من لم يصبه الاجهاد الحراري قد يتعرض للإصابة بالامراض الجلدية، خاصة أن «الحر» يؤثر بشكل كبير علي البشرة. أما من يعانون بالفعل من هذه النوعية من الأمراض فإن حالتهم تسوء اذا لم يتخذوا التدابير المناسبة. ويقدم الدكتور هاني الناظر أستاذ الأمراض الجلدية والرئيس الأسبق للمركز القومي للبحوث نصائح لكيفية التعامل مع الموجة الحارة. .................................. ؟ هناك العديد من الأمراض التي تنتج عن ارتفاع الحرارة والرطوبة منها مرض الحمونيل الذي يظهر علي هيئة حبيبات حمراء صغيرة مع طفح جلدي وإحساس بالحرقان ورغبة في «الهرش « ، ويصيب الرقبة والصدر والظهر والذراعين ، ويزيد من عوامل ظهوره ارتداء الملابس الداكنة اللون والمصنوعة من ألياف صناعية ، وعدم التهوية الجيدة ، والاستحمام بالماء الدافئ أو الفاتر ، ومن بين الأمراض ايضا القدم الفطري الذي يظهر لدي الأشخاص الذين يضطرون لارتداء الأحذية والجوارب لفترة طويلة ، وهو الأمر الذي يسبب التهابا شديدا في أصابع القدم .. وتعد الحساسية الضوئية من أبرز الأمراض التي تصيب السيدات اللائي تستخدمن مساحيق التجميل والعطور ويتعرضن بصورة مباشرة للشمس ، حيث تتسبب في ظهور بقع حمراء يصاحبها حرقان شديد ، وبعد الشفاء منها تترك بقعا سمراء في نفس مكان الإصابة. .................................. ؟ الأمراض التي يجب ان يمتنع أصحابها عن الخروج في الشمس تماما هي الذئبة الحمراء لأن الشمس تسبب لمن يصاب بها حروقا في الجلد ، تسوء حالة مريض الحزاز الضوئي عند التعرض للشمس ، ومريض حساسية الضوء ، وأيضا مريض البهاق حيث إن الشمس تؤذي الأماكن التي تغير لونها وفقدت الصبغة الجلدية بها « الميلانين « ، لأن هذه المادة وظيفتها حماية الجلد والأنسجة الداخلية من أشعة الشمس ، وعدم وجودها يسبب خطورة عند التعرض للشمس، وكذلك مريض الهيربس البسيط الذي يظهر بجوار الفم أو الأنف أو العين ، ويؤدي التعرض للشمس في فترة الظهيرة إلي تنشيط الفيروس. .................................. ؟ أهم النصائح خلال فصل الصيف ، وخاصة أثناء هذه الموجة الحارة: عدم السير في الشمس خلال الفترة من العاشرة صباحا حتي الرابعة عصرا ، وفي حالة الاضطرار للخروج يجب وضع غطاء أبيض للرأس أو استخدام شمسية مع الحرص علي ارتداء الملابس القطنية البيضاء ، والاستحمام يوميا من مرتين إلي ثلاث مرات بماء بارد بدون «ليفة» مع استعمال صابون الجلسرين في الاستحمام للحفاظ علي البشرة ، بجانب الإكثار من شرب المياه، وأيضا عدم شرب المشروبات المحلاة بالسكر أو تناول الحلويات الشرقية والغربية والأكلات الثقيلة التي تحتوي علي دهون أو مواد حريفة. .................................. ؟ في حالة التعرض لأي من الأمراض السابق ذكرها ، يجب التعرض لتهوية مستمرة من خلال الخروج ليلا في الأندية أو الشواطئ أو الحدائق ، وبالنسبة لمرضي الحمونيل فعليهم الاستحمام بالماء البارد و استخدام محلول الكلامينا لدهان المناطق المصابة ومضادات الهيستامين ، أما بالنسبة لمرضي التينيا والقدم الفطري فعليهم بتناول مضادات الفطريات تحت إشراف الطبيب. .................................. ؟ مرض الجرب يصيب الشخص عن طريق حشرة الفراش وينتقل من مريض لآخر من خلال استخدام الأدوات والملابس الشخصية وأيضا الفراش ، وينتشر هذا المرض في فصل الشتاء ، أما بالنسبة للجديري المائي فهو مرض جلدي معد ينتشر في فصلي الربيع والخريف ، وأصبح مرض الجزام نادرا في الوقت الحالي بسبب مجهودات الدولة في توفير الأدوية اللازمة وأماكن العلاج الخاصة به ، خاصة أنه ينتشر عن طريق الجهاز التنفسي .
