أسعار الفاكهة في سوق العبور الجمعة 19 فبراير

شهدت أسعار الفاكهة‌ في سوق العبور، اليوم الجمعة 19فبراير 2021، حالة من الثبات في الأسعار .
وتنشر «بوابة أخبار اليوم» الأسعار، ويتراوح عنب كرمسن ب11 جنيهًا، والشمام ما بين 4 و6 جنيهات للكيلو، والبرتقال بلدي 2.5 و 4.50جنيهًا والبرتقال أبو سرة 3و5جنيهًا والبرتقال السكري 2.25و4 جنيهًا وتين برشومي ما بين 6 و9 جنيهات للكيلو واليوسفي ب 2.50إلى 5جنيه للكليو.
ووصل سعر التفاح المصري بين 10 إلى 16 جنيهًا، والتفاح الإيطالي ما بين 17 و23 جنيهًا، والكانتلوب بين 5 و6 جنيهات، والبطيخ من 4 إلى 6 كيلوجرامات بلغ سعرها من 12 إلى 18 جنيهًا.
وينصح بتناول الفاكهة على معدة فارغة لاحتوائها على سكاكر بسيطة، مما يؤدي إلى إبطاء عملية الهضم والامتصاص عند تناولها مباشرة بعد الطعام إذ تحتوي الفواكه على فيتامينات وعناصر مهمة مثل الكالسيوم الذي يساعد على تقوية العظام وعدم الإصابة بهشاشة العظام والعديد من الفوائد و غيرها حيث لا يستطيع أي إنسان الاستغناء عن النبات والفواكه سواء بطريقة مباشرة أو غير مباشرة.
والفواكه تحتوي على ألياف تسهل عمل الأمعاء والإخراج و كما توجد في الفواكه مواد تساعد على المحافظة على الشباب وتخفيف متاعب الكهولة والفواكه تساعد على معادلة السموم وإبطال عملها الضار للجسم.
اقرأ أيضا أسعار الفاكهة في سوق العبور اليوم 18 فبراير