد الكدواني ضيف معتز التوني في "فضفضت أوي" الليلة    يحيى الفخراني: الطب لم يكن شغفي.. وعبد الحليم علّمني احترام الجمهور    زاهي حواس يروج للسياحة على «FOX TV» ويدعو الشعب الأمريكي لزيارة مصر    مجدي شاكر: الفيوم مؤهلة لتكون من أهم الوجهات السياحية في مصر والعالم    متحدث «الوزراء»: استراتيجية وطنية لإعلان مصر خالية من الجذام بحلول 2030    أبو مسلم: أنا قلق من المدرسة الأمريكية الجنوبية.. وإنتر ميامي فريق عادي    أسعار الدواجن والبيض في بورصة وأسواق الشرقية اليوم الأربعاء 11 يونيو 2025    30 دقيقة تأخر على خط «القاهرة - الإسكندرية».. الأربعاء 11 يونيو 2025    أسعار الخضروات والأسماك والدواجن اليوم 11 يونيو بسوق العبور    القوات الروسية تتقدم في سومي وتهاجم خاركيف بالمسيرات    25 شهيدا برصاص قوات الاحتلال قرب مركز توزيع المساعدات وسط قطاع غزة    إصابة سيدتان وطفلة بطلقات خرطوش فى زفة عروسين بالمنوفية    بعد إجرائه عملية جراحية وتدهور حالته الصحية.. محمد ثروت يطالب بالدعاء لابن تامر حسني    رئيسة الاستخبارات الوطنية الأمريكية: العالم أقرب منه في أي وقت مضى إلى الدمار النووي    يتحدث نيابة عن نفسه.. الخارجية الأمريكية ترفض تصريحات سفيرها لدى إسرائيل بشأن الدولة الفلسطينية    غرق طالب أثناء استحمامه فى ترعة بسوهاج    الدولار ب49.52 جنيه.. سعر العملات الأجنبية اليوم الأربعاء 11-6-2025    حملة دمياط الشاملة ترفع الإشغالات وتحمي المستهلك من تلاعب التجار    رئيس جامعة دمنهور: «صيدلة البحيرة» أول كلية تحصل على اعتماد مؤسسي وبرامجي في مصر    دعاء الفجر.. أدعية تفتح أبواب الأمل والرزق فى وقت البركة    هل شريكك من بينهم؟ 3 أبراج الأكثر خيانة    لكسر الحصار.. التفاصيل الكاملة حول قافلة صمود    عن "اللحظة الدستورية" المقيدة بمطالب الشعب الثائر    ظاهرة تتفاقم في الأعياد والمناسبات .. المخدرات تغزو شوارع مصر برعاية شرطة السيسي    تقارير: فيرتز على أعتاب ليفربول مقابل 150 مليون يورو    بعض الأشخاص سيحاولون استفزازك.. حظ برج القوس اليوم 11 يونيو    محمود وفا حكما لمباراة نهائى كأس عاصمة مصر بين سيراميكا والبنك الأهلى    بعد زيزو.. تفاصيل إنهاء الأهلي لصفقته قبل السفر لكأس العالم للأندية    مندوب الجامعة العربية بالأمم المتحدة: لن نسمح بالتلاعب بمصير الشعب الفلسطينى    المذاكرة وحدها لا تكفي.. أهم الفيتامينات لطلاب الثانوية العامة قبل الامتحانات ومصادرها    بطريقة آمنة وطبيعية.. خطوات فعالة للتخلص من الناموس    مُخترق درع «الإيدز»: نجحت في كشف حيلة الفيروس الخبيثة    "الأوقاف" تعلن أسماء الفائزين في مسابقة الصوت الندي 2025    أستاذ اقتصاديات الصحة: نسبة تحور "كورونا" ارتفعت عالميًا إلى 10%    زواج عريس متلازمة داون بفتاة يُثير غضب رواد التواصل الاجتماعي.. و"الإفتاء": عقد القران صحيح (فيديو)    حكم توزيع لحوم الأضاحي بعد العيد وأيام التشريق؟.. أمين الفتوى يوضح    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



في الصيف.. كيف تحمي طفلك من الآثار الضارة للشمس
نشر في بوابة أخبار اليوم يوم 22 - 05 - 2022

أصبح الأطفال متوحشين تحت أشعة الشمس ، وهو أمر مفيد لهم لأنه أفضل مصدر لفيتامين د. فيتامين د ضروري لعظام قوية وجهاز المناعة ويعزز نمو طفلك، ومع ذلك ، فإن كل شيء له ثمن ، وقد تكون آثار الشمس الضارة في بعض الأحيان ثقيلة للغاية وتجعلك تشعر بالبهجة في عيون طفلك، لذلك نطلعك على أفضل الطرق لحماية طفلك من أضرار أشعة الشمس أثناء قضاء الوقت في الهواء الطلق، نقلا عن موقع الطبي thedermolab.
لذلك نذكر 5 نصائح أساسية للحماية من الشمس :
في حين أنه من الاعتقاد السائد أنه يجب حماية الأطفال فقط من أشعة الشمس أثناء التواجد في المسبح أو على الشاطئ أو في عطلة ، تشير طبيبة الأمراض الجلدية الدكتورة سارة جوبريال إلى أن الحماية من أشعة الشمس أمر لا بد منه عندما يكون طفلك في الخارج.
لذلك ، لتقليل الآثار الضارة للشمس ، اتبع هذه الخطوات الخمس الأساسية:
1- ابق في الظل:
عادة ما تكون أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة في ذروتها في منتصف النهار ، لذلك من الجيد إبقاء طفلك بالداخل في هذا الوقت، وإذا اضطر طفلك إلى الخروج ، احتفظ به في الظل أو تحت شجرة أو مظلة أو خيمة.
2- التستر:
خلال فصل الصيف ، تتعرض بشرة طفلك الرقيقة لأشعة الشمس القاسية، لهذا السبب يجب أن تفكر في جعل طفلك يرتدي قميصًا طويل الأكمام وسراويل أو تنورة طويلة بدلاً من السراويل القصيرة ، مما يساعد على منع أضرار أشعة الشمس.
3- البس القبعة:
توفر القبعات حماية كبيرة! اختر واحدة توفر الظل للوجه وفروة الرأس والأذنين والرقبة.
4- ارتداء النظارات الشمسية:
ابحث عن زوج من النظارات الشمسية للأطفال توفر حماية 100٪ من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة. بهذه الطريقة ، إلى جانب المظهر الرائع والرائع في النظارات الشمسية ، ستتم حماية عيون طفلك أيضًا ، خاصةً من التأثير السلبي طويل المدى للتعرض لأشعة الشمس
5- ضع الكريم الواقي من الشمس:
عندما يخرج طفلك ، ضعه على بشرته من الشمس مع عامل حماية من الشمس فوق 30 والذي يحمي من الأشعة فوق البنفسجية طويلة وقصيرة الموجات (واسعة الطيف).
ابحث عن واقي الشمس المعدني الذي يحتوي على أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم، يحمي هذان المكونان النشطان بشرة طفلك من أشعة الشمس وهما أقل امتصاصًا مقارنةً بالواقيات الكيميائية من الشمس.
يجب وضع واقي الشمس قبل 20 دقيقة من التعرض للشمس ، وبالطبع يجب إعادة وضعه كل ساعتين إذا كان طفلك في حمام السباحة ، كما تقول الدكتورة سارة جوبريال، بالنسبة للأطفال دون سن 6 أشهر ، يفضل إبعادهم عن أشعة الشمس باستخدام قبعة وملابس واقية وبطانيات.
- كيف تعرف أن طفلك يعاني من حساسية الشمس؟
ستوفر الخطوات الاحترازية المذكورة أعلاه لطفلك الحماية اللازمة حتى تتمكنوا جميعًا من الاستمتاع بالأنشطة الخارجية دون ضرر، لكن من المهم أن تعرف أن بعض الأطفال قد يعانون من حساسية الشمس ، لذلك يجب أن تكون على دراية بالأعراض المصاحبة لهذه الحالة من أجل الحصول على المشورة الطبية اللازمة فور ملاحظتها.
كما تشرح الدكتورة سارة جوبريال ، فإن الحساسية من الشمس هي مصطلح يستخدم غالبًا لوصف الحالات التي يحدث فيها طفح جلدي أحمر اللون ومثير للحكة على الجلد بعد التعرض للشمس، الشكل الأكثر شيوعًا لحساسية الشمس هو تسمم الشمس، يمكن أن تكون هذه الحساسية وراثية ويمكن أن تحدث أيضًا عند التعرض لعوامل معينة مثل تناول أدوية معينة أو الجلوس في الشمس أو لمس نباتات معينة.
قد تختفي الحالات الخفيفة من حساسية الشمس دون أي علاج بينما قد تحتاج الحالات الأكثر شدة إلى كريمات أو حبوب الستيرويد.
يجب على الأشخاص الذين يعانون من حساسية شديدة من الشمس اتخاذ تدابير وقائية إضافية وارتداء ملابس واقية من الشمس.
أعراض حساسية الشمس التي يجب ملاحظتها هي الاحمرار ، الحكة ، الألم ، نتوءات الجلد ، قشور الجلد ، النزيف ، البثور أو الشرى.
يمكن أن تظهر هذه الأعراض في غضون دقائق إلى ساعات بعد التعرض لأشعة الشمس.
إقرأ أيضاً | نصائح صحية.. كيف تحمي عينيك من أضرار الأشعة فوق البنفسجية


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.